Nadaafadda Sambabada ee Neefsashada Fudud

Qanacsan

• Jimicsiyada neefsashada
• Neefsasho dabacsan
• Huffing
• Nuugid
• Isboortiga
• Garaacis
• Gariirka
• Dheecaan ka dambeeya
• Sida loo tijaabiyo si badbaado leh
• Qeybta hoose

Nadaafada sambabada, horey loogu yaqiin musqusha sambabada, waxaa loola jeedaa layliyo iyo habab gacan ka geysanaya in marinadaada neefta laga nadiifiyo xab iyo dheecaano kale. Tani waxay xaqiijineysaa in sanbabadaadu helaan oksijiin ku filan iyo habka neefsashadaadu si hufan ugu shaqeyso.

Nadaafada sambabada waxay qeyb ka noqon kartaa qorshaha daaweynta xaalad kasta oo saameysa awoodaada neefsashada, oo ay ku jiraan:

• Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)
• neefta
• boronkiito
• cystic fibrosis
• burunkiito
• emphysema
• murqaha dystrophy

Waxaa jira dhowr habab nadaafadeed sambabada iyo habab. Qaarkood keligaa ayaa guriga lagu sameyn karaa, halka kuwa kale u baahan yihiin booqashada daryeel caafimaad bixiyahaaga.

Akhriso si aad wax badan uga barato qaar ka mid ah hababka nadaafadda sambabada ee ugu caansan iyo sida looga faa’iideysan karo.

Jimicsiyada neefsashada

Jimicsiga neefsashada ayaa kaa caawin kara dhowr siyaabood, laga bilaabo nasinta dariiqooyinkaaga neefta ka dib qufaca ku habboon ilaa nadiifinta iyaga oo aan loo baahnayn qufac weyn.

Waa kuwan laba jimicsi oo neefsasho ah oo kaa caawin kara inaad nadiifiso marinnadaada neefta:

Neefsasho dabacsan

Si aad ugu tababbarto neefsashada dabacsan, samee waxyaabaha soo socda:

1. Isdeji qoortaada iyo garbahaaga.
2. Hal gacan saar calooshaada.
3. Si tartiib ah u neefso afkaaga sida ugu macquulsan.
4. Si tartiib ah oo qoto dheer ugu neefso, adigoo hubinaya inaad garbahaaga hoos u dhigaysid oo aad dabacsan tahay.

Ku celi talaabooyinkan afar ama shan jeer maalintii.

Huffing

Layligani wuxuu kaa doonayaa inaad “huffato” adigoo neef xoog ka neefsanaya afkaaga, sidii aad muraayad uga abuureysay muraayadda.

Waxaad samayn kartaa laba siyaabood:

• U neefso sidaad caadada ahaan lahayd, ka dib neeftaada u riix sida ugu adag ee aad kari karto.
• Qaado neef qoto dheer oo ku neefso neefsasho gaagaaban oo af badan.

Nuugid

Nuugiddu waxay ku lug leedahay isticmaalka dhuuban dhuuban oo jilicsan oo loo yaqaan 'catheter catheter'. Hal dhinac, kateetarka waxaa lagu dhejiyaa qalab hawada ka soo jiidaya tuubada. Dhamaadka kale waxaa la dhigayaa marin-haweedkaaga si looga saaro dheecaanka.

Tani waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn, laakiin waxay qaadataa oo keliya 10 ilaa 15 ilbidhiqsi in la sameeyo. Haddii aad ubaahantahay wax kabadan hal fadhi markiiba, waxaad heli doontaa nasasho inta udhaxeysa mid walba. Kateetarka badanaa waa lagaa qaadayaa waana la tuurayaa habraac kasta ka dib.

Isboortiga

Qaabkan lagu xoojinayo laguna xakameynayo neefsashadaada wuxuu adeegsanayaa aalad loo yaqaan 'spirometer incentive'. Waa dhululubo saafi ah oo godan oo tuubbo jilicsan ku dhegan. Dhamaadka kale ee tuubbada ayaa leh af-haye aad ka neefsan doonto kana neefsan doontid.

Markaad neefta siineysid, kubbad yar ama tilmaame kale ayaa kor iyo hoos ugu sii kacaya gudaha spirometerka, iyadoo kuxiran inta aad ka bixin karto. Aaladda waxaa sidoo kale ku jira cabbiraad lagu cabirayo sida tartiib ah ee aad u neefsatid. Bixiyahaaga daryeelka caafimaad ayaa kuu sharixi doona sida qalabka loogu isticmaalo si sax ah.

Spirometry waxaa lagula talinayaa dadka ka soo kabanaya qalliinka ama kuwa qaba xaalad neefsasho, sida oof wareenka. Badanaa waad ku sameyn kartaa guriga adiga oo ku fadhiyaya kursiga ama sariirtaada geeskeeda.

Guud ahaan, talaabooyinka waa sida soo socota:

1. Heerka mitirka dhiirrigelinta gacantaada ku hay.
2. Qaybta afka ku xir afkaaga oo bushimahaaga si adag u duub.
3. Si tartiib ah oo qoto dheer ugu neefso.
4. Neeftaada hayso inta aad kari karto.
5. Tartiib tartiib u neefso.

Kadib socod kasta, qaado daqiiqad si aad u ururiso neeftaada oo aad u nasato. Waxaa macquul ah in lagugula taliyo inaad tan sameyso qiyaastii 10 jeer saacaddii.

La noolaanshaha COPD? Eeg waxa natiijada baaritaanka spirometry ay kaaga sheegi karto caafimaadkaaga neefsashada.

Garaacis

Garaacis, sidoo kale loo yaqaan sacabasho ama sacabbo, waa nooc ka mid ah habka nadaafadda sambabada ee aad caadiyan guriga ku qaban karto, in kastoo aad u baahan tahay qof ku caawiya. Waxa kale oo aad u baahan doontaa inaad ka hesho tilmaamo cad bixiyahaaga daryeelka caafimaadka marka hore waxa la samaynayo.

Guud ahaan, garaacis waxaa lagu sameeyaa iyadoo lagu garaaco laabta ama dhabarka gacmo googooyo, iyadoo la hubinayo in dhammaan qaybaha labada sambaba ay daboolan yihiin. Xidhiidhkan soo noqnoqday wuxuu caawiyaa inuu kala jaro dheecaannada dheecaanka adag ee sanbabada.

Haddii aad jilicsan tahay ama aad la kulantay dhibaatooyin wadnaha ah ama dhaawacyo feeraha ah, tani ma noqon karto habka ugu fiican ee nadaafadda sambabada ee adiga kugu habboon.

Gariirka

Gariirku wuxuu lamid yahay garaacista. Si kastaba ha noqotee, halkii laga heli lahaa gacmaha la duubay, calaacalaha ayaa ka fiican.

Qofka howsha fulinaya wuxuu hal gacan oo toosan ku hayaa, iyadoo calaacasha gacantaasi shafka ama dhabarka. Gacantooda kale ayay kor saari doonaan, si dhaqso leh ayey dhinac ugu dhaqaajinayaan si ay u abuuraan gariir.

Habkani wuxuu caawiyaa in la dabciyo dheecaanka sanbabada.

Dheecaan ka dambeeya

Dheecaan ka dambeeya waxay ku tiirsan tahay cuf isjiidadka si ay kaaga caawiso nadiifinta marinnada hawada. Waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay subaxdii nadiifinta dheecaannada soo kordhay habeenki. Mararka qaarkood, waxaa lagu daraa hababka kale ee nadaafadda sambabada, sida jimicsiga neefsashada ama gariirka.

Waxaa jira jagooyin badan oo aad u isticmaali karto inaad ku sameysid dheecaanka dambe, iyadoo kuxiran aagga u baahan nadiifinta.

Si looga caawiyo nadiifinta dheecaanka sambabahaaga hoose, tusaale ahaan, dhabarka u seexo iyadoo barkimooyin ay miskaha hoostooda ku jiraan. Baro wax badan oo ku saabsan dheecaanka dhismaha, oo ay ku jiraan boosaska gaarka ah ee aad isku dayi karto.

Sida loo tijaabiyo si badbaado leh

Markii si sax ah loo dhammeeyo, hababka nadaafadda sambabaha guud ahaan waa ammaan, in kastoo ay xoogaa raaxo la'aan noqon karaan mararka qaarkood.

Haddii aad rabto inaad tijaabiso habka nadaafadda sambabaha ee guriga, hubi in bixiyahaaga daryeelka caafimaad uu ku tuso sida saxda ah ee marka hore la sameeyo. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso in habka aad isticmaaleyso uu yahay mid ammaan ah oo wax ku ool ah intii suurtagal ah. Way ku caawin kartaa inaad saaxiib ama qof qoyskaaga ka mid ah aad u keento ballanta si ay u bartaan sida loo caawiyo.

Nadaafada sambabadu waxay qayb faa'iido leh ka noqon kartaa qorshahaaga daaweynta, laakiin iska hubi inaad la socoto daaweyn kasta oo kale oo uu kuu qoro bixiyahaaga daryeelka caafimaad.

Qeybta hoose

Nadaafadda sambabadu waxay ku siin kartaa faa'iidooyin kala duwan haddii aad leedahay arrimo neefsashada ah. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo dhowr hab oo kala duwan si aad u ogaato kuwa adiga kugu habboon. Haddii aadan hubin habka nadaafadda sambabka, weydii talo bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.