11 Waxyaabood oo laga Ogaado Qalitaanka Guska

Qanacsan

• Ma jiraan noocyo kala jaban oo kala jaban?
• Madaxa oo loo kala baxo
• Kala-baxa usheeda dhexe oo dhan
• Ku noqosho
• Goynta
• Hoos udhaca
• Sidee u egtahay?
• Maxaa loo sameeyaa?
• Ma jiraan ahmiyad dhaqameed?
• Nidaamkani ma nabad baa?
• Nidaamkani ma dhaawacaa?
• Kala-baxa ayaa saamayn ku yeelanaya awooddaada saxaro?
• Kala-baxku miyuu saameynayaa awooddaada siigaysashada ama galmo galmo ah?
• Kala-baxku ma saameynayaa bacrimintaada?
• Sida loo helo bixiye
• Waxa laga filan karo inta hawshu socoto
• Hilibka jirka
• Madaxa oo loo kala baxo
• Kala-baxa usheeda dhexe oo dhan
• Ku noqosho
• Super-ama isku shaandheyn
• Waa maxay habka bogsigu u eg yahay?
• Qeybta hoose

Waa maxay kala-goysyada taranka?

Kala-baxa xubinta taranka, oo loo yaqaan kiliinig ahaan kala-goysyada guska ama kala-goynta xubnaha taranka, waa nooc ka mid ah wax ka beddelka jirka. Waxaa lagu sameeyaa qalliin ahaan loo kala qaybiyo guska kala badh.

Kala-baxa dhaqameed wuxuu ku lug leeyahay furitaanka madaxa, ama jaleecada, guska. Waxaa loo kala qeybin karaa hal mar dhexda ama dhinac kasta oo usheeda dhexe ah.

Ma jiraan noocyo kala jaban oo kala jaban?

Kala-baxa guska waxaa badanaa loo isticmaalaa erey dallad ah. Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo loo kala qaybiyo xubinta taranka, nidaam walbana wuxuu leeyahay magac u gaar ah.

Madaxa oo loo kala baxo

Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la gooyo madaxa guska kala badh, iyadoo laga tagayo inta ka hartay usheeda dhexe. Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu kugula talin karaa in marka hore la sameeyo hilibka jirka. Cunto-jirka ayaa balaarinaysa daloolka ay kaadidaadu ka soo baxayso.

Kala-baxa usheeda dhexe oo dhan

Tan waxaa lagu sameeyaa iyada oo loo kala qaybiyo guska oo dhan kala badh, laga bilaabo caarada madaxa ilaa hoos ilaa hoose ee usheeda dhexe. Marka tan la sameeyo, guskaagu wuxuu umuuqan karaa inuu gudaha isku laabmayo markii kacsiga kaa socdo.

Ku noqosho

Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la gooyo usheeda dhexe ee guska kala badh iyadoo madaxa looga wada tagayo.

Goynta

Dusha guska waa la jaray laakiin maahan in loo maro dhinaca kale. Tan waxaa laga sameyn karaa madaxa gadaashiisa ilaa usheeda dhexe iyo salka guska, ama hal meel oo kaliya xaga sare ee guska, sida madaxa ama usheeda kaliya.

Hoos udhaca

Guska waa laga gooyaa hilibka ilaa bilowga usheeda dhexe.

Sidee u egtahay?

Maxaa loo sameeyaa?

Kala-baxa xubinta taranka guska waa wax ka badal shaqsiyeed. Waxaa jira sababo dhowr ah oo adiga ama qof aad taqaanid u mari karo nidaamkan bilicsanaanta.

Intii lagu guda jiray magaca 'Reddit AMA' oo aan la magacaabin, hal qof ayaa sheegay inay doorteen inay helaan hilib-jireed iyo hoos-u-dhigid maxaa yeelay waxay u oggolaaneysaa kaadi mareenka inuu helo kicinta galmada.

Dadka qaarkiis, kala qaybsanaanta waxaa loo samayn karaa iyada oo qayb ka ah ficil BDSM ah, midkood naftiisa ama qof kale oo weyn oo oggolaada.

