4 daawo guriga loogu talagalay xubnaha gaarka ah ee cuncunka leh

Qanacsan

• 1. Xal nadiifinta oo laga sameeyay geedo dawo leh
• 2. Qubeyska 'Chamomile sitz bath'
• 3. Qumbaha ama saliida malaleuca
• 4. Bearberry sitz qubeyska
• Siyaabo kale oo looga yareeyo cuncunka qaybaha gaarka ah

Qaar ka mid ah alaabada lagu diyaariyo guriga waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo cuncunka qaybaha gaarka ah sida qubayska sitz oo ku saleysan chamomile ama bearberry, isku darka lagu sameeyay saliidda qumbaha ama saliida malaleuca iyo xalka nadiifinta ee ay sameeyeen qaar ka mid ah geedaha daawada, sida rosemary, sage iyo thyme.

Faa'iidooyinka isticmaalka walxahaas lama caddeyn karo, maadaama aysan jirin daraasado ku filan oo lagu qiimeeyo natiijooyinka, si kastaba ha noqotee, waa alaabooyin si caan ah loo isticmaalo tanna waxaa lagu sharxi karaa astaamaha ka-hortagga xasaasiyadda iyo nasteexo ee daawooyinkan guriga.

Marka cuncunku ka dhaco qaybaha gaarka ah waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka dumarka ama kaadi mareenka si loo ogaado sababta calaamadan, taas oo noqon karta kansarka, balanitada ama infekshannada galmada lagu kala qaado, sida vulvovaginitis iyo HPV. Waxbadan ka baro astaamaha cudurka HPV iyo sida loo daweeyo.

1. Xal nadiifinta oo laga sameeyay geedo dawo leh

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 375 ml oo biyo ah;
• 2 qaado oo ah thyme qalalan;
• 1 qaado oo rosemary qalalan;
• 1 qaado oo xikmad qalalan ah.

Qaabka diyaarinta

Karkari biyaha, ku dar geedo yaryar oo u daa dabool, naso qiyaastii 20 daqiiqo. Kadibna, waxaa lagama maarmaan ah in lafeeyo faleebada oo loo isticmaalo sidii xalka nadiifinta ee gobolka dhow 2 jeer maalintii.

2. Qubeyska 'Chamomile sitz bath'

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah soosaarida chamomile qalalan;
• 200 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Ku dhaji chamomile-ka biyaha karkaraya, sug 10 daqiiqadood, walaaq ka dibna ku qas qaankan saxanka biyo diirran oo la fadhiiso qaybta ugu dhow ee taabashada biyaha, qiyaastii 15 daqiiqo. Muhiim ma aha in la dhaqo ka dib, maadaama hawshani yareynayso cuncunka.

3. Qumbaha ama saliida malaleuca

Saliida qumbaha iyo saliida malaleuca waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo astaamaha cuncunka ee ka baxsan bannaanka xubinta taranka, maadaama ay ka caawineyso yareynta cuncunka, tan awgeed waa lagama maarmaan in la gudbiyo alaabada ku habboon maqaarka leh saliidahan ku jira halabuurkooda. Arag siyaabo kale oo badan oo loo isticmaalo malaleuca.

4. Bearberry sitz qubeyska

Daawada kale ee guriga ee loo isticmaalo cuncunka qaybaha gaarka ah waa xalka miraha loo yaqaan 'bearberry solution' oo loo isticmaali karo in lagu sameeyo qubeyska sitz. Warshadani waxay leedahay astaamo antimicrobial waxayna yareysaa faafitaanka Candida albicans, tusaale ahaan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 4 qaado oo ah caleemaha beedka qalalan;
• 1 litir oo biyo ah.

Habka loo diyaariyo

Ku dar geedaha daawada ee beerta ah biyo karkaraya una daa nastay, sifiican u daboolan, ilaa 10 daqiiqo. Qaboojinta ka dib, walaaq oo ku shub dareeraha baaquli oo fadhiiso ilaa 20 daqiiqo.

Siyaabo kale oo looga yareeyo cuncunka qaybaha gaarka ah

Daawooyinka guriga ka sokoow, probiotics sida lactobacilli ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu caawiyo dib u buuxinta dhirta xubinta taranka haweenka iyo daaweynta cudurka. Baro wax badan oo ku saabsan sida loo isticmaalo lactobacilli infakshanka siilka.