Kaalshiyam la'aan: astaamaha iyo sida loo kordhiyo nuugista

Qanacsan

• Calaamadaha kalsiyum la'aanta
• Waxyaabaha ugu waaweyn ee keena kalsiyum la’aanta
• Sida loo kordhiyo nuugista kaalshiyamka

Kaalshiyam la'aan jirka ku jirta, oo sidoo kale loo yaqaan hypocalcemia, badanaa ma keento wax calaamado ah marxaladaha hore. Si kastaba ha noqotee, markii xaaladdu ka sii darto, calaamado iyo astaamo kala duwan ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay muuqdaan, sida daciifnimada lafaha, dhibaatooyinka ilkaha, ama wadna garaaca wadnaha. Intaas waxaa sii dheer, la'aanta kaalshiyamka, cudurada sida osteopenia, osteoporosis ama rickets, tusaale ahaan, sidoo kale waxay bilaabi karaan inay soo muuqdaan.

Kaalsiyamku waa macdan aasaasi u ah u shaqeynta jidhka, inta badan shaqada nidaamka neerfaha iyo caafimaadka lafaha, waxayna ku jirtaa cuntooyin kala duwan sida caano fadhi, caano, jiis, isbinaajka, tofu iyo broccoli, oo ay tahay in maalin kasta la cuno. si loo ilaaliyo qadar ku filan oo kaalshiyam ah jirka.

Calaamadaha kalsiyum la'aanta

Calaamadaha la xiriira yaraanta nafaqadan jirka ku jirta waa:

• Xusuus la’aan;
• Jahwareer;
• Murqaha muruqyada;
• Maroojisyo;
• Ku dheji gacmaha, cagaha iyo wejiga;
• Niyad jab;
• Dhalanteed;
• Lafaha lafaha;
• Ciil, gariir iyo walaac;
• Cadaadiska dhiigga oo kordhay;
• Suusyada iyo dhibaatooyinka ilkaha ee soo noqnoqda.

Baadhista la'aanta kaalshiyamka jirka ku jirta waxaa lagu sameeyaa baaritaanka dhiigga ee caadiga ah, si kastaba ha noqotee, si loo ogaado haddii lafuhu daciif yihiin, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo baaritaan loo yaqaan 'bone densitometry'. Eeg sida loo sameeyo lafaha densitometry.

Waxyaabaha ugu waaweyn ee keena kalsiyum la’aanta

Waxyaabaha ugu waaweyn ee keena kalsiyum la’aanta jirka ayaa ah qaadashada cuntooyinka hodanka ku ah macdantan, isbeddelada hormoonka iyo hypoparathyroidism. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood ee saameeya nuugista nafaqooyinka ayaa sidoo kale noqon kara yaraanta kalsiyum, sida ganaca iyo qaar ka mid ah cilladaha hidde-wadaha.

Intaas waxaa sii dheer, la'aanta fitamiin D sidoo kale waxay sababi kartaa yaraanshaha kaalshiyamka, maadaama fiitamiinkan uu muhiim u yahay soo nuugista kaalshiyamka heerka mindhicirka. Qaar ka mid ah daawooyinka sida amiloride, tusaale ahaan, oo ah suuxdiyaha loo isticmaalo kiisaska dhiig karka, sidoo kale waxaa laga yaabaa inuu ku yaraado kaalshiyam ahaan waxyeellooyin.

Sida loo kordhiyo nuugista kaalshiyamka

Si loo kordhiyo nuugista kalsiyum ee xiidmaha iyo isticmaalkiisa jidhku, marka lagu daro kordhinta isticmaalka cuntooyinka hodanka ku ah nafaqadan, isticmaalka fiitamiin D, oo ku jira cuntooyinka sida kalluunka, caanaha iyo ukunta, waa in sidoo kale la kordhiyo. Eeg tusaalooyinka qaar cuntooyinka hodanka ku ah kaalshiyamka iyo cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin D.

Intaa waxaa sii dheer, si loo kordhiyo isku-uruurinta fitamiin D-ga jirka, waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la kordhiyo waqtiga qorraxda ay maqaarku ugu dhacdo qorraxda, iyada oo aan qorraxda la ilaalin. Si kastaba ha noqotee, waxa ugu badan ee lagula taliyaa waa in la sameeyo 15 daqiiqo maalintii, si looga fogaado dhibaatooyinka halista ah, sida kansarka maqaarka.

Dhaqdhaqaaqa joogtada ah ee dhaqdhaqaaqa jirka ayaa sidoo kale kordhiya nuugista iyo hagaajinta kalsiyum ee lafaha, waana muhiim inaad ka taxaddarto daawooyinka qaar ee yareyn kara nuugista kalsiyum, sida antibiyootigyada (fluoroquinolones iyo tetracyclines), durayo (hydrochlorothiazide iyo furosemide) ) iyo antacids ka kooban aluminium.

Xaaladaha la caddeeyay yaraanta kaalshiyamka, halkaasoo cunno iyo daryeel hore aaney ku filneyn, dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa isticmaalka kaabis ee kaalshiyamka kaalshiyamka, kaalshiyamka fosfateerka ama kaalshiyamka citrate kaabsal. Baro wax badan oo ku saabsan kaalshiyamka kaabista ah.