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad u kala qaybiso guskaaga si fudud sababtoo ah waxaad jeceshahay sida ay u egtahay.

Ma jirto sabab aan ansax ahayn. Waxa muhiimka ah waa helitaanka beel aqbasho oo taageerta doorashadaada inaad wax ka beddesho jirkaaga.

Ma jiraan ahmiyad dhaqameed?

Dhaqamo dhawr ah ayaa ku dhaqma kala qaybinta guska.

Tusaale ahaan, dadka Arrernte ee Australia casriga ah waxay ku dhaqmaan nooc ka mid ah guska oo loo qaybiyo kaas oo ay ugu yeeraan arilta. Waxaa loo sameeyaa nooc ka mid ah dariiqa marinka ee wiilasha dhalinyarada ah. Ficilka abuurista guska kala jaban ayaa loo maleynayaa inuu matalayo wiil dhalinyaro ah oo noqday nin.

Qaar ka mid ah dhaqamada Papuan iyo Hawaiian ee casriga ah, iskuxirnaanta waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo ragga da'da yar si ay ugu gudbaan qaangaarnimada iyo qaangaarnimada.

Dhaqamadan, carruurta dhammeeya cibaadada iyaga oo aan muujinin calaamado xanuun ama cabsi ayaa lagu soo dhaweynayaa bulshada guud ahaan waxaana loo oggol yahay inay qaadaan mas'uuliyad dheeraad ah.

Haddii ilmuhu ooyo ama si kale u muujiyo raaxo-darradooda, looma oggolaan doono inay qaadaan mas'uuliyado isku mid ah. Tusaale ahaan, looma oggolaan karo inay u safraan meel ka baxsan beeshooda.

Bulshooyinka qaar markii ay sameeyeen kala-baxa xubinta taranka ee dhaqanku uma fiirsadaan isla dhaqamadaas.

Tusaale ahaan, dadka reer Lardil ee ku nool Queensland, Australia, waxay mar isticmaali jireen kala-goynta xubinta taranka oo ah irrid laga galo barashada luqad gaar ah oo loo yaqaan Damin. Waxay rumeysnaayeen in luqaddan ay heli karaan oo keliya kuwa soo maray nidaamkan.

Nidaamkani ma nabad baa?

Kala-baxa xubinta taranka waxaa loo arkaa mid amni ah haddii uu ku sameeyo xirfadle goob qalliin oo nadiif ah.

Si kastaba ha noqotee, inaad sameyso nidaamkan naftaada ama aad ku sameyso xarun aan sharciyeysnayn waxay noqon kartaa mid khatar ah waxayna keeni kartaa mid ama in ka badan dhibaatooyinka soo socda:

• luminta dareenka sababtoo ah dhaawaca dareemaha ama unugyada
• dhiig bax badan
• infekshinka unugyada ama anatomy-ka gudaha, sida kaadi mareenka ama kilyaha
• dhimashada unugyada maqaarka
• jirka oo ku xumaada tollayn ama bogsasho aan habboonayn awgeed
• awoodin inuu kaadiyo
• sepsis
• khatarta sii kordheysa ee cudurada galmada lagu kala qaado 7STIs)

Nidaamkani ma dhaawacaa?

Haddii ay ku kacday xirfadle caafimaad intaad suuxdinta ku jirto, nidaamkan waa inuusan waxba u dhimin haba yaraatee. Laakiin haddii la sameeyo iyada oo aan la isticmaalin suuxdinta, way dhaawici doontaa, maadaama maqaarka xasaasiga ah, neerfaha, iyo xididdada dhiigga la jaray.

Xaalad kasta ha noqotee, waxaad u badan tahay inaad la kulanto xanuun fudud iyo raaxo-darro intaad bogsato. Waxaad yareyn kartaa xoogaa raaxo-darrada ah adoo qaata daawooyinka nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs), sida ibuprofen (Advil).

Kala-baxa ayaa saamayn ku yeelanaya awooddaada saxaro?

Bisection saameyn kuma yeelan doonto awooddaada inaad saxaro mooyee kaadi mareenkaaga oo kala jaban ama aan wax kale laga beddelin. Markasta oo aad furto kaadi mareenka, kaadiheena badan ayaa banaanka ku buufin kara.

Tusaale ahaan, waxaad dareemi kartaa inay ku adag tahay sii deynta iyo hagaajinta kaadidaada ka dib markaad marto hilib-goyn ama hoos-u-dhig.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad fadhiisato markii aad kaadiheysid si aad u hubiso in kaadidaadu ay gasho musqusha.

Kala-baxku miyuu saameynayaa awooddaada siigaysashada ama galmo galmo ah?

Weli waad sii adkaan kartaa oo biyo bax ka dib markii aad yeelatay habka kala qaybinta guska.

Sababta ayaa ah: Waxaa jira saddex qaybood oo silsilad-qaabeeya ah oo ah nudaha unugyada - corpus spongiosum iyo laba corpora cavernosa - oo ku jira guska. Unugyadaasi waxay ku bararaan dhiig si ay u kacdo.

Kala-goynta, unugyada isbuunyada ah waxay u kala baxaan laba ama in ka badan oo ku-lifaaqan giraan madax-bannaan. In kasta oo lifaaq kastaa awood u leeyahay kacsiga, qaybinta unugyadan ayaa laga yaabaa inay adkaato in si joogto ah loo adkeeyo.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho sidaad u soo gasho ama u isticmaasho lube biyo ku saleysan si ay kuugu fududaato inaad ku siibanto.

Sida cinjirka galmada, waxaad u baahan doontaa inaad si buuxda u daboosho labada dhinac ee guskaaga. Tani waa sida kaliya ee looga hortagi karo gudbinta galmada ama uurka aan loo baahnayn.

Waxay kuxirantahay nooca kala qaybsanaanta, waxaad caawimaad uga heli kartaa:

• saar kondhom gooni ah dhinac kasta oo ka mid ah guska la jeexay
• dhig kondhom dhinaca ay ku taal furitaanka kaadi mareenka
• Hal kondhom saar labada dhinacba si aad u hesho dabool buuxa

Kala-baxku ma saameynayaa bacrimintaada?

Ma jiro cilmi baaris cad oo ku saabsan in kala-baxa xubinta taranka ay saameyn ku yeelanayso bacrimintaada.

Isbedelada bilicsanaanta ayaa sida caadiga ah wax yar oo aan wax saameyn ah ku yeelan farsamooyinka gudaha ee guska. Tirinta shahwada, tayada, iyo mugga guud ahaan saameyn kuma yeelan.

Laakiin dhibaatooyinka, sida guska ama infekshanka xiniinyaha, waxay saameyn ku yeelan karaan bacrimintaada. Mid ayaa soo jeedinaysa in caabuq ka yimaada infekshinka uu sababi karo waxyeello DNA-da shahwada oo saameyn ku yeelan karto tayada manidaada.

Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si dhab ah loo fahmo sida wax ka beddelkan iyo wixii dhibaatooyin ah ee la xiriira ay u saameeyaan bacriminta.

Sida loo helo bixiye

Way adkaan kartaa in la helo xirfadle fuliya nidaamkan.

Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad la xiriirto qof ku takhasusay caagagga ama qalliinka xubinta taranka ama xitaa qalliinka xaqiijinta jinsiga.

Dhakhaatiirtan qalliinka waxay u badan tahay inay leeyihiin tas-hiilaad loo qalabeeyay hababka wax ka beddelka xubnaha taranka ee nabdoon. Waxaa laga yaabaa inay kuu tilmaamaan jihada saxda ah.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku caawiso inaad daalacato boggaga internetka, sida BME, oo loogu talagalay bulshada moodeelka.

Hal qof ayaa soo jeedinaya inuu la xiriiro xirfadle ruqsad haysta oo geliya qalabka farshaxanka jirka ama sameeya nabar. Waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay kugu xiraan qof sameeya hababka kala qeybinta.

Waxa laga filan karo inta hawshu socoto

Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa ku duri doona suuxdinta maxalliga ah si uu u kabuuriyo aagga ama u maamulo suuxdinta guud si aad u seexato inta hawshu socoto. Kadib, howsha waxaa loo sameeyaa si waafaqsan codsigaaga.

Hilibka jirka

Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu ka jari doonaa V-qaabka kaadi mareenka hoos si uu u furo hilibka. Kadib, way isku toli doonaan unugyada illaa kaadi mareenkaagu yeelanayo muuqaalka aad doonayso: ka weyn, si buuxda u furan, ama haddii kale.

Madaxa oo loo kala baxo

Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu u isticmaali doonaa maqaarka madaxa inuu si tartiib ah oo tartiib tartiib ah ugu jaro madaxa guska laba xitaa kala badh. Waxay kaxayn doonaan unugyada la soo saaray si ay u joojiyaan dhiigbaxa una oggolaadaan bogsashada.

Kala-baxa usheeda dhexe oo dhan

Dhakhtarkaaga qaliinka wuxuu isticmaali doonaa maqaarka madaxa si uu guska ugaga jaro kala badh min madaxa ilaa salka. Ka dib, waxay ka taxaddari doonaan unugyada soo ifbaxay ee dhinac kasta.

Ku noqosho

Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa ka soo dhex mari doona usha guska, kor ama hoos midkood, wuuna balaarin doonaa jeexitaanka illaa inta cabirkiisu gaarsiisan yahay filashadaada. Kadib, waxay ka taxaddari doonaan unugyada soo gaadhay gudaha furitaanka.

Super-ama isku shaandheyn

Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu kaa sameyn doonaa jeexitaan xagga sare (super) ama hoose (sub) ee guskaaga. Haddii qaybta hoose ay soo bandhigto kaadi mareenkaaga, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa sidoo kale sameyn kara hilib goyn sidaas darteed furitaanku wuxuu la kulmayaa wixii aad ka filaysay.

Waa maxay habka bogsigu u eg yahay?

Waqtiga soo-kabashada way kala duwan tahay iyadoo loo eegayo sida ballaaran ee howshu u ahayd. Cudurka jireed ayaa laga yaabaa inuu bogsado maalmo gudahood. Nidaam adag ayaa qaadan kara toddobaadyo. Hubso inaad raacdo dhammaan tilmaamaha daryeelka kadib ee uu bixiyo dhakhtarkaaga qalliinka.

Talooyinka qaarkood ee tilmaamaha guud waa:

• Beddel dharkaaga qalliinka dhowrkii saacadoodba mar ka dib markaad guriga gaarto.
• Ku dhaq goobta qalliinka biyo diirran iyo saabuun jilicsan.
• U adeegso NSAIDs si aad u yareyso xanuunka.
• Ku fadhiiso qubays diiran si aad u yareyso xanuunka ka dib marka dharka qalliinka la saaro oo jeexitaanku bilaabmo inuu bogsado.
• Ha qaadin wax ka badan 10 rodol ama jimicsi toddobaad.
• Ha u galmoon ilaa dhakhtarkaaga qalliinka uu yiraahdo waa caadi in sidaas la sameeyo.

Qeybta hoose

Sida wax ka beddelka jirka, khataraha qaarkood waxay ku lug leeyihiin fulinta nidaamka iyo daryeelka guskaaga ka dib.

Samee cilmi-baaristaada oo dooro midka sida ugu fiican kuu shaqeynaya - lana tasho xirfadlayaal yar ka hor intaadan horay ugu sii socon nidaamka.

Ugu dambeyntiina, raac dhammaan tilmaamaha dhakhtarkaaga si aad u hubiso inaad si habboon u bogsato iyo inaad ka warqabto daryeel kasta oo gaar ah oo aad u baahan tahay inaad ka qaaddo xubintaada taranka.