Hababka Tababarka Dheriga: Keebaa Ku habboon Ilmahaaga?
Qanacsan
- Waa maxay habka ugu wanaagsan ee tababarka dheriga?
- Tababbarka dheriga ilmaha ku habboon
- Tababarka 3-maalin ee dheriga:
- Tababarka dheriga uu waalidku hogaaminayo:
- Tababarka dheriga dhallaanka
- Ilmahaagu diyaar ma u yahay tababarka dheriga?
- Tilmaamaha tababarka dheriga
- Qaadid
Haddii aad gaadhay dhammaadka samirkaaga beddelka xafaayadaha ama ilmahaagu wuxuu rabaa inuu ku biiro nashaad u baahan inay ku tababaraan dheriga, waxaad go'aansatay in la gaadhay wakhtigii la bilaabi lahaa tababarka dheriga.
Wax kastoo dhacdo nololeed ah ayaa kuu horseeday heerkan, waxaad si dhakhso leh u ogaan kartaa inaadan dhab ahaantii wax badan ka aqoon waxyaabaha gaarka u ah tababarka dheriga. (Waxaad u sheegi kartaa ilmahaaga inuu isticmaalo musqusha halkii uu ka isticmaali lahaa xafaayaddiisa, sax?)
Markaad dadka la hadlayso ama aad bilaabayso cilmi-baaristaada ku saabsan tababarka dheriga, waxaad u badan tahay inaad dareento culeysyo kala duwanaanshaha fikradaha iyo qaababka. Sideed u malaynaysaa inaad ogaato waxa sida ugu fiican u shaqeeya?
In kasta oo aanan go'aan kuu gaari karin, waxaan halkaan u joognaa inaan ku siinno faa'iidooyinka, qasaarooyinka, iyo geeddi-socodka ku lug leh qaar ka mid ah hababka tababarka dheriga ugu caansan. (Sidoo kale, si lagaaga caawiyo inaad hubiso in ilmahaagu runti diyaar u yahay inuu carbisto!)
Waa maxay habka ugu wanaagsan ee tababarka dheriga?
Haddii aad u malaynayso in ilmahaagu diyaar u yahay inuu bilaabo tababarka dheriga, tallaabada xigta ayaa la tixgelinayaa nooca tababarka dheriga ee ugu habboon qoyskaaga. Ma jiro hal hab oo sax ah oo lagu tababarto dheriga, mana jiro habka tababarka dheriga oo yimaada iyada oo aan la wadaagin faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka.
Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo ah qaababka tababarka dheriga oo ay kujiraan tababarka cantarka dhallaanka, tababarka dheriga u janjeedha ilmaha, 3-maalmood tababarka dheriga, iyo tababbar dheriga ay hogaamiyaan dadka waaweyn. Halkan waxaan ka wada hadli doonnaa oo isbarbar dhigi doonnaa qaab kasta.
Tababbarka dheriga ilmaha ku habboon
Markii ugu horreysay ee uu soo bandhigo dhakhtarka carruurta T. Berry Brazelton 1962, fikradda raacitaanka astaamaha u diyaargarowga cunug ee tallaabo kasta oo ka mid ah hannaanka tababarka musqusha waxaa taageeray Akadeemiyadda Mareykanka ee Caafimaadka Carruurta. waxay soo jeedinaysaa in habkani ka mid yahay kuwa ugu guulaha badan.
Ayaa u adeegsada: Waalidiinta aan ku deg degin tababarka dheriga iyo ganaaxa ilmahooda oo suurta gal ah inay xafaayadaha u isticmaalaan dhowr bilood oo dheeri ah.
Da'da: Inta udhaxeysa 2 ilaa 3 sano, laakiin badanaa waxay kudhowyihiin 3 sano. Waa la bilaabi karaa markasta oo ilmahaagu kuu sheego inay doonayaan inay isticmaalaan weelka ama waxay u baahan yihiin inay musqusha galaan.
Faa'iidooyinka: Noocan tababarka dherigu uma baahna inuu waalidku si gaar ah diirada u saaro tababarka dheriga ama uu waqti gaar ah u qoondeeyo. Sababtoo ah cunuggu wuu kicinayaa, waxaa u muuqda iska caabin yar iyo dib u gurasho.
Qasaarooyinka: Tani ma noqon karto qorshe tababar oo dhakhso leh, waxayna u baahan kartaa waalidiinta inay sii wadaan bixinta / beddelashada xafaayadaha muddo ka badan hababka kale ee tababarka dheriga.
Nidaamka: Waalidiintu way ka hadli karaan isticmaalka musqusha oo way bixin karaan, laakiin waa inaanay jirin dadaal ballaadhan oo loogu riixayo ilmahooda xagga. Taabadalkeed, waalidku waa inay fiiriyaan danaha dabiiciga ah ee ilmahooda si ay u horumariyaan uguna dhiiri geliyaan cunuga inuu ku dhaqmo rabitaankooda u gaarka ah inuu isticmaalo musqusha ama uu ku daydo dadka waaweyn / asxaabta.
Waalidiintu waxay u oggolaadaan carruurta inay hoggaanka u qabtaan dhiirrigelinta safarada musqusha, waxayna si joogto ah u sii wataan isticmaalka xafaayadaha ama soo qaadista saraawiisha tababarka qaabkan illaa ilmuhu tagayo musqusha ka hor inta uusan ku samayn xafaayadda.
Tababarka 3-maalin ee dheriga:
Qaabkan tababar-maalmeedku wuxuu xidid ku leeyahay buug 1974-kii ay qoreen aqoonyahannada cilmu-nafsiga ee Nathan Azrin iyo Richard Foxx. waxay soo jeedinaysaa in qaabkan, oo ay weheliso hababka u janjeedha ilmaha, ay ka mid yihiin kuwa ugu guusha badan.
Ayaa u adeegsada: Ikhtiyaar caan ah oo loogu talagalay waalidiinta raba in ilmahooda dhaqso loogu tababaro.
Da'da: Caadi ahaan sida ugu fiican ayuu u shaqeeyaa markuu ilmuhu ugu yaraan jiro 22 bilood.
Faa'iidooyinka: Tani waa qorshe deg deg ah oo tababar ah, gaar ahaan faa'iido leh haddii cunuggu ubaahanyahay in lagu tababaro dheriga si uu ugu biiro iskuul cusub ama howlo.
Qasaarooyinka: Waxay u baahan tahay in jadwalka qoyska la hakiyo si diirada loo saaro oo keliya tababarka dheriga inta lagu jiro muddada 3-maalmood ah. Waxa kale oo jiri doona shilal badan oo jidka socda!
Nidaamka: Maalinta 1 dhammaan xafaayadaha ilmaha ayaa la tuuraa. Carruurtu markaa waxay ku labbisan yihiin uun funaanad iyo nigis weyn oo carruur ah. Waxaa muhiim ah in la keydiyo nigisyo badan iyo cabitaanno si loo dhiirrigeliyo dheecaanka ka hor inta aan la bilaabin noocan ah tababarka dheriga!)
Waalidiintu waxay tusaan carruurtooda musqusha oo waxay ku amraan cunugga inay u sheegaan markay u baahan yihiin inay aadaan musqusha si ay dharkooda cusub u qallajiyaan.
Kadib, kaalay shilalka lama huraanka ah. (U diyaargarow shilal badan, oo badan 3dan maalmood!) Waalidiintu waa inay kor u qaadaan cunugga haddii uu shil bilaabo, u kaxee musqusha, oo ay ku dhameystaan musqusha.
Hawshani way sii socotaa waxayna u baahan tahay waalidiinta inay is dejiyaan, si weyn u ammaanaan, oo ay u isticmaalaan shilalka fursad inay ilmahooda wax ku baraan markay u baahan yihiin inay musqusha galaan.
Tababarka dheriga uu waalidku hogaaminayo:
Haddii jadwalayaashu ay yihiin waxaaga, qaabkan abaabulan ayaa rafcaan kaa qaadan kara.
Ayaa u adeegsada: Waalidiinta raba inay ku dheganaadaan jadwalka. Xaaladaha leh daryeel bixiyeyaal badan, qaabkani wuxuu noqon karaa mid si fudud loo hirgaliyo.
Da'da: Markasta oo ilmuhu muujinayo calaamadaha u diyaarsanaanta.
Faa'iidooyinka: Way u fududahay dad badan oo qaangaar ah oo la falgalaya cunug inay la jaan qaadaan qaabkan. Looma baahna in si weyn loo beddelo jadwalka qoyska ama la xannibo dhowr maalmood si xoogga loo saaro oo keliya tababarka dheriga.
Qasaarooyinka: Sababtoo ah ilmuhu ma bilaabayo booqashooyin badan oo musqusha ah, waxaa laga yaabaa inaysan u aqoonsan calaamadaha jirkooda si dhakhso leh.
Nidaamka: Waxaa jira kala duwanaansho badan oo ku saabsan tababbarka dheriga uu waalidku hoggaamiyo, laakiin qaababkani waxay wadaagaan fikradda ah in waalidiinta (ama daryeelayaashu) ay ku bilaabaan cunug isticmaalidda musqusha jadwal cayiman ama ku saleysan waqtiyo cayiman.
Tusaale ahaan, ilmaha waxaa loo kaxaysan karaa musqusha si uu isugu dayo inuu u isticmaalo musqusha 2 ilaa 3 saacadood kasta maalintii. Haddii kale, cunugga waxaa lagu dhiirigelin karaa inuu isticmaalo musqusha ka hor / ka dib cunnada kasta, inta u dhexeysa howlaha, iyo ka hor hurdada.
Dabcan, xitaa tababarka weelka uu hogaaminayo waalidku hadii ilmuhu codsado inuu isticmaalo musqusha waqtiyada kale ee maalinta, waalidiinta iyo daryeelayaashu way taageeri doonaan tan.
Tababarka dheriga dhallaanka
Habkan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan isgaarsiinta tirtirka ama nadaafadda dhallaanka dabiiciga ah.
Ayaa u adeegsada: Caan ka ah qoysaska Aasiya iyo Afrika. Qaarkood sidoo kale waxay u arkeen inay tahay kordhinta waalidnimada ku xirnaanta.
Da'da: Guud ahaan waxaa la bilaabay qiyaastii 1 ilaa 4 bilood jir waxaana la dhammeeyaa waqtiga ilmuhu socon karo. Haddii laga bilaabo cunug ka weyn 6 bilood jir, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in wax laga beddelo habka.
Faa'iidooyinka: Lacag badan ayaad xafido xafaayadaha! Dhallaanka sidoo kale waxay u muuqdaan inay yeeshaan finan yaryar maadaama aysan ku fariisan doonin xafaayad qoyan ama wasakheysan. Intaa waxaa sii dheer, waalidiin badan ayaa dareemaya inay xiriir dhow la yeeshaan ilmahooda hawshan.
Qasaarooyinka: Tani waxay noqon kartaa mid qasan. Waxay sidoo kale u baahan tahay in shakhsiyaadku ay si aad ah diirada u saaraan tilmaamaha ilmaha oo laga yaabo inaysan shaqeyn haddii ay jiraan ilaaliyeyaal badan oo cunug ah ama daryeelayaashu si isdaba joog ah u beddelaan. Waqtiga iyo u huridda ku lug leh ayaa ah mid aad u badan, taas oo ka dhigaysa mid aan macquul ahayn qoysaska qaarkood.
Tanina maahan tababarka dheriga ee dareenka caadiga ah - ka-qaybgalka waalidka ayaa loo baahan yahay mana jirto madax-bannaanida musqusha illaa inta cunugu ka weynaanayo.
Nidaamka: Hababka tababarka dhalada dhallaanka, xafaayadaha waa la iska ilaalin karaa dhammaantood. Gaar ahaan xafaayadaha la tuuri karo waa in laga fogaadaa da 'yar. Haddii waalidku rabo inuu isticmaalo xafaayad inta lagu jiro habeenkii tusaale ahaan, xafaayad maro ah oo u oggolaanaysa ilmaha inuu dareemo markay qoyaan ayaa la door bidaa.
Halkii uu cuskan lahaa xafaayadaha, waalidku wuxuu la shaqeeyaa astaamaha canugooda si uu u ogaado goorta ay saxaroobi doonaan ama saxaroodi doonaan. Calaamadahaas waxaa ka mid noqon kara waqtiga, qaababka (ee la xiriira cunidda iyo hurdada), codbixinta, ama kaliya ku kalsoonaanta garashada waalidka.
Markuu waalidku dareemo inuu ilmahoodu u baahan yahay inuu musqusha aado, waxay ku degdegaan musqusha (ama meel kale oo la aqbali karo) si ay halkaas ugu nafisaan.
Ilmahaagu diyaar ma u yahay tababarka dheriga?
Kahor intaadan soo qaadin habka tababarka dheriga, waxaa muhiim ah inaad daqiiqad yar qaadato si aad u tixgeliso haddii ilmahaagu diyaar u yahay inuu ka tago xafaayaddiisa. Sababtoo ah inaad diyaar u tahay inaad bilowdo tababarka dheriga macnaheedu maahan inuu kanaga yar diyaar yahay, mana jiro hab tababar dheriga oo taas beddeli kara!
Markii aad go'aansaneysid haddii cunugaada uu diyaar u yahay inuu carbiska ku carbiyo, waa muhiim inaad raadiso astaamaha u diyaarsanaanta. Tusaale ahaan, waxay:
- muujiyaan rabitaan ah in la isticmaalo musqusha
- muujiyaan xiisaha musqusha iyo sida dadku u isticmaalaan
- Leeyahay isku-duwidda jirka ee lagama maarmaanka u ah hoos u-dhigista / kor u qaadista surka, gacmaha dhaqo, iwm.
- muuji astaamaha lagu xakameynayo kaadiheysta (xafaayaddu way qallalan tahay muddo dheer)
- awood u leedahay inaad raacdo tilmaamaha tallaabooyinka badan
- raba inaad ka farxiso oo aad ku dayanaysid dadka waaweyn
- muujiyaan rabitaan sii kordhaya oo madax-bannaanida
Bulshada reer Galbeedka badankood caruurtu waxay ku muujiyaan astaamahan iyo inay yihiin kuwo la tababaray inta u dhexeysa 18 bilood ilaa 3 sano. Celceliska da'da tababarka dheriga ayaa dhaca illaa 27 bilood.
Cilmi baaris ayaa muujisay in bilowga hore ay u horseedi karto tababar hore, laakiin waqtiga ay ku qaadato tababarka si loo gaaro halkaas ayaa ka dheer. Cunug walba waa mid gaar ah oo ka duwan inkasta oo!
Tilmaamaha tababarka dheriga
Kahor intaadan bilaabin tababarka dheriga:
- Hubso inaad keydiso agab kasta oo aad u baahan karto, sida siddooyinkiisa kursiga musqusha, saxarada tallaabada yar ee musqusha, iyo nigis weyn oo carruurta ah.
- U oggolow cunugaada inuu la qabsado kursiga weelka ama musqusha ka hor intaadan bilaabin tababarka dheriga. Wada aqri buugaagta ama si wada jir ah ugu heesa heesaha markay ku fadhiistaan kursigooda ama suuliga oo si buuxda u labisan.
- Kahor intaadan dibadda aadin, u diyaari Boostada si aad ugu daboosho musqulaha si toos ah ugu daaya dadweynaha iyo wixii kursi musqusha ee carruurta ah, iwm ee aad u baahan karto!
Haddii ilmahaagu muujiyo calaamadaha dib-u-dhaca - oo diidaya inuu isticmaalo musqusha, saxarada oo la joojiyo - waa muhiim inaad is dejiso oo aan la ciqaabin ilmahaaga.
Hubso inaad siiso ilmahaaga xoojinta wanaagsan ee xulashooyinka wanaagsan ee ay sameeyaan, oo sii wad inaad ku dhiirrigeliso inay isticmaalaan musqusha. Haddii jahwareerku bilaabo inuu aad u sarreeyo, ogow inay caadi tahay inaad ka nasato xoogaa tababarka dheriga.
Iyadoo aan loo eegin nooca tababarka dheriga ee aad dooratay, xusuusnow in ilmahaagu u badan yahay inuu u baahan doono xafaayad habeenki muddo dheer ka dib markay iyagu maalintii tababaraan dheriga. Carruurta badankood waxay awood u leeyihiin inay qallalaan habeenkii oo dhan illaa 4 ilaa 5 sano jir.
Qaadid
Haddii adiga iyo ilmahaagu aad diyaar u tihiin inaad bilowdaan hawsha tababarka dheriga, waxaa muhiim ah inaad doorataan habka tababarka saxda ah ee dheriga qoyskaaga. Markaad go’aansaneysid qaab, tixgeli shakhsiyadda ilmahaaga, qaabka waalidnimadaada, iyo xaqiiqooyinka nolol maalmeedkaaga.
Inaad ahaato tababbar dheriga dhici maayo habeennimo! Waxay ubaahantahay dulqaad badan iyo adkeysi iyadoo aan loo eegin habka aad dooratay, laakiin xaqiiqdii waxay noqon kartaa mid walaac yar haddii aad doorato qaab u dhigma ilmahaaga iyo qoyskaaga!