Intee in le'eg ayuu shubanku inta badan socdaa?

Qanacsan

• Intee in le'eg ayuu shubanku soconayaa?
• Maxaa sababa shubanka?
• Shuban ka hor baarista walamadka
• Soo Koobid
• Daweynta guriga
• Goorta la helo daryeel caafimaad
• Daaweynta caafimaadka
• Qeybta hoose

Musqulo badan oo ku yaal asalka buluuga ah

Shubanku wuxuu loola jeedaa saxaro dabacsan, oo dareere ah. Waxay noqon kartaa mid fudud ama daran oo socon kara maalmo illaa toddobaadyo. Dhammaan waxay kuxirantahay sababta keentay.

Dhaqdhaqaaqa caloosha oo biyo badan, astaamaha shubanka waxaa ka mid noqon kara:

• degdeg u saxaro
• saxaro si joogto ah u dhaafaya (ugu yaraan saddex jeer maalintii)
• casiraad caloosha
• calool xanuun
• xakamaynta liidata dhaqdhaqaaqa caloosha
• lallabbo

Waxaad sidoo kale la kulmi kartaa qandho, wareer, ama matag. Astaamahani badanaa waxay dhacaan marka infekshan keenayo shuban.

Haddii aad leedahay saxaro biyood, waxaad isweydiin kartaa muddada uu shubanku sii jiri doono. Aynu eegno muddada caadiga ah ee shubanka, oo ay weheliso daaweynta guriga iyo calaamadaha ay tahay inaad u tagto dhakhtar.

Intee in le'eg ayuu shubanku soconayaa?

Shubanku wuxuu noqon karaa mid daran (muddo gaaban) ama daba-dheer (muddo dheer).

Shuban-biyoodka ba'an guud ahaan wuxuu soconayaa 1 illaa 2 maalmood. Waxay mararka qaarkood socon kartaa ilaa 2 toddobaad. Si kastaba ha noqotee, noocan shubanku badanaa waa mid khafiif ah oo iskiis ayuu u xaliyaa.

Shuban-biyoodka joogtada ahi wuxuu socdaa ugu yaraan 4 toddobaad. Calaamadaha ayaa laga yaabaa inay yimaadaan oo ay baxaan, laakiin waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad halis ah.

Maxaa sababa shubanka?

Shubanku wuxuu yeelan karaa sababo badan oo suurtagal ah. Muddada shubanka, iyo astaamo kasta oo dheeri ah, waxay kuxirantahay sababta.

Shuban-biyood ba'an wuxuu ka imaan karaa:

• infekshinka fayraska (hargabka caloosha)
• infekshinka bakteeriyada
• falcelinta xun ee daawada, sida antibiyootikada
• xasaasiyadda cuntada
• u dulqaadasho la'aanta cuntada, sida fructose ama dulqaad la'aanta lactose
• qalliinka caloosha
• shuban-biyoodka socdaalka, kaas oo bakteeriyadu badanaa keento

Dadka qaangaarka ah, sababta ugu badan ee shubanka degdegga ah waa infakshanka norovirus.

Waxyaabaha sababi kara shubanka joogtada ah waxaa ka mid ah:

• infekshinka faafa
• cudurka caloosha ee caabuqa, sida ulcerative colitis ama cudurka Crohn
• cilladda mindhicirka oo xanaaq badan
• cudurka baruurta
• dawooyinka laabjeexa, sida kuwa kahortaga bamka borotiinka
• xameetida ka saarida

Shuban ka hor baarista walamadka

U diyaargarowga baarista walamadka ayaa sidoo kale keenta shuban. Maaddaama xiidankaagu u baahan yahay inuu faaruq noqdo nidaamkan, waxaad u baahan doontaa inaad qaadatid calool jilciso xoog leh ka hor si aad saxarada oo dhan uga soo saarto xiidankaaga. Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori doona xalka caloosha jilciya si aad u bilowdo qaadashada maalinta ka horraysa baarista walamadka.

Nooca dawada caloosha jilcisa (sidoo kale loo yaqaan daawada udiyaar garowga) ee dhakhtarkaagu kuu qori doono ayaa loogu talagalay inay keento shuban biyood iyada oo aan dheecaanadaada jidhkaaga ka soo bixin. Tani waxay kaa caawinaysaa ka hortagga fuuqbaxa.

Ka dib markaad qaadatid caloosha caloosha jilcisa, waxaad la kulmi doontaa shuban soo noqnoqda oo xoog badan dhowr saacadood maadaama xiidankaagu uu saxarada jidhkaaga oo dhan ka sifeeyo. Waxa kale oo laga yaabaa inaad yeelato dibiro, calool xanuun, ama lallabbo.

Shuban-biyoodkaagu waa inuu yaraadaa waxyar ka hor intaan lagaa qaadin baarista walamadka. Waxaa laga yaabaa inaad xoogaa gaas ah iyo raaxo la'aan baarista walamadkaaga ka dib, laakiin saxaradaada saxaradu waa inay caadi ku soo noqotaa maalin ama laba maalmood gudahood.

Haddii aad ka walwalsan tahay shuban-biyoodka inta lagu guda jiro udiyaar garowga baarista walamadka, weydii dhakhtarkaaga sida hawsha looga dhigo mid raaxo leh.

Soo Koobid

• Shuban-biyood ba'an (muddo gaaban ah), oo ka dhasha infekshan ama u dulqaadasho la'aan, guud ahaan waxay socotaa dhowr maalmood laakiin waxaa laga yaabaa inay sii socoto ilaa 2 toddobaad.
• Shuban joogto ah (muddo dheer ah), oo ay sababto xaalad caafimaad, ka saarista xameetida, ama infekshinka dulinka, waxaa laga yaabaa inuu socdo ugu yaraan 4 toddobaad.
• Shuban ka hor baarista walamadkay guud ahaan waxay socotaa in ka yar 1 maalmood.

Daweynta guriga

Xaalado badan, waxaad ku daaweyn kartaa shubanka guriga. Waa tan waxa aad sameyn karto haddii aad qabtid shuban ba'an, oo aan fududeyn:

• Cab biyo fara badan. Shubanku wuxuu horseedi karaa fuuqbax, sidaa darteed waa muhiim inaad cabto biyo fara badan. Ka fogow caanaha, aalkolada, iyo cabbitaannada kafeega leh, oo laga yaabo inay ka sii daraan calaamadahaaga.
• Cab dareeraha leh elektroolka. Jirkaaga ayaa lumiya elektarolaytyada markaad shubanayso. Isku day inaad cabto cabitaannada isboortiga, biyaha qumbaha, ama maraq cusbada leh si aad ugu buuxiso heerarka korantada jirkaaga.
• Ka fogow cuntooyinka leh dhadhan adag. Cunnooyinka basbaaska leh, macaan, iyo kuwa aadka loo kariyo ayaa shuban-biyoodkaaga ka sii dari kara. Sidoo kale waa fikrad fiican in la xadido cunnooyinka ay ku badan yihiin faybarka iyo dufanka illaa inta shubanku ka baxayo.
• Raac cuntada BRAT. Cuntada BRAT waxaa ka mid ah muuska, bariiska, tufaax, iyo rooti. Cunnooyinkan xun, ee istaarjiga ah ayaa u jilicsan caloosha.
• Daawooyinka shubanka. Daawooyinka miiska laga iibsado ee lagaa iibsado sida loperamide (Imodium, Diamode) iyo bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan maareynta astaamahaaga. Si kastaba ha noqotee, daawooyinkaani way ka sii dari karaan infekshannada bakteeriyada ama fayraska, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan inaad marka hore ka hubiso dhakhtarkaaga.
• Qaado daawada probiotics. Probiotics waa bakteeriya "wanaagsan" oo gacan ka geysata soo celinta dheelitirka microbial-ka mindhicirkaaga. Xaaladaha khafiifka ah ee shubanka, probiotic supplements ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato soo dedejinta soo kabashada.
• Daawooyinka dhirta. Haddii shubankaagu la socdo lallabbo, isku day daaweynta guriga sida sinjibiil ama basbaas.

Goorta la helo daryeel caafimaad

Caadi ahaan, shubanku wuxuu bilaabmaa inuu soo fiicnaado qiyaastii 2 maalmood kadib. Haddii shubankaagu sii jiro, ama aad aragto astaamaha soo socda, raadso daryeel caafimaad isla markaaba:

• fuuqbax, oo ay ku jiraan astaamaha sida:
  • kaadida oo yaraata
  • kaadi madow
  • dawakhaad
  • daciifnimo
• calool xanuun daran
• xanuun daran malawadka
• saxaro dhiig leh, saxaro madow
• qandho ka sarreysa 102 ° F (39 ° C)
• matag badan

Calaamadahaasi waxay tilmaami karaan xaalad hoose oo aad u daran.

Daaweynta caafimaadka

Waxaad u baahan kartaa daaweyn caafimaad haddii shubankaagu aanu ku bixin daawooyinka guriga lagu iibsado ama daawooyinka la iska iibsado. Daaweynta suuragalka ah waxaa ka mid ah:

• Antibiyootikada. Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara antibiyootiko haddii aad qabtid infekshinka bakteeriyada. Waxaad u baahan tahay daaweyn antibiyootiko ah haddii aad qabtid qandho sare ama shuban socdaal. Haddii antibiyootiko hore loo qoray ay sababaan shubankaaga, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kuu soo jeediyo wax ka beddelan kara.
• Dareeraha IV. Haddii aad dhibaato ku qabtid cabitaanka dareeraha, dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa dheecaannada IV. Tani waxay gacan ka geysan doontaa dib-u-buuxinta dheecaannada lumay iyo ka hortagga fuuq-baxa.
• Daawooyinka kale. Xaaladaha dabadheeraad ah, waxaad u badan tahay inaad u baahato inaad booqato takhasusle, sida dhakhtarka gaaska. Waxay kuu qori doonaan daawo u gaar ah cudurada waxayna bixin doonaan qorshe muddo dheer ah oo lagu maareeyo calaamadahaaga.

Qeybta hoose

Shuban-biyoodka ba'an wuxuu socon karaa meel kasta oo ka mid ah 2 maalmood illaa 2 toddobaad. Noocaan shubanku badanaa waa mid fudud oo wuxuu ku fiicnaadaa daaweynta guriga.

Shuban-biyoodka ba'an, dhinaca kale, wuxuu socon karaa 4 toddobaad ama ka badan. Waxay caadi ahaan tilmaamaysaa xaalad caafimaad oo salka ku haysa, sida ulcerative colitis ama cillad mindhicir xanaaq leh.

Xaaladaha badankood ee shubanka muddada-gaaban ah maahan wax walaac ah. Laakiin haddii shuban-biyoodkaagu uusan fiicnayn, ama haddii aad leedahay calaamado fuuq-bax, qandho, saxaro dhiig ah, ama xanuun daran, waxaa muhiim ah inaad hesho daryeel caafimaad sida ugu dhakhsaha badan.