Qoraa: Tamara Smith
Taariikhda Abuurista: 21 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 30 Gaardi 2025
Anonim
cagaarshow
Dareemoleyad: cagaarshow

Qanacsan

Cagaarshowga dawada ayaa ah astaamaha ugu muhiimsan ee isbedelka midabka kaadida iyo saxarada, indhaha iyo maqaarka jaallaha ah, lallabbo iyo matag, tusaale ahaan.

Noocan cagaarshowga wuxuu u dhigmaa caabuq ku dhaca beerka oo ay keento daawooyinka oo si toos ah ugu shaqeeya unugyada beerka. Intaas waxaa sii dheer, cagaarshowga daroogada ayaa dhici kara marka qofku aad ugu nugul yahay daroogo gaar ah, taasoo keenta falcelin, la mid ah xasaasiyadda, beerka.

Calaamadaha ugu waaweyn

Calaamadaha cagaarshowga daroogada keena ayaa sida caadiga ah soo ifbaxa marka heerka sumowga beerku aad u sarreeyo. Waa muhiim in astaamaha cagaarshowga daawada leh si dhakhso leh loo ogaado, maxaa yeelay marka daaweynta lagu sameeyo marxaladaha hore ee cudurka, waxaa suurtagal ah in la xakameeyo astaamaha lana yareeyo caabuqa beerka.


Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto daawooyinka cagaarshowga, xulo waxa aad dareemeyso baaritaanka soo socda:

  1. 1. Xanuun ku yaal qaybta midig ee sare ee caloosha
  2. 2. Midab huruud ah oo ku dhaca indhaha ama maqaarka
  3. 3. Saxaro jaalle ah, cawl ama caddaan ah
  4. 4. Kaadi madow
  5. 5. Xumad joogto ah oo joogto ah
  6. 6. Xanuun wadajir ah
  7. 7. Cunto xumo
  8. 8. Lalabbo ama dawakh joogto ah
  9. 9. Daal fudud oo sabab la’aan ah
  10. 10. Calool Barar
Sawir muujinaya in goobta ay socoto’ src=

Waxaa lagula talinayaa in qofka looga shakisan yahay cagaarshowga daroogada inuu u tago dhaqtarka guud ama dhakhtarka cagaarshowga si baaritaano loo codsado, baaritaanka loo sameeyo loona daweeyo. Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee cagaarshowga dawada leh ayaa ah isticmaalka qaldan ee daawooyinka, maadaama ay culeys badan ka qaadi karaan oo ay sakhraamin karaan beerka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in isticmaalka daawooyinka lagu sameeyo kaliya la talinta caafimaadka. Wax walba ka baro cagaarshowga la daweeyay.


Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta cagaarshowga dawada leh waxay ka kooban tahay sunta sunta ee beerka oo lagu gaari karo biyo badan iyo cunto fudud oo aan lahayn cabitaanno khamri ah.

Intaas waxaa sii dheer, waa lagama maarmaan in la joojiyo qaadashada wax daawo ah si loo dedejiyo habka soo kabashada beerka. Si kastaba ha noqotee, xitaa xitaa ka dib marka la joojiyo daawada keenta cagaarshowga astaamaha astaamaha ma baabi'inayaan, dhakhtarku wuxuu tilmaami karaa isticmaalka corticosteroids oo ay tahay in loo isticmaalo wax ka badan ama ka yar 2 bilood ama ilaa caadi looga dhigayo baaritaanka beerka.

Daabacaadahayaga

Sida loola tacaalo Walaaca Caafimaadka Inta lagu jiro COVID-19, iyo wixii ka dambeeya

Sida loola tacaalo Walaaca Caafimaadka Inta lagu jiro COVID-19, iyo wixii ka dambeeya

Ma anqadh ka ta, xiiq -dhuunta, ama madax -wareerku miyuu kaa dhigaa mid walwal leh, ama i too ah ayuu kuugu diraa "Dr. Google" i uu u hubiyo a taamahaaga? Gaar ahaan waagii coronaviru (COVI...
Waa Maxay Cudurka Band Band ee IT iyo Sideed U Daaweysaa?

Waa Maxay Cudurka Band Band ee IT iyo Sideed U Daaweysaa?

Orodyahanka, baa kiilleyda, ama cayaartoyda dulqaadka leh, maqalka erayada "IT band yndrome" waxay la mid tahay maqalka xoqitaanka rikoorka oo i taagay. Na iib darro, xaaladdan badanaa waxay...