8 Talooyin Is-daryeel ah oo loogu talagalay Haweenka la nool Kansarka Naasaha ee Metastatic

Qanacsan

• 1. Daryeel timahaaga
• 2. Dibedda u bax
• 3. Maalgeli adeegga nadaafadda
• 4. Baro xaddidnaantaada
• 5. Soo hel hiwaayado
• 6. Caawi dadka kale
• 7. Aqbal xaaladaada
• 8. Tixgeli kaalmada dhaqaale

Haddii lagaa helay kansarka naasaha ee metastatic (MBC), daryeelka saxda ah ee naftaada waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad sameyn kartid. Inaad taageero ka hesho kuwa aad jeceshahay waa muhiim, laakiin waqti kadib waxaan bartay in u naxariisashada naftayda ay muhiimad weyn u leedahay maareynta xaaladda iyo ku raaxeysiga nolol wanaagsan.

Is-daryeeliddu way ku kala duwan tahay qof ilaa qof, laakiin halkan waxaa ah siddeed waxyaalood oo runtii i caawiya maalin kasta.

1. Daryeel timahaaga

Maya, maahan gacmo-gaab. Timahayga laba jeer ayaa iga lumay tan iyo markii la igu gartay. Timo bidaar yeela waxay adduunka u sheegaysaa inaad kansar qabto. Ikhtiyaar ma lihid.

Weli waxaan sameeyaa kiimiko, laakiin ma aha nooca keenaya in timahaygu daataan. Qalliinka mastektomi-kayga iyo qalliinka beerka ka dib, waxaa igu adkaatay inaan gacmahayga kor u qaado muddo dheer oo aan ku afuufi karo timahayga, taas oo ah sida kaliya ee aan ku xakamayn karo (Waxaan haystaa timo dhaadheer, aad u dhumuc weyn, iyo timo adag) Marka, waxaan naftayda ula dhaqmaa maydhasho usbuucle ah iyo isukeenistaha stylist-kayga.

Waa timahaaga. Daryeesho sidaad doonto! Xitaa haddii taasi macnaheedu tahay inaad isku daweyso inaad isku dhejisid marwalba marwalba.

2. Dibedda u bax

Cudurka kansarku wuxuu noqon karaa mid xad dhaaf ah oo laga naxo. Aniga ahaan, socod lug ku aadida banaanka waxay ka caawineysaa qaab aan wax kale awoodin. Dhageysiga shimbiraha iyo dhawaqa webiga, kor u fiirinaya daruuraha iyo qorraxda, urinaya dhibcaha roobka ee laamiga - dhammaantood waa kuwo aad u nabdoon.

Ka maqnaanshaha dabeecadda ayaa kaa caawin karta xaruntaada. Jidka aan ku socono waa qeyb ka mid ah nidaamka dabiiciga ee waxyaabaha.

3. Maalgeli adeegga nadaafadda

Daaweynta kansarku waxay sababi kartaa dhiig-yaraan, taas oo kaa tagi doonta inaad daal badan dareento. Daaweyntu waxay sidoo kale ka dhigi kartaa tirada unugyada dhiigga cad inay hoos u dhacdo, taas oo kuu gelinaysa halista sare ee qaadista cudurada.

Dareemidda daal iyo inaad halista sare ugu jirto infekshinnada laga yaabo inay kugu dhacdo waxaad ka walwalsan tahay nadiifinta dabaqa musqusha wasakhda ah. Sidoo kale, yaa doonaya inuu waqti qaali ah ku qaato xoqidda dhulka musqusha?

Maalgelinta adeegga nadiifinta billaha ah ama helitaanka ilaaliye guri ayaa xallin kara dhibaatooyin badan.

4. Baro xaddidnaantaada

Ka dib sagaal sano oo daaweyn ah, mar dambe ma awoodo inaan sameeyo qaar ka mid ah waxyaabihii aan awoodi jiray inaan sameeyo. Waan aadi karaa filim, laakiin ma ahan casho iyo filim. Waan aadi karaa qadada, laakiin ma aadi karo qadada iyo dukaan. Waa inaan ku koobnaadaa naftayda hal dhaqdhaqaaq maalintii. Haddii aan ka badiyo, waxaan ku bixin doonaa lallabbo iyo madax xanuun socon kara maalmo. Mararka qaarkood ma awoodi doono inaan ka kaco sariirta.

Baro xaddidaadahaaga, aqbal iyaga, oo ha ku dareemin dambi ku saabsan. Khaladkaaga ma aha. Sidoo kale, hubi in kuwa aad jeceshahay ay ka warqabaan xaddidnaantaada sidoo kale. Tani waxay kuu fududeyn kartaa xaaladaha bulshada haddii ay dhacdo inaadan dareemaynin ama aad u baahan tahay inaad goor hore ka baxdo.

5. Soo hel hiwaayado

Hiwaayadaha waa hab fiican oo maskaxdaada looga ilaaliyo waxyaabaha marka aad hoos u dareemayso. Mid ka mid ah waxyaabihii ugu adkaa ee u baahnaa inaan ka tago shaqadayda waxay ahayd inaanan haysan wax aan diiradda saaro marka laga reebo xaaladdayda.

Guriga oo aad fariisato oo aad ka fikirto cudurkaaga kuma fiicna adiga. Ku mashquulka hiwaayadaha kala duwan, ama waqtigaaga oo aad u hurto mid aad runti jeceshahay, ayaa kaa caawin kara inaad fiicnaan dareento.

Qaado wax fudud sida midabaynta. Ama waxaa laga yaabaa inaad isku daydo gacantaada buug gacmeedka! Haddii ay jiraan wax aad rabto inaad barato sida loo sameeyo, hadda waa wakhti ku habboon inaad bilowdo. Yaa og? Xitaa waxaad saaxiibo cusub ku yeelan kartaa jidka.

6. Caawi dadka kale

Caawinta dadka kale ayaa ka mid ah waxyaabaha ugu abaal gudka badan ee qofku sameyn karo. In kasta oo kansarku kugu dhejiyo xaddidaad jireed, maskaxdaadu wali way xoogan tahay oo karti leedahay.

Haddii aad jeceshahay tolnimada, waxaa laga yaabaa inaad uhesho buste cunug qaba kansar ama bukaan jiifa isbitaal. Waxa kale oo jira hay'ado samafal oo kugu xidhi kara bukaanka cusub ee cudurka kansarka laga helay si aad ugu dirto waraaqo ugana caawiso habka daaweynta. Hadaad awoodo, waxaad tabaruc uga noqon kartaa urur sida American Cancer Society ama xitaa u sameyso buskud eey ah oo loogu talagalay hoy xayawaan oo deegaanka ah.

Meelkasta oo wadnahaagu ku geeyo, waxaa jira qof u baahan.Xusuusnow caafimaadkaaga (gurigaaga u noqo haddii aad maqasho ur san!), Laakiin ma jirto sabab aadan u caawin karin dadka kale.

7. Aqbal xaaladaada

Kansarku wuu dhacaa, adigana wuu kugu dhacay adiga. Ma aadan weydiisan tan, mana aadan sababin, laakiin waa inaad aqbashaa. Waxaa laga yaabaa inaadan ka soo bixi karin arooskaas waddanka oo dhan. Waxaa laga yaabaa inaad ka tagto shaqo aad jeceshahay. Aqbal, horeyna u soco. Waa sida kaliya ee aad nabad kula noqon karto xaaladaada oo aad farxad uga heli karto waxyaabaha aad sameyn kartid - xitaa haddii taasi ay ku badan tahay barnaamijka TV-ga aad ugu jeceshahay.

Waqtigu waa socdaa. Ma jiro qof ka ogaal badan taas kuwa naga mid ah ee leh MBC. Maxaad waqtiga ugu lumineysaa inaad ka murugooto wax gebi ahaanba ka baxsan gacantaada? Ku raaxayso waqtiga aad haysato, oo sida ugu fiican uga faa'iideyso.

8. Tixgeli kaalmada dhaqaale

Daryeelka kansarka iyo daaweynta shaki kuma jiro inay culeys saari doonaan dhaqaalahaaga. Intaa waxaa sii dheer, waxaad u baahan tahay inaad ka tagto shaqadaada si aad diirada u saarto caafimaadkaaga. Waa wax la fahmi karo haddii aad ka walaacsan tahay dhaqaalaha oo aad dareento inaadan awoodin waxyaabo sida adeegga nadiifinta guriga ama isbuuc kasta oo bullaacadda ah.

Haddii ay sidaas tahay, waxaa jira barnaamijyo maaliyadeed oo aad adigu diyaar u tahay. Bogaggan waxay bixiyaan gargaar dhaqaale ama waxay bixiyaan macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan sida loo helo kaalmada dhaqaale:

• Daryeelka kansarka
• Isbahaysiga Kaalmada Dhaqaalaha ee Kansarka (CFAC)
• Cudurka Leukemia & Lymphoma Society (LLS)