5 caado oo maskaxdaada ka dhigeysa mid da ’yar

Jimicsiga maskaxda ayaa muhiim u ah ka hortagga luminta neerfaha iyo sidaas awgeedna looga fogaado jahwareerka, hagaajinta xusuusta iyo kor u qaadista barashada. Sidaa darteed, waxaa jira caadooyin qaar oo lagu dari karo maalin-ka-maalin oo ka dhigan jimicsiyo fudud oo maskaxda marwalba ka dhigaya mid firfircoon.

Qaar ka mid ah caadooyinkaas waa:

1. Maydhashada indhaha xidhan: Ha u furin indhahaaga, ama inaad furto tuubada, ama inaad shaambo dhigatid shelf. Samee caadada qubayska oo dhan indhahaaga oo xidhan. Layligani wuxuu u adeegaa si kor loogu qaado aagga maskaxda ee mas'uulka ka ah dareenka taabashada. Wax ka beddel qiyaastii 3 ama 4 maalmood kasta.
2. Qurxin liiska raashinka: Ka fikir dhinacyada kala geddisan ee suuqyada ama ka samee liistada maskax ahaan iyadoo lagu saleynayo waxa loo baahan yahay quraac, qado ama casho. Tani waa jimicsi xusuus aad u wanaagsan maskaxda, maadaama ay ka caawineyso horumarinta iyo hagaajinta xusuusta;
3. Ku cadayo ilkaha gacan aan awood lahayn: Waa inaad isticmaashaa muruqyada wax yar la isticmaalay, abuurista xiriiro maskaxeed oo cusub. Layligani wuxuu u adeegaa inuu qofka ka dhigo mid hawl badan oo caqli badan;
4. Raac wadiiqooyin kala duwan si aad u aado gurigaaga, shaqo ama iskuul: Marka maskaxdu waa inay xifdisaa aragtiyaha cusub, dhawaqa iyo urta. Layligani wuxuu u adeegaa inuu dhaqaajiyo aagag dhowr ah oo maskaxda ah isla mar ahaantaana u roon yahay dhammaan isku xirnaanta maskaxda;
5. Ciyaar sameynta, sida qaar ka mid ah ciyaaraha fiidiyowga, xujo ama sudoku 30 daqiiqo maalintii: hagaajinta xusuusta iyo kobcinta awoodda go'aan qaadashada iyo xallinta xujooyinka si dhakhso leh. Hubi ciyaaraha qaarkood si aad u kiciso maskaxda

Jimicsiyadan tababarka maskaxda ah waxay ka dhigayaan neerfayaasha inay dib u hawlgalaan oo ay kor u qaadaan isku xirnaanshaha maskaxda iyagoo maskaxda sii haya muddo dheer, taasoo keenta dib u soo nooleynta maskaxda, iyadoo lagu tilmaamayo xitaa dad khibrad iyo waayeelba leh maxaa yeelay maskaxda shaqsi 65 jir ah ayaa shaqeyn kara sidoo kale maskaxda oo ah 45 jir.

Qaab kale oo lagu wanaajiyo shaqada maskaxda loona kiciyo xusuusta waa in la sameeyo dhaqdhaqaaq jireed ka dib muddo daraasad ah, tusaale ahaan.Daraasaduhu waxay muujinayaan in jimicsiga ilaa 4 saacadood ka dib daraasadaha ay ka caawiso xoojinta xusuusta, taas oo maskaxda ka dhigaysa inay si hufan ugu shaqeyso

Sidoo kale fiiri tilmaamo kale si kor loogu qaado kartida maskaxdaada: