Haweenaydan ayaa si buuxda u sharraxday Farqiga u dhexeeya Jaceylka Nafta iyo Wanaagga Jirka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Qof kastaa wuxuu xaq u leeyahay inuu jeclaado maqaarka uu ku jiro. Taasi waa farriin togan oo qof walba isku raaci karo, sax? Laakiin ICYDK, inaad naftaada jeclaato oo aad ku tababarto wax -ku -oolnimada jirka isku mid ma aha.

In kasta oo inta badan la barbar dhigo, waxaa jira farqi u dhexeeya is-jacayl iyo jir-jacayl-tafaasiil dhawaan la keenay dareenka saamaynta jirdhiska Nicole, ee Nix Fitness. Waxay soo dhigtay Instagram-ka si ay ula wadaagto in loo sheegay wanaagga jirka "maaha [iyada]" sababtoo ah waa naag "dhuuban".

"Markii hore aad baan u xanuunsanaa oo waan ku wareersanaa maqalkaan," ayay ku qortay qoraalkeeda. "'Qof kastaa miyuusan xaq u lahayn inuu jeclaado jidhka uu ku jiro? Uma muuqato mid loo dhan yahay' waxaan u maleeyay." (Laxiriira: Sababta Jir-Xumiddu ay u tahay Dhibaatada Weyn-iyo Waxa aad Sameyn Karto Si Aad U Joojiso)

Nicole ayaa markaa nafteeda iska saartay inay cilmi baaris dheeraad ah ku sameyso jiritaanka jirka si ay u fahamto waxa dhaqdhaqaaqa dhabta ah ku saabsan yahay. (Laxiriira: Ma ihi Jidh Wanaagsan ama Jid -diid ah - Aniga uun baan ahay)

"Waan garwaaqsaday in aan dhammaan khalad galay," ayay qortay. "Haa, qof walba wuxuu xaq u leeyahay inuu jidhkiisa jeclaado laakiin taasi ma aha wax-ku-oolnimada jidhka, waa is-jacayl. Waxaana jira farqi."

Ujeeddada dhabta ah ee dhaqdhaqaaq-abuurka jirka ayaa ah in lagu dhiirrigeliyo dadka leh jidh la takooro (curvy, queer, trans, meydka midabka, iwm.) In aysan ku celcelin kalgacal kaliya laakiin ay dareemaan mudan nafta jacaylka, Sarah Sapora, oo ah lataliye is jecel iyo u doodaha fayoqabka, ayaa hore noo sheegtay. Si kastaba ha ahaatee, marka dhaqdhaqaaqa uu noqdo "baahsan oo aad ganacsi loo sameeyo," ujeedadiisii ​​asalka ahayd waa la "la waraabiyey" oo laga qaatay macnayaal badan, ayay tidhi Sapora.

Burburinta "jidhka wanaagsan" iyo "is-jacaylka" wada jir ah ayaa dhab ahaantii iska indha-tiraya halganka ay dadka jirkooda la takooro ay la kulmeen sanado. Stacey Rosenfeld, Ph.D., oo ah aqoonyahan cilmi -nafsi oo ruqsad haysta iyo xirfad -yaqaanka jirdhiska, ayaa noo sheegay dhowaan waraysi.

Nicole waxay umuuqataa inay soo gaadhay gunaanad la mid ah: "Anigoo ah qof aan ku jirin jidh la takooray, ma ugu yeedhi karo dabbaaldegga calooshayda jilicsan 'positivity jirka', waa is-jacayl," ayay tiri qoray. "⁣In kastoo amni -darradeenna ay wali taagan tahay, waxaan u maleynayaa inay muhiim tahay inaan aqoonsanno farqiga u dhexeeya maxaa yeelay haddii aan sidaas yeelno, waxay qaadaysaa codadka dadka loo abuuray dhaqdhaqaaqa." (Laxiriira: Miyaad Jeclaan kartaa Jirkaaga oo Wali Ma Rabtaa inaad Beddesho?)

Guntii iyo gabagabadii: Waad jeclaan kartaa naftaada iyo ku celceli wanaagga jirka - kaliya ogow in labada erey ay ka duwan yihiin midba midka kale. Halka jacaylka nafta uu yahay shay aad ka shaqayn karto gudaha oo aad ku dhiirigeliso dadka kale inay ku dhaqmaan, wanaaga jidhku waxay la macno tahay inaad xulafo la noqoto kuwa jirkooda la takooro, ugu yeedha mudnaanta jidhka markaad aragto, iyo inaad caqabad ku noqoto fikradaha hore ee ku saabsan ansaxnimada jirka dadka.

Ficil ahaan, taasi waxay ka dhigan tahay inaad hubiso eexda la xiriirta jidhkaaga oo aad siisid kuwa kale boos si ay codkooda u maqlaan, Sapora ayaa noo sheegtay. "Haddii aad tahay qof caato ah, ama mid ku habboon 'caadiga' bulshada, iska hubi in codkaaga iyo sheekadaada jirku aysan hoos u dhigin codadka iyo sheekooyinka kuwa aan matali karin," ayay sharraxday.

Katie Willcox, moodel, qoraa, iyo aasaasaha Healthy Is The New Skinny, waxay soo jeedinaysaa tusaale ahaan: "Ma samayn kartid qaybtaada inaadan wacdin, xukumin, ama ku muujin nolosha qumman ee Instagram, laakiin inaad noqoto tusaale nool oo qof ah. oo naftooda jecel oo u nool si taas ka tarjumeysa taas dibedda. "

Dib u eegis loogu talagalay