4 daaweynta guriga ee dheecaanka siilka

Qanacsan

• 1. Ku qubays sitz shaah guava ah
• 3. Shaaha toonta
• 4. Geedka shaaha saliida lagama maarmaanka ah
• Cunto lagula dagaallamayo dheecaanka siilka

Dheecaanka siilka waxaa loo daaweyn karaa si dabiici ah iyadoo la isticmaalayo shaaha caleen guava iyo nafaqada habboon, maxaa yeelay tani waxay ka caawinaysaa dhirta taranka haweenka inay caadi ku soo noqoto Si kastaba ha noqotee, haddii dheecaanku sii socdo xitaa ka dib 3 maalmood ee daaweynta guriga, waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka dumarka.

Intaas waxaa sii dheer, inta lagu jiro daweynta guriga ee dheecaanka siilka, cinjirka galmada waa in loo adeegsadaa galmada oo dhan si looga hortago gudbinta cudurada galmada lagu kala qaado. Eeg waxa la sameeyo haddii aad galmo sameysay adoon lahayn cinjir.

1. Ku qubays sitz shaah guava ah

Sidaa darteed, sida caleemaha guava, xaaqinka macaan wuxuu leeyahay astaamo jeermis dil, marka lagu daro noqoshada dawada, ka caawinta la dagaallanka sababta dheecaanka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 farood oo ah caleenta guava;
• 1 farood oo caleenta xaaqin macaan;
• 2 koob oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Ku rid guava iyo caleemaha xaaqinka macaan weel oo ku dar biyo la kariyey. Dabool, ha qabow oo cariiri.

Samee nadaafad dhow sida caadiga ah, markii aad dhamaysid, ku maydh meesha faleebada daqiiqado yar. Ku qallaji maro nadiif ah oo jilicsan. Dhaqista waa in lagu celiyaa maalin kasta ka hor intaadan seexan, ilaa 1 toddobaad.

3. Shaaha toonta

Garlic wuxuu leeyahay astaamo lidka ku ah bakteeriyada, antifungal iyo antiviral, oo gacan ka geysanaya la dagaalanka inta badan kansarka iyo siilka bakteeriyada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 xabo oo toon ah;
• 200 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Ku dar toonta la jarjaray ama la jajabiyey biyo karkaraya oo ka tag qiyaastii 5 ilaa 10 daqiiqo. Ka qaad kuleylka oo cab, weli kulul, 2 jeer maalintii. Si loo hagaajiyo dhadhanka shaaha, waxaad ku dari kartaa sinjibiil daaqay, dhawr dhibcood oo liin ah ama 1 qaado oo malab ah.

4. Geedka shaaha saliida lagama maarmaanka ah

Geedka shaaha ee saliida lagama maarmaanka ahi wuxuu leeyahay astaamaha bakteeriyada iyo antifungal waxaana loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo xubinta taranka dumarka, trichomoniasis iyo candidiasis.

Sida loo isticmaalo: si aad u isticmaasho saliidan muhiimka ah, waxaa lagugula talinayaa inaad isku qasto 5 ilaa 10 dhibcood oo leh yicib macaan ama saliid qumbaha ka dibna isku dar iskudhafka maro nadiif ah oo nadiif ah Isticmaal inta lagu jiro maalinta si loo yareeyo astaamaha.

Cunto lagula dagaallamayo dheecaanka siilka

Marka lagu daro isticmaalka qubayska sitz, quudintu waxay kaa caawin kartaa daaweynta dheecaanka. Qofku waa inuu maalgashi ku sameeyaa cunnooyinka ay ka midka yihiin miraha iyo khudradda, isaga oo iska ilaalinaya cunnada sida warshadaha loo horumariyo sida ugu macquulsan. Cunnooyinka ugu habboon ee lagu kabi karo daaweynta waa yogurt dabiici ah, chicory, kale, brussels sprouts, cauliflower, broccoli, liin, qaraha iyo rummaanka.

Cuntada noocan ah waxay badashaa pH-ka dhiiga iyo dumarka isku dhow, fududeynta isu-dheelitirka dhirta taranka haweenka. Si kastaba ha noqotee, haddii dheecaanku sii socdo wax ka badan 3 maalmood, xitaa daaweynta guriga, la-talin caafimaad ayaa lagula talinayaa. Fahmaan macnaha midabka dheecaanka siilka.

Sidoo kale fiiri macluumaad dheeri ah oo ku saabsan midabka dheecaan kasta fiidiyowga soo socda: