Waa Maxay Disk dillaacay sideese loo daaweeyaa?

Qanacsan

• Astaamaha
• Sababaha
• Ciladda
• Daaweynta
• Kuleyl iyo qabow
• Xanuun joojiyeyaasha
• Firfircoonow
• Jimicsi
• Daryeelka dhameystiran
• Goorta la tixgelinayo qalliinka
• Soo kabashada
• Muuqaal

Guudmarka

Saxannada laf-dhabarka waa barkimooyin naxdin leh oo u dhexeeya laf-dhabarka. Vertebrae waa lafaha waaweyn ee laf-dhabarka. Haddii tiirarka laf-dhabarta ay jeexjeexanto oo saxannaduna ay banaanka u soo baxaan, way cadaadin karaan, ama "qanjaruufi karaan" neerfaha u dhow ee laf-dhabarka. Tan waxaa loo yaqaan 'dillaacay, herniated, ama siibatay.

Qalab dillaacay ayaa sababa xanuun daran oo dhabarka u hooseeya iyo, mararka qaarkood, xanuun ka soo rida dhabarka lugaha, taas oo loo yaqaan 'sciatica'. Badanaa astaamaha dillaaca maqaarku iskiis ayuu u bogsadaa dhowr toddobaad illaa bil kadib. Haddii dhibaatadu ay sii socoto bilo oo ay noqoto mid joogto ah, waxaad dooran kartaa inaad ugu dambeyntii tixgeliso qalliin.

Astaamaha

Xanuun daran oo dhabarka u daran oo kaligiis ah ayaa astaan ​​u noqon kara dillaac dillaacay, laakiin sidoo kale waxaa sababi kara muruqyo ama murgacasho muruqyo, muruqyo, iyo seedaallo. Si kastaba ha noqotee, xanuunka dhabarka u hooseeya oo ay weheliso toogashada xanuunka dhabarka mid ama labada lugood (sciatica) badanaa wuxuu tilmaamayaa maqaarka herniated ama dillaacay.

Calaamadaha lagu garto ee sciatica waxaa ka mid ah:

• xanuun daran xagga dambe ee badhida iyo lugta (badiyaa hal lug)
• xoqid qayb ka mid ah lugta ama cagta
• daciifnimo xagga lugta ah

Haddii aad leedahay dillaac dillaacay, sciatica ayaa ka sii dari kara markaad foorarsato lugahaaga oo toosan ama markaad fadhiisato. Taasi waa sababta oo ah dhaqdhaqaaqyadaas waxay ku jiidaan dareemaha nafsadda. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento xanuun fiiqan markaad hindhisto, qufacdo, ama aad fadhiisato musqusha.

Sababaha

Caadi ahaan, cajaladaha caagga ah waxay u oggolaadaan lafdhabarta inay jilciso oo ay soo nuugto xoogagga ku dhaca laf-dhabarka markaad foorarsato, foorarsato, ama aad kor u qaaddo. Markuu gaboobayo, saxannada ayaa bilaabaya inay duugoobaan. Waxaa laga yaabaa inay xoogaa fidsan yihiin ama dibedda u soo boodayaan, sida taayir hoosta ka xirmay. Waxyaabaha gelatinous-ka ah ee ku dhex jira saxanka ayaa bilaabaya inuu qallalo oo sii adkaado, iyo lakabyada darbiga faleebada ee disk-ka ah ayaa billaabaya inay kala-baxaan oo kala-baxaan.

Haddii maqaarka dhaawacmay uu ku cadaadiyo neerfaha laf-dhabarta ee u dhow, way bararaan. Disc dillaaca dhabarka hoose wuxuu caadi ahaan saameeyaa xididdada dareemayaasha nafsadda ee ka baxa laf-dhabarka labada dhinac ee cajaladaha. Dareemayaasha nafsadeed waxay maraan badhida, lugta, iyo cagta. Taasi waa sababta aad ugu dareemaysid xanuun, xoqid, iyo kabuubyo meelahaas ah.

Cajalado daciif ah ayaa laga yaabaa inay u nugul yihiin dillaac ka yimaada waxqabadyada maalinlaha ah iyo shaqada darteed, ama cayaaraha, shilalka baabuurta, ama dhicitaanka. Badanaa way adagtahay in lagu xiro dillaaca maqaarka dhacdo kasta oo gaar ah tan iyo markii ay dhici karto iyada oo qayb ka ah habka gabowga ee diskka.

Ciladda

Dhakhaatiirtu badanaa way baari karaan maqaarka dillaacay oo ku saleysan astaamaha, gaar ahaan sciatica. Taasi waa sababta oo ah neerfaha la soo jiiday ee u dhow cajalladaha ayaa saameynaya aagagga kala duwan ee badhida, lugaha, iyo cagaha.

Waxaad u qaadan kartaa dhakhtarkaagu inuu amro skaanka CT-ga ama MRI si uu u raadiyo saxanka ay dhibaatadu gaadhay. Si kastaba ha noqotee, xaalado badan, imtixaan dhameystiran iyo ka jawaabida su'aalaha faahfaahsan ee ku saabsan astaamaha iyo taariikhda dhibaatada ayaa ku filan baaritaanka la isku halleyn karo. Da'da dhexe, saxannada badanaa uma muuqdaan wax aan caadi ahayn MRI-yada laakiin ma keenaan xanuun ama dhibaatooyin kale.

Daaweynta

Dhabar xanuunka iyo sciatica ee laxiriira maqaarka ayaa badanaa iskiis uga roonaada dhowr asbuuc gudahood, in kastoo xaaladaha qaarkood ay sii dheeraan karaan. Xanuunka maqaarka ee cusub ama kicinta xaalad jirta, tilmaamaha daaweynta ee hadda jira waxay kugula talinayaan inaad marka hore isticmaasho tallaabooyin is-daryeel ah si aad u yareyso calaamadaha oo aad u sugto dhabarkaaga inuu bogsado. Daryeelka caadiga ah ee "muxaafidka ah" waxaa ka mid ah:

Kuleyl iyo qabow

Codsashada xirmooyin qabow aagga xanuunka leh markii ugu horreysa ee aad xanuun dareento waxay kaa caawin kartaa inaad kabuubyo neerfaha isla markaana yareyso raaxo-darradaada. Kuleylka kuleylka iyo qubayska kulul ayaa gadaal ka yarayn kara cidhiidhiga iyo murqaha muruqyada dhabarka hoose si aad si xorriyad leh ugu dhaqaaqdo. Baro wax badan oo ku saabsan daaweynta xanuunka qabowga iyo kuleylka.

Xanuun joojiyeyaasha

Miisaan-yareyaasha miiska laga iibsado (OTC) ee xanuunka joojiya ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka iyo caabuqa. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• daawooyinka anti-bararka ee nonsteroidal (NSAIDS), sida ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve)
• acetaminophen (Tylenol)
• asbiriin

Qaado qiyaasta lagu taliyey. Isticmaalka xad-dhaafka ah ama dheeraadka ah, gaar ahaan NSAID-yada, waxay u geysan kartaa dhaawac caloosha iyo dhiig bax.

Haddii xanuun joojiyeyaasha OTC iyo daawooyinka kale ee guriga lagu caawiyo ayan caawin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa nasteexo muruqyada rijeetada ah.

Firfircoonow

Nasashada sariirta la dheereeyey laguma talinayo xanuunka dhabarka, in kasta oo aad si fudud dhowr saacadood markiiba u fiican tahay. Haddii kale, iskuday inaad xoogaa lugeeysid maalintii oo dhan oo aad ku ekaatid waxqabadyada caadiga ah ee maalinlaha ah inta ugu badan ee suurtogalka ah, xitaa haddii ay waxyar ku xanuunayaan.

Jimicsi

Markuu xanuunkaagu bilaabmayo inuu yaraado, jimicsi tartiib ah iyo kala bixid ayaa kaa caawin kara inaad ku laabato waxqabadyadii caadiga ahaa, oo ay ku jiraan shaqada. Laakiin hubi inaad ka hesho tilmaamaha dhakhtarkaaga ama aad aragto daaweeyaha jireed si uu kuu tuso jimicsiyo nabdoon iyo fidis xanuun dhabarka ah.

Daryeelka dhameystiran

Is-beddelka laf-dhabarka (xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'), duugista, iyo 'acupuncture' ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso yareynta xanuunka iyo raaxo-darrada inta dhabarkaagu bogsanayo. Hubso in qofka adeegyadan bixiyaa uu yahay xirfadle ruqsad haysta. U sheeg waxa ku saabsan maqaarkaaga dillaacay si ay si habboon ugu daaweyn karaan xaaladdaada.

Goorta la tixgelinayo qalliinka

Haddii xanuunka iyo sciatica ay sii socdaan seddex bilood ama ka badan, waxaa loo tixgeliyaa mid daba-dheer oo laga yaabo inay u baahan tahay daryeel heer sare ah. Dad badan oo heerkan ah waxay bilaabaan inay ka fekeraan qalliinka.

Cirbadaha steroids anti-bararka ee aagga u dhow neerfaha bararsan iyo maqaarka dillaacay ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​dib u dhigista qalliinka, laakiin maahan xal muddo dheer ah. Cirbadaha ayaa ku bixin kara gargaar ilaa dhowr bilood, laakiin gargaarka ayaa kaa bixi doona. Waxaa jira xadadka inta irbado ee aad si badbaado leh ugu heli karto sannad gudihiis.

Go'aansiga inaad horey ugu sii socoto qalliinka waa go'aan shaqsiyeed. Dhakhtarkaagu waa inuu sharraxaa dhammaan faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka si aad u gaarto go'aan ku habboon oo ku habboon qaab nololeedkaaga.

Qalliinka ugu caansan waxaa loo yaqaan 'diskectomy'. Farsamooyinka qalliinka way kala duwan yihiin, laakiin diskectomy waxay ka saareysaa qayb ka mid ah maqaarka dillaacay si uusan ugu sii riixin xididdada dareemayaasha laf-dhabarka mar dambe. Xaalado badan, waxaa loo sameyn karaa qaab bukaan socod ahaan ah.

Qalliinka maqaarka lama hubo inuu shaqeynayo, xanuunka ayaa laga yaabaa inuu kasii daro. Maqalka ayaa mar kale dillaaci kara mar dambe, ama maqal kale ayaa dhici kara.

Soo kabashada

Badanaa xanuunka 'disc disc' wuxuu si weyn u fiicnaadaa bil gudaheed. Filo horumar tartiib tartiib ah ka dib horaantii, marxaladda ba'an ee isla markii uu kaco.

Horay u socoshada, jimicsiga ayaa kaa caawin kara kahortaga dhibaatooyinka mustaqbalka ee xanuunka diskka. Jimicsiyada dhaqanka iyo sidoo kale yoga iyo tai chi ayaa kaa caawin kara dhawaaqa iyo xoojinta muruqyada asaasiga ah, kuwaas oo taageera lafdhabartaada. Xusuusnow inaadan ku dhaafin wax jimicsi ah maxaa yeelay taasi waxay kicin kartaa xanuunka dhabarka cusub.

Dharka iyo jeexjeexa maqaarku wuxuu u muuqdaa inuu sii xumaanayo waqti ka dib, sidaa darteed waa inaad u diyaargarowdaa marmarka qaarkood kicinta. Qiyaastaada ugufiican ayaa ah inaad ilaaliso caafimaadkaaga dhabarka. Waxaad ku sameyn kartaa taas adoo:

• jimicsi joogto ah
• ilaalinta miisaan caafimaad leh
• iska ilaalinta waxqabadyada kiciya xanuunka dhabarka

Muuqaal

Mashiinka dillaacsan ayaa sii kordhaya oo ku sii kordhaya gabowga iyo burburka maqaarka laf-dhabarka. Suurtagal ma ahan in laga hortago maqal dillaacay, laakiin jimicsiga dib-u-xoojinta joogtada ah ayaa yareyn kara halistaada.