S&J: Badbaad ma tahay in la cabbo biyaha tuubada?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Biyaha tubbadaadu ma ammaan yihiin? Ma u baahan tahay shaandho biyo? Jawaabaha, QAAB u soo jeestay Dr. Kathleen McCarty, kaaliyaha borofisar ee Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Jaamacadda Yale, oo ah khabiir ku takhasusay biyaha la cabbo iyo saameynta caafimaadka aadanaha iyo la-taliyaha US EPA ee caafimaadka carruurta iyo biyaha la cabbo.

S: Ma jiraa farqi u dhexeeya tubbada iyo biyaha dhalada?

J: Biyaha dhalada ku jira iyo kuwa tubbada labadaba waa ammaan in la isticmaalo. Biyaha tuubada waxaa nidaamiya (EPA) si ay ammaan u ahaadaan marka ay ka imanayaan tubbada, biyaha dhalada ah waxaa nidaamiya (FDA) si ay ammaan u noqdaan marka dhalada lagu jiro. Heerarka badbaadada biyaha tuubada waxay tixgeliyaan hababka u dhexeeya marka biyuhu ka baxaan warshadda daaweynta oo gaara macaamilka guriga. Si kale haddii loo dhigo, biyaha tuubada waxaa lagu nidaamiyaa badbaadada iyada oo loo marayo barta ay ka baxaan tuubada. Biyaha dhalada ah waxaa loo habeeyey si ay ula kulmaan heerarka badbaadada marka ay dhalada ku jiraan oo la xiro. Ma jiraan xeerar u baahan in warshadaha biyaha dhalada ku jira ay tijaabiyaan tayada biyaha ka dib marka la dhalo, iyo BPA iyo xeryahooda kale ee loo isticmaalo balaastikada ayaa lagu arkay bini -aadamka kadib isticmaalka biyaha dhalada ah.

S: Maxay yihiin arrimaha kale ee ay tahay inaan ka fikirno labada nooc ee biyaha ah?

J: Biyaha qasabadu aad bay uga jaban yihiin biyaha dhalada, waxaana lagu daaweeyaa fluoride si loo ilaaliyo ilkaha degmooyin badan. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaarkiis waxay door bidaan dhadhanka biyaha dhalada ah si ay u tuubadaan sababtoo ah dhadhanka koloriinta ama urta, iyo biyaha qasabada waxaa jirta khatar yar oo ah fluorination xad-dhaaf ah iyo jeermiska ka-hortagga alaabta lagu sameeyay habka koloriinta. Oo waxaa jira saamaynta deegaanka ee dhalooyinka balaastikada - wax soo saarkooda iyo ka dib marka la isticmaalo.

S: Miyaad ku talin lahayd shaandhaynta biyaha?

J: Waxaan ku talin lahaa sifeynta shaqsiyaadka aan jeclayn dhadhanka biyaha tuubada, iyadoo xoogaa taxaddar ah laga qabo dayactirka.Shaandheeyayaasha sida Brita waa filtarrada kaarboon, mas'uul ka ah nuugista qaybo ka mid ah biyaha. Shaandhada Brita waxay yaraynaysaa heerarka biraha qaarkood waxaana loo isticmaali karaa in lagu hagaajiyo dhadhanka biyaha tuubada ama si loo yareeyo ur (laga bilaabo koloriin). Ikhtiyaar kale ayaa ah in biyaha lagu rido weel; dhadhanka koloriinku wuu baaba'ayaa Mid ka mid ah taxadarka leh filter-ka Brita ayaa ah in aan la ilaalin shaandhada qoyan iyo makiinada la buuxiyey heerka ku habboon waxay keeni kartaa bakteeriyada inay ku korto shaandhada. Raac tilmaamaha si aad u beddesho shaandhada; haddii kale, waxaad kordhin kartaa heerarka bakteeriyada biyaha ka baxsan heerarka nabdoon.

S: Sidee kale ayaan u hubin karnaa ama u qaban karnaa tayada biyaheenna?

J: Haddii aad ku nooshahay guri da' weyn oo laga yaabo inuu ku jiro alxanka rasaasta, ku shub biyaha tuubada hal daqiiqo ama wax ka badan ka hor intaadan isticmaalin biyaha. Sidoo kale u isticmaal biyo qabow halkii aad ka isticmaali lahayd biyo diirran karkarinta ama cabitaanka. Meelaha biyaha ceelasha laga isticmaalo, waxaan ku talin lahaa in si joogto ah loo baaro biyaha la cabbo. Waaxaha caafimaadka ee deegaanka iyo gobolka ayaa kaa caawin kara go'aaminta imtixaannada la dhammaystiray, iyadoo lagu salaynayo arrimo maxalli ah. Dawladaha hoose ayaa warbixin sanadle ah oo ku saabsan tayada biyaha la cabbo u diraan guryaha sannadkiiba mar waxaana mudan in la akhriyo dukumentigan. EPA waxay u baahan tahay warbixinahaan, kuwaas oo qeexaya badbaadada biyaha qasabadda, sannad walba. Haddii aad ka welwelsan tahay soo-gaadhista BPA iyo biyaha la cabbo, waxaan kugula talin lahaa inaadan dib u isticmaalin dhalooyinka, ama haddii kale aad maalgeliso dhalooyinka dhalada ama dhalooyinka kale ee BPA-da ee kale ee biyaha ah. Shakhsi ahaan, waxaan cabbaa labada caagadaha iyo biyaha tuubada si joogto ah waxaanan tixgelinayaa labadaba xulashooyinka caafimaadka leh.

Melissa Pheterson waa qoraa caafimaad iyo jirdhis ah oo baadi goob ah. Raac iyada preggersaspie.com iyo Twitter @preggersaspie.

Dib u eegis loogu talagalay