Shaaha Raspberry si loo dedejiyo bixinta: miyuu shaqeeyaa?

Qanacsan

• Sida loo diyaariyo loona qaato shaaha raspberry
• Qaabka diyaarinta
• Marka aan shaah la cabbin

Daawaynta guriga ee ugu wanaagsan ee lagu dardar galinayo dhalmada, ayaa loo isticmaalay si aad u caan ah oo daliil cilmiyaysanna leh shaaha caleen miiska loo yaqaan 'raspberry tea', maadaama ay leedahay astaamo ka caawiya dhawaaqa iyo u diyaarinta muruqyada ilmo galeenka dhalmada, ka caawinta foosha inay ku socoto horumar xawli ah oo aynaan ' t aad u xanuun badan.

Daraasado dhowr ah ayaa tilmaamaya, in kasta oo walxaha caleenta miraha aysan saameyn ku yeelan marxaladda koowaad ee foosha, waxay u muuqdaan inay fududeynayaan qaybta ugu dambeysa ee foosha ilma-galeenka iyo bixitaanka ilmaha, yareynta fursadaha dhibaatooyinka dhalashada, yaraynta baahida loo qabo in la isticmaalo qalabka sida sida qasabadaha ama koobabka wax lagu nuugo.

Shaaha caleen Raspberry ka dib ayaa la qaadan karaa seddex biloodlaha seddexaad ee uurka, laga bilaabo 32 toddobaad ka dib, laakiin waa in had iyo jeer lagu sameeyaa kormeerka iyo hagida dhakhtarka dhalmada.

Sida loo diyaariyo loona qaato shaaha raspberry

Shaaha Raspberry waa in lagu diyaariyaa caleemaha miraha, maxaa yeelay waxay leeyihiin walxo ka duwan midhaha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 illaa 2 qaado yar oo ah caleemo miraha la jarjarey;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Ku dar caleemaha miraha geesaha karkaraya biyaha, dabool oo sii daa ilaa 10 daqiiqo. Ka dib miiq, ku macaan malab si aad u dhadhamiso oo marka hore cab 1 koob oo shaah ah maalintii, si tartiib tartiib ah ugu kordha 3 koob oo shaah ah maalintii.

Beddelka shaaha, waxaad sidoo kale qaadan kartaa kaabsulka caleen miiska, qiyaasta 2 kaabsal, 1.2 g, maalintii, iyo sida ku cad tilmaamaha dhakhtarka dhalmada ama dhakhtarka dhirta.

Dhammaan daraasadaha, caleemaha miraha ayaan wax saameyn ah ku yeelan haweeneyda uurka leh ama ilmaha, iyadoo loo tixgelinayo inay ammaan tahay inta lagu jiro uurka, iyadoo la raacayo in hagitaan la siinayo dhakhtar.

Raadi siyaabo kale oo caafimaad iyo dabiici ah oo lagu dardargeliyo foosha.

Marka aan shaah la cabbin

Shaaha caleen Raspberry waa in aan lagu qaadin xaaladaha ay:

• Haweeneyda uurka leh ayaa fooshii hore ee dhaqsiyaha lahayd, taasoo qaadatay illaa 3 saacadood;
• Qalliinka qalliinka waxaa loo qorsheeyay sababo caafimaad awgood;
• Haweeneyda uurka lihi waxay horey u umushay ama umushay dhicis kahor;
• Haweeneydu waxay leedahay dhiig bax siilka ah inta ay uurka leedahay;
• Waxaa jira qoys ama taariikh shaqsiyeed kansarka naasaha ama ugxansidaha, endometriosis ama fibroids;
• Ilmuhu si liidata uma haysto booskiisa umulinta;
• Haweeneyda uurka leh waxay qabatay xoogaa dhibaato caafimaad intii ay uurka lahayd;
• Uurka mataanaha;
• Foosha waa in la kiciyaa.

Haddii haweeneyda uurka lihi ay la kulanto foosha Braxton Hicks ka dib cabitaanka shaaha, waa inay yareyso tirada ama ay joojiso qaadashada.

Baro sida loo aqoonsado foosha iyo calaamadaha foosha.