Cilmi-nafsiyeed: Waa maxay iyo Waxqabadyada ka caawinaya koritaanka ilmaha

Qanacsan

• Ujeeddooyinka cilmi nafsiga
• Hawlaha Cilmi-nafsiga ee Horumarinta Ilmaha

Cilmi-nafsiyeed waa nooc daaweyn ah oo la shaqeeya shakhsiyaad da 'kasta leh, laakiin gaar ahaan carruurta iyo dhallinyarada, oo leh ciyaaro iyo laylisyo lagu gaaro ujeeddooyin daaweyn.

Cilmu-nafsiga waa aalad aad u faa'iido badan oo lagu daaweeyo shakhsiyaadka qaba cudurada neerfaha sida Cerebral Palsy, Schizophrenia, Rett Syndrome, dhallaanka dhiciska ah, carruurta qaba dhibaatooyinka waxbarashada sida dyslexia, oo leh dib u dhac xagga koritaanka ah, jidh ahaan naafo ah iyo shakhsiyaad leh dhibaatooyin maskaxeed, tusaale ahaan.

Daaweynta noocan ahi waxay socotaa 1 saacadood waana la sameyn karaa hal mar ama laba jeer toddobaadkii, taasoo gacan ka geysaneysa horumarka carruurta iyo waxbarashadooda.

Ujeeddooyinka cilmi nafsiga

Ujeeddooyinka cilmi nafsiga waa in la hagaajiyo dhaqdhaqaaqa jirka, fikradda meesha aad joogto, isku-duwidda mootada, isu-dheellitirka iyo sidoo kale laxanka.

Hadafyadan waxaa lagu gaaraa ciyaaraha sida orodka, kubbadaha lagu ciyaaro, caruusadaha iyo ciyaaraha, tusaale ahaan. Ciyaar ahaan, daaweeyaha cilmu-nafsiga, oo laga yaabo inuu yahay daaweeyaha jireed ama daaweeyaha shaqada, wuxuu kormeeraa shucuurta iyo dhaqdhaqaaqa shaqsiga shaqsi wuxuuna u adeegsadaa ciyaaro kale si uu u saxo isbeddelada heerka maskaxda, shucuurta ama jirka, iyadoo loo eegayo baahida mid walba.

Hawlaha Cilmi-nafsiga ee Horumarinta Ilmaha

Cilmiga nafsaaniga ah waxaa jira waxyaabo qaar oo ay tahay in laga shaqeeyo sida codka muuqaalka, nasashada iyo taageerada, marka lagu daro isku dheelitirka, dambeynta, muuqaalka jirka, isku dubaridka mootada, iyo qaabeynta waqtiga iyo booska.

Qaar ka mid ah waxqabadyada nafsaani-nafsiga ah ee loo adeegsan karo in lagu gaaro himilooyinkan ayaa ah:

1. Ciyaarta Hopscotch: way ku fiican tahay isku dheelitirka tababarka hal lug iyo isku-duwidda mootada;
2. Ku soco xariiq toosan oo dhulka lagu sawiray: wuxuu ka shaqeeyaa isku dheelitirka, isuduwidda mootada iyo aqoonsiga jirka;
3. Raadi marmar gudaha sanduuqa kabaha oo ay ka buuxaan warqad burbursan: waxay ka shaqaysaa dhinaca dambe, isu-duwidda mootada iyo ganaaxa caalamiga ah iyo aqoonsiga jidhka;
4. Koob koobid: way ku fiican tahay hagaajinta isku-dubaridka mootooyinka wanaagsan iyo kuwa caalamiga ah, iyo aqoonsiga jirka;
5. Isku soo sawiro qalimaan iyo rinjiga gouache: wuxuu si fiican u shaqeeyaa iskuduwidda mootooyinka, aqoonsiga jirka, dambeynta, xirfadaha bulshada.
6. Ciyaarta - madaxa, garabka, jilbaha iyo cagaha: way ku fiican tahay ka shaqeynta aqoonsiga jirka, fiiro gaar ah iyo ujeedo;
7. Ciyaar - Addoommadii Ayuub: wuxuu la shaqeeyaa jihaynta waqtiga iyo waqtiga;
8. Ciyaarta taalada: waxay aad ugufiicantahay jihada jihada, nidaamka jirka iyo isku dheelitirka;
9. Ciyaar Sack Run caqabado leh ama aan lahayn: waxay lashaqeeyaan jahaynta jihada, nidaamka jirka iyo isu dheelitirka;
10. Xadhig bood: way ku fiican tahay hanuuninta shaqada ee waqtiga iyo booska, marka lagu daro dheelitirka, iyo aqoonsiga jirka.

Ciyaarahaani waa kuwo aad u fiican oo ka caawinaya horumarka ilmaha waxaana lagu sameyn karaa guriga, iskuulka, garoomada lagu ciyaaro iyo qaab daaweyn ah, marka uu tilmaamo daaweeyaha. Caadi ahaan waxqabad kasta waa inuu la xiriiraa da'da ilmaha, maxaa yeelay dhallaanka iyo carruurta da'doodu ka yar tahay 2 sano ma awoodi doonaan inay ka boodaan xadhig, tusaale ahaan.

Waxqabadyada qaarkood waxaa lagu fulin karaa kaliya 1 cunug ama koox ahaan, iyo waxqabadyada kooxdu waxay ku fiican yihiin caawinta isdhexgalka bulshada taas oo sidoo kale muhiim u ah mootada iyo garashada garashada carruurnimada.