7 astaamaha ugu muhiimsan ee fibromyalgia, sababaha iyo ogaanshaha cudurka

Qanacsan

• Sida loo aqoonsado
• Sababaha suuragalka ah
• Sidee loo daaweeyaa fibromyalgia

Astaamaha ugu weyn ee fibromyalgia waa xanuun ku dhaca jirka, oo badiyaa ka sii daran dhabarka iyo qoorta oo soconaya ugu yaraan 3 bilood. Sababaha fibromyalgia wali ma cadda, si kastaba ha noqotee waxay ku badan tahay dumarka u dhexeeya 35 iyo 50 sano jir, calaamadaha ayaa laga yaabaa inay ka sii daraan ka dib jimicsi jireed, walaac shucuur ama soo-gaadhista qabow.

Ka sokow xanuunka jidhka, calaamadaha kale ee badanaa ku jira fibromyalgia waa:

1. Xanuun daran marka la taabto, xasaasiyadda oo kordhay awgeed;
2. Daal joogto ah;
3. Dhibaatooyinka hurdada;
4. Murqaha oo adkaada, gaar ahaan markaad toosto;
5. Dhibaatooyinka xusuusta iyo feejignaanta;
6. Dareenka xiisaha gacmaha iyo cagaha;
7. Dareemidda lugaha nasashada ka hor sariirta.

Intaa waxaa dheer, dadka qaarkiis ee qaba fibromyalgia ayaa sidoo kale laga yaabaa inay yeeshaan cillad maskaxeed xanaaq badan, taas oo ah cillad caloosha ku dhacda oo lagu garto calool xanuun, calool xanuun ama shuban. Sidoo kale waa wax iska caadi ah inay jiraan isbeddelo nafsiyadeed sida walaac iyo niyad jab, tusaale ahaan, maadaama ay iska caadi tahay inuu qofku dareemo murugo, rajo beel iyo tabar la’aan dhanka cudurka ah, lagana yaabo inuu xiisaha u qabo howlaha uu ka helo.

Sida loo aqoonsado

Ciladda fibromyalgia waa inuu sameeyaa dhaqtarka guud ama dhakhtarka rheumatologist sida ku cad calaamadaha uu soo bandhigo qofka, iyo sidoo kale qiimeynta taariikhda caafimaadka iyo taariikhda fibromyalgia ee qoyska. Intaa waxaa dheer, baaritaan jireed ayaa la sameeyaa kaas oo lagu