Daawooyinka guriga loogu talagalay babaasiirta

Qanacsan

• Daaweynta guriga ee babaasiirta dibadda
• 1. Qubeyska Sitz oo leh fardaha xabadka
• 2. Ku qubeys sitz beroosh
• 3. Boomaatada hazel ee guryaha lagu sameeyo
• 4. Ku qubeys Sitz cusbada Epsom
• Daaweynta guriga ee babaasiirta gudaha
• 1. Kaabsulka toonta
• 2. Cunnooyinka faybarka leh
• 3. Qaado kaabsoosha 'echinacea'

Waxaa jira qaar ka mid ah daawooyinka guriga oo loo isticmaali karo in lagu yareeyo astaamaha laguna daaweeyo babaasiirta dibadda si deg deg ah, oo dhameystiraya daaweynta uu dhakhtarku tilmaamay. Tusaalooyinka wanaagsan waa qubeyska sitz ee leh faraska xabadka ama boomaatada sixirka, laakiin waxaa jira xalal kale oo sidoo kale kaa caawin kara, sida cunista buunshada badan iyo qaadashada kaabsulka toonta, echinacea ama Psyllium.

Kaabashka loo yaqaan 'Garlic and echinacea capsules' ayaa sidoo kale ah xulashooyin wanaagsan oo lagula dagaallami karo babaasiirta gudaha ah, laakiin daaweyntan guryaha ah waa inaysan beddelin daaweynta uu dhakhtarku tilmaamay, taas oo ay ku jiri karaan adeegsiga dawooyinka xannuun joojiyaha, boomaatada ama balsamyada.

Eeg tusaalooyinka boomaatada uu dhakhtarku kugula taliyo si loo daaweeyo babaasiirta.

Daaweynta guriga ee babaasiirta dibadda

Fiiri fiidiyowga soo socda si aad u barato sida loo diyaariyo 2 bad oo weyn oo sitt ah iyo boomaato aad u fiican oo guriga lagu sameeyo maalmo adag:

1. Qubeyska Sitz oo leh fardaha xabadka

Faraska loo yaqaan 'Horse chestnut' waa mid ka mid ah waxyaabaha dabiiciga ah ee cilmiga sayniska lagu xaqiijiyay ee lagu daaweeyo babaasiirta dibadda, maadaama ay ka kooban tahay waxyaabo hagaajiya wareegga dhiigga. Intaa waxaa dheer, xabadka fardaha ayaa sidoo kale hodan ku ah escin, nooc ka mid ah saponin, oo leh saameyn xoog leh oo ka hortagga bararka, kaas oo si dhakhso leh u yareeya xanuunka iyo raaxo la'aanta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 60 garaam oo jilif xabadka faras;
• 2 litir oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Isku qas maaddooyinka oo karkari 12 daqiiqo oo kale. Kadib u oggolow inuu diirimaad noqdo, isku walaaq oo isku walaaq baaquli. Ugu dambeyntiina, qofku waa inuu fadhiisto bilaa nigis biyaha dhexdiisa illaa 20 daqiiqo. Daaweynta guriga lagu sameeyo waa in lagu celiyaa mar kasta oo loo baahdo ugu yaraan 5 maalmood.

Faraska xabadka ayaa sidoo kale lagu cuni karaa qaab kaabsol ah. Natiijooyinka ugu fiican, waa inaad qaadataa qiyaastii 300 mg laba jeer maalintii, laakiin daaweynta ayaa sidoo kale lagu sameyn karaa 40 mg, 3 jeer maalintii.

2. Ku qubeys sitz beroosh

Budada 'Cypress' waxay leedahay astaamo dejisa iyo jeermis-dile oo ka caawin doona xakameynta xanuunka iyo dib-u-dhigga babaasiirta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1.5 litir oo biyo karkaraya;
• 8 dhibcood oo saliid ah saliid lagama maarmaan ah.

Qaabka diyaarinta

Waa inaad ku shubtaa dhibcaha saliidda muhiimka ah ee biyo kulul oo aad si fiican isugu qastaa. Marka heerkulka biyuhu fiicanyahay, waa inaad fariisataa berkadda oo aad joogtaa ugu yaraan 20 daqiiqo, adoo u oggolaanaya dawada inay shaqeyso.

Ikhtiyaar kale oo loo isticmaalo saliidan muhiimka ah waa in la mariyo 2 ama 3 dhibcood saliida kale ee khudradda, sida saliidda yicibta macaan, tusaale ahaan, isla markaana si toos ah uga codso gobolka oo dhan. Saliida waa inaan si toos ah loogu marin maqaarka maxaa yeelay waxay sababi kartaa gubasho.

3. Boomaatada hazel ee guryaha lagu sameeyo

Witch hazel waa warshad kale oo leh astaamo anti-bararka iyo dejinta oo aad u fiican oo ka caawiya inay yareeyaan astaamaha babaasiirta wax badan. Qaabka wanaagsan ee loo isticmaalo astaamaha saaxiradu waa samaynta cadar guriga lagu sameeyo:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 60 ml oo ah dareeraha dareeraha ah;
• 4 qaado oo jilif jilif ah;
• 60 ml oo glycerin ah.

Qaabka diyaarinta

Ku rid barafka iyo astaamaha sixirka digsi oo isku kari ilaa 5 daqiiqo. Ka dib isku walaaq oo ku dar 30 ml glycerin isku dar ah. Ku rid weel dabool leh kuna keydi qaboojiyaha. Isticmaal maalin kasta, mar kasta oo loo baahdo, illaa 1 bil.

4. Ku qubeys Sitz cusbada Epsom

Cusbada Epsom sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo babaasiirta, maadaama ay weyn tahay yareynta caabuqa oo si fudud biyaha loogu dari karo. Marka, marka lagu daro biyaha diirran, ee kiciya shaqada caadiga ah ee xiidmaha, daaweynta guriga lagu sameeyo sidoo kale waxay leedahay qayb xoog leh oo ka-hortagga bararka oo lagu sii daayo cusbada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 ilaa 3 qaado oo cusbada Epsom ah;
• 2 litir oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Isku qas cusbada ku jirta biyaha ilaa ay ka milmaan. Kadib u daa kuleylka oo ku fariiso baaquli isku dar ah, adigoon isticmaalin nigis ilaa 15 ilaa 20 daqiiqo. Qubayskan sitz waxaa lagu celin karaa 2 ilaa 3 jeer maalintii.

Eeg habab kale oo lagu daaweeyo babaasiirta noocan ah Daaweynta baabasiirka dibedda.

Daaweynta guriga ee babaasiirta gudaha

Babaasiirta gudaha way adkaan kartaa in la daweeyo maaddaama ay yar yihiin daaweynta guriga. Si kastaba ha noqotee, kaabsulka iyo cuntooyinka qaarkood waxay gacan ka geystaan ​​hagaajinta astaamaha iyadoo la wanaajinayo wareegga dhiigga ama shaqada mindhicirka:

1. Kaabsulka toonta

Qaadashada kaabsoosha toonta maalin kasta waxay ka caawisaa xoojinta xididdada xididdada dhiigga iyo fududeeynta socodka dhiigga, taasoo keeneysa gargaar ka timaadda xanuunka iyo raaxo-darrada iyo yaraynta dhacdooyinka babaasiirta cusub.

Qiyaasta lagu taliyey ee kaabsulka kaabashka ah maalintii waa 600 ilaa 1200 mg maalintii oo loo qaybiyay 2 ilaa 3 in la qaato. Si kastaba ha noqotee, qiyaasta waa in had iyo jeer loo waafajiyaa qof walba qaab dabiici ah.

Kaabsoosha ka sokow, isticmaalka toonta oo kordhay sidoo kale waxay leedahay faa'iidooyin la mid ah, sidaa darteed ikhtiyaar kale oo dabiici ah oo wanaagsan ayaa ah in la isticmaalo toonta markasta oo ay suurta gal tahay.

2. Cunnooyinka faybarka leh

Istaraatiijiyad kale oo aad u fiican oo lagu yareeyo xanuunka ay keento babaasiirta gudaha waa in la jilciyo saxarada iyadoo la cunayo buunshiil badan iyo biyo badan la cabbo.

Cunnooyinka qaar ee soo daaya xiidmaha waa tusaale ahaan, kiwi, manjooyin, babay iyo abuur bocor. Waxaa lagugula talinayaa inaad cunto ilaa 25 garaam oo fiber ah dumarka iyo 38 garaam oo ragga ah, marka lagu daro cabida 8 koob oo biyo ah maalintii.

Qaab kale oo loo cuno fiberka waa in lagu daro 1 qaado oo ah Psyllium cuntada. Tani waa faybar aad u milmaya oo laga iibsan karo farmasiyada iyo dukaamada dawooyinka.

Eeg liistada dhammaystiran ee cuntooyinka ka caawiya inay dabcaan mindhicirka.

3. Qaado kaabsoosha 'echinacea'

Haddii ay jirto baabasiir aad u xanuun badan oo bararsan, kaabsoosha 'echinacea' waxay noqon kartaa xal dabiici ah maxaa yeelay waxay leedahay astaamo anti-bararka, antibiyootigyada iyo difaaca jirka, oo xanuunka yareeya, ka caawiya daaweynta cudurka oo xitaa xoojiya nidaamka difaaca.