Qoraa: Sara Rhodes
Taariikhda Abuurista: 15 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 26 Juun 2024
Anonim
Saynisku waxa uu caddeeyaa fayoobida dhabta ah in ay ku jirto gacmahaaga - Hab-Nololeed
Saynisku waxa uu caddeeyaa fayoobida dhabta ah in ay ku jirto gacmahaaga - Hab-Nololeed

Qanacsan

Shaqada adag ayaa kaliya ku gaarsiin karta-ugu yaraan, taasi waa waxa cilmigu inoo sheegayay sanado. In badan oo aad ka shaqeyso, caafimaad ahaan iyo caafimaad ahaanba dabcan waad ahaan doontaa, laakiin cilmi-baarayaashu runtii way ku adkaatay inay caddeeyaan in jimicsigu si toos ah u keenayo is-beddelladaan muddada-dheer ee jirkeenna iyo maskaxdeenna. Sababtoo ah doorsoomayaal badan, sida hiddo-wadayaasha iyo barbaarinta, waxa ugu dhow ee ay u imaan karaan waa caddeynta urur-ama fikradda ah in dadka jimicsiga u muuqda inay caafimaad qabaan, ee aysan ahayn jimicsigaas sababa isbeddel caafimaad qaba.

Laakiin iyada oo ay ugu wacan tahay daloollada doorsoomayaasha, cilmi -baarayaasha Finnishku waxay u soo dhowaadeen si ka duwan sidii hore si ay u caddeeyaan in jimicsigu uu saamayn toos ah ku leeyahay caafimaadka jidheed iyo maskaxeed marka laga reebo dhammaan arrimaha deegaanka, cuntada, iyo hiddaha. Marka laga reebo waxay heleen? Mataano isku mid ah.


Qeexitaan ahaan, mataanaha waxay leeyihiin DNA isku mid ah, marka loo maleeyo in la wada korsaday, isla caadooyinkii ka soo baxay barbaarintooda. Saynis yahanada jaamacadda Jyvaskyla waxay eegeen mataano isku mid ah markii hore ee qaangaarnimada kuwaas oo qaatay caadooyin jimicsi oo aad u kala duwan ka dib markii ay ka tageen gurigoodii caruurnimada. (Waxa xiisaha lihi leh, tani way adkeyd in la helo-lammaanaha ugu badan ee xogta mataanaha Finnishka ah ee wadaaga hababka jimicsiga isku midka ah wali, inkastoo ay kala nool yihiin.)

Natiijooyinka? Hiddo -wadayaashu aad bay u badnaayeen qodobka isku midka ah ee ka hadhay labadooda. Bilowga, mataanaha aan firfircoonayn waxay lahaayeen kartida dulqaadka oo hooseysa, ama awoodda jidhkaaga ee aad u shaqayn kara muddo dheer. Walaalaha fadhiya waxay kaloo leeyihiin boqolleyda dufanka jirka oo aad u sarreeya (inkasta oo ay la mid yihiin cuntada la midka ah) waxayna muujiyeen calaamado caabbinta insulinta, taasoo la micno ah in sonkorowga ka hor uu ku jiri karo mustaqbalkooda dhow. (Fiiri 3-daan kale ee caadooyinka xunxun ee wax u dhimi doona caafimaadkaaga mustaqbalka.)

Kala duwanaanshuhuna waxa uu dhaafsiisnaa oo keliya jidhka: Mataanaha aan firfircoonayn waxa kale oo ay lahaayeen maadada cawlan oo aad uga yar (unug maskaxda oo kaa caawinaysa socodsiinta macluumaadka) marka loo eego walaalahooda dhididka jecel. Tani waxay si gaar ah caan ugu ahayd aagagga maskaxda ee ku lug leh kontoroolka mootada, taasoo la micno ah in isku -duwidda muruqyadooda ay ka liidato xubnaha qoyskooda ee habboon.


Maadaama lammaanuhu ay lahaayeen hidde-side isku mid ah iyo caadooyin la mid ah ilaa dhowr sano ka hor, natiijooyinkani waxay soo jeedinayaan in jimicsigu si weyn u saameyn karo jirkaaga, caafimaadkaaga, iyo maskaxdaada muddo gaaban gudaheed.

Intaa waxaa sii dheer-iyo laga yaabee inay ka sii muhiimsan tahay xoogaa-farqiga u dhexeeya mataanaha firfircoon iyo kuwa aan firfircooneyn waxay sidoo kale soo jeedinayaan in hidde-sideyaashu aysan lahayn go'aanka kama dambaysta ah ee sida aad ugu habboon tahay, ayuu yiri qoraha daraasadda Urho Kujala. (Waalidiintu ma ku eedeeyaan caadooyinkaaga shaqo-xumo?)

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Daabacadaha Xiisaha Leh

9ka Nooc ee Ugu Fiican Si Aad U Cunto Caafimaad Wanaagsan

9ka Nooc ee Ugu Fiican Si Aad U Cunto Caafimaad Wanaagsan

Low ku waa xula hooyin fudud oo caafimaad leh.In ka ta oo ay badiyaa ku badan yihiin dufanka, dufanka ay ku jiraan waa nooc caafimaad leh. Waxay idoo kale yihiin ilo wanaag an oo ah fiber iyo protein....
Maxaan Cuni Karaa Haddii Aan Qabo Sonkorowga Uurka? Liiska Cuntada iyo In ka badan

Maxaan Cuni Karaa Haddii Aan Qabo Sonkorowga Uurka? Liiska Cuntada iyo In ka badan

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...