Waa maxay loo yaqaan 'Elderberry' iyo sida loo diyaariyo Shaaha

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay iyo maxay yihiin guryaha
• Sida loo isticmaalo
• Shaaha Elderberry
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Yaanay isticmaali karin

Elderberry waa geed yar oo ubaxyo cad leh iyo miro madow, sidoo kale loo yaqaan European Elderberry, Elderberry ama Black Elderberry, oo ubaxyadooda loo isticmaali karo in lagu diyaariyo shaah, taas oo loo adeegsan karo caawimaadda daaweynta hargabka ama hargabka.

Geedkan dawada ah wuxuu leeyahay magac cilmiyaysanSambucus nigra waxaana laga gadan karaa dukaamada cuntada caafimaadka, dukaamada dawooyinka lagu iibiyo iyo qaar ka mid ah suuqyada waddooyinka.

Maxaa loogu talagalay iyo maxay yihiin guryaha

Ubaxyada 'Elderberry' waxay leeyihiin astaamo filasho, kiciyayaal wareegga dhiigga, kiciya waxsoosaarka wax soo saarka dhididka, fayrasyada jirka la mariyo iyo anti-inflammatory.

Sidaa darteed, waayeelka waawayn waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo daaweynta hargabka iyo ifilada, qandho, qufac, rhinitis, calaamadaha xasaasiyadda, nabarro, barar, uric acid uric, dhibaatooyinka kalyaha, babaasiirta, nabarro, chillains iyo laabotooyinka.

Sida loo isticmaalo

Qaybaha la isticmaalay ee 'elderberry' waa ubaxyadiisa, oo loo isticmaali karo in lagu diyaariyo shaah:

Shaaha Elderberry

Si loo diyaariyo shaaha loo yaqaan 'elderberry tea', waxaa lagama maarmaan ah in:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ubax qallalan oo ubaxeed;
• 1 koob oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Ku rid 1 qaado oo ah ubax qallalan oo ubax ah koob biyo karkaraya ah oo u daa ilaa 10 daqiiqo. Sifee oo cab 3 koob oo shaah ah maalintii.

Intaas waxaa sii dheer, shaaha waxaa loo isticmaali karaa in lagu luqluqo haddii ay jirto cuno xanuun iyo cuncun cuncun leh ama ay jirto cabeeb.

Waxa kale oo jira boomaato laga soosaaray dheecaanka duqowda ee halabuurka, kaas oo loogu talagalay daaweynta dildilaaca ay sababto qabowga, nabarrada, babaasiirta iyo chilblains-ka.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Dhibaatooyinka ay keento 'elderberries' waxaa ku jiri kara fal-celin xasaasiyadeed oo kala duwan. Intaas waxaa sii dheer, miraha loo yaqaan 'elderberry' haddii loo isticmaalo si xad dhaaf ah waxay yeelan karaan saameyn calool jilicsan.

Yaanay isticmaali karin

Elderberries waa ka mamnuuc haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya.