10 Calaamadaha Digniinta ee Uurka

Qanacsan

• 1. Dhiigbax ka yimaada xubinta taranka haweenka
• 2. Madax xanuun daran ama aragga oo xumaada
• 3. Xanuun calool adag oo joogto ah
• 4. Matag joogto ah
• 5. Qandho ka sarreysa 37.5ºC
• 6. Kaadi gubasho ama xanuun leh
• 7. Dheecaan ama dheecaan ur xun oo siilka ka yimaada
• 8. Xanuun daran caloosha hoose
• 9. Hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa uurjiifka
• 10. Kordhinta miisaanka iyo harraadka oo kordhay

Inta lagu jiro uurka oo dhan waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho caafimaadka maxaa yeelay calaamadaha digniinta qaarkood ayaa soo muuqan kara oo muujinaya jiritaanka dhibaatooyin, sida pre-eclampsia, sonkorowga uurka.

Calaamadaha digniinta ah ee ugu badan ayaa ah cadaadiska dhiigga oo kordha, qandho, matag joogto ah iyo dhiig bax siilka ah, sidaas darteed waa muhiim inaad u tagto dhakhtarkaaga si loo baaro ogaanshaha cudurka loona arko waxa dhibaatada keenaya.

Waa tan waxa la sameeyo si waafaqsan calaamadda digniinta kasta:

1. Dhiigbax ka yimaada xubinta taranka haweenka

Marka dhiigbaxu dhaco inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu horreysa, waxay noqon kartaa calaamadda dhicis ama uur ku jirta ectopic.

Si kastaba ha noqotee, luminta dhiigga ee xubinta taranka saddexda bilood ee uurka waxay kaloo tilmaami kartaa dhibaatooyinka mandheerta ama foosha dhiciska, gaar ahaan markay lasocoto calool xanuun ama dhabar xanuun.

Waxa la sameeyo: U tag dhakhtarka si uu u qiimeeyo caafimaadka ilmaha caloosha ku jira iyada oo loo marayo baaritaanka ultrasound. Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim in la nasto inta ugu badan ee suurtogalka ah si looga hortago dhiig bax kale.

2. Madax xanuun daran ama aragga oo xumaada

Madax xanuun daran, isdaba joog ah ama araga oo isbeddela in ka badan 2 saacadood waxay noqon karaan astaamaha cudurka loo yaqaan 'pre-eclampsia', cillad uur leh oo lagu garto dhiig kar, barar jirka iyo borotiin ku dhaca kaadida, taasoo sababi karta in dhicis la gaaro ama dhimashada uurjiifka.

Waxa la sameeyo: Isku day inaad nasato oo aad joogtid meel xasilloon, meel mugdi ah, iyo sidoo kale inaad qaadatid shah si aad u yareyso xanuunka, sida chamomile. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in si dhaqso leh loo arko dhakhtarka si uu u qiimeeyo cadaadiska una sameeyo baaritaano dhiig iyo doppler obstetric ultrasound, isla markiiba u bilaabo daaweynta ku habboon haddii cudurka pre-eclampsia la ogaado. Waxbadan ka eeg: Sida loola dagaallamo Madax xanuunka Uurka.

3. Xanuun calool adag oo joogto ah

Haddii xanuunka caloosha uu daran yahay oo uu soconayo in ka badan 2 saacadood, wuxuu sidoo kale calaamad u noqon karaa cudurka loo yaqaan 'pre-eclampsia', gaar ahaan haddii ay la socdaan astaamo kale sida jirka oo barara, madax xanuun ama aragga oo isbeddela.

Waxa la sameeyo: Si loo dayo xanuunka, qofku waa inuu cabo shaaha sinjibiil oo uu cuno cunto fudud oo si fudud loo shiidi karo, isagoo iska ilaalinaya cuntooyinka shiilan, suugada iyo hilibka cas. Si kastaba ha noqotee, haddii calaamadaha ay sii socdaan in ka badan 2 saacadood, raadi talo caafimaad.

4. Matag joogto ah

Matagga isdaba joogga ahi wuxuu sababi karaa fuuqbax wuxuuna wax u dhimayaa miisaanka loo kordhiyo uurka, taas oo ka ilaalin karta ilmaha inuu si sax ah u koro.

Waxa la sameeyo: Si loo yareeyo matagga, qallalan oo si fudud loo shiidi karo cuntooyinka sida jajabyada aan buuxin, bariiska si fiican loo kariyey iyo rootiga cad waa in la cunaa. Sidoo kale waa inaad cabtaa ugu yaraan 2 litir oo biyo ah maalintii, iska ilaali dhir udgoon oo xoog leh oo cab shaah sinjibiil subaxdii. Ka eeg talooyin dheeraad ah: Sida loo yareeyo jirrada uurka ee caadiga ah.

5. Qandho ka sarreysa 37.5ºC

Qandhada sare waxay astaan ​​u noqon kartaa infekshin ku dhaca jirka, badanaa waxaa sababa jiritaanka cudurada sida hargabka ama dengue.

Waxa la sameeyo: Cabitaanno fara badan, nasasho, ku-dul-saaridda kombuyuutar biyo qabow madaxaaga, qoorta iyo kilkilaha, iyo qaadashada acetaminophen badanaa waxay kaa yareeyaan qandhadaada. Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim inaad wacdo dhakhtarka oo aad uga digto qandhada, haddii heerkulku ka bato 39ºC, waa inaad tagtaa qolka gurmadka.

6. Kaadi gubasho ama xanuun leh

Gubashada, xanuunka iyo degdega kaadida waa astaamaha ugu muhiimsan ee cudurka infekshinka kaadi mareenka, waa cudur aad ugu badan uurka, laakiin in marka aan la daaweyn ay sababi karto dhibaatooyin sida dhalashada oo dhicis ah iyo koritaanka ilmaha oo yaraada.

Waxa la sameeyo: Cab ugu yaraan 2 litir oo biyo ah maalintii, si fiican u dhaq gacmahaaga ka hor iyo ka dib isticmaalidda musqusha oo kaadi ha hayn muddo dheer. Intaas waxaa sii dheer, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga si uu kuugu qoro antibiyootiko si loola dagaallamo infekshinka loona ilaaliyo dhibaatooyinka. Ka eeg wax badan oo ku saabsan infekshinka kaadi mareenka ee uurka.

7. Dheecaan ama dheecaan ur xun oo siilka ka yimaada

Cuncun ama dheecaan ur xun oo siilka ah ayaa tilmaamaya candidiasis ama infekshinka xubinta taranka haweenka, dhibaatooyinka guud ee uurka sababo la xiriira isbeddelka pH siilka ee hormoonnada uurka.

Waxa la sameeyo: U tag dhakhtarkaaga si aad u xaqiijiso cudurka oo aad u bilowdo daaweynta boomaatada ama dawooyinka antifungal ama antibiyootigyada. Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in marwalba la xidho surwaal cudbi ah lagana ilaaliyo dharka aadka u dhagan iyo ilaaliyeyaasha maalin kasta, maadaama ay doorbidayaan horumarinta cudurada.

8. Xanuun daran caloosha hoose

Jiritaanka xanuunka daran ee qaybta hoose ee caloosha waxay astaan ​​u noqon kartaa uur ku dhaca ilmo galeenka, ilmo iska soo ridka iska soo boodka ah, foosha degdega ah, burooyinka yar yar ama mandheerta.

Waxa la sameeyo: Raadso daryeel caafimaad si aad u ogaatid waxa xanuunka keenaya isla markaana ilaaliya nasashada ugu badan illaa inta daaweynta habboon laga bilaabayo.

9. Hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa uurjiifka

Maqnaanshaha ama dhimista lama filaanka ah ee dhaqdhaqaaqa ilmaha ugu yaraan 12 saacadood waxay muujin kartaa in ilmuhu helayo oksijiin yar ama nafaqo, taas oo u horseedi karta dhalashada dhicis ah ama dhibaatooyinka neerfaha ee ilmaha.

Waxa la sameeyo: Ku dhiirigeli ilmaha inuu dhaqaaqo, cuno, socdo ama jiifo iyadoo lugaha kor u taagan yihiin, laakiin haddii aan dhaqdhaqaaq la ogaan, waa in dhakhtarka lala tashadaa si loo qiimeeyo caafimaadka ilmaha iyadoo la adeegsanayo qalabka 'ultrasound'. Wax badan ka eeg: Marka hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa ilmaha ee caloosha ay tahay wax laga walwalo.

10. Kordhinta miisaanka iyo harraadka oo kordhay

Miisaanka oo kordha, harraadka oo kordha iyo hamiga kaadi ayaa calaamado u noqon kara kaadi macaanka uurka, cudur u horseedi kara dhalashada dhicis ah iyo dhibaatooyinka caafimaad ee ilmaha.

Waxa la sameeyo: U tag dhakhtarkaaga si aad u tijaabiso gulukoosta dhiiggaaga oo aad u bilowdo daaweyn habboon oo ku saabsan isbeddelada cuntadaada, isticmaalka daawooyinka iyo, haddii loo baahdo, isticmaalka insulin.

Waa muhiim in la xasuusnaado iyadoo ay jiraan calaamado digniin ah, xitaa haddii calaamadaha ay fiicnaadaan, waa in dhakhtarka la ogeysiiyo si daaweynta ugu habboon loo sameeyo iyo in la-tashiyo la-socod ah loo qoondeeyo si loo qiimeeyo isbeddelka dhibaatada iyo tan ilmaha caafimaadka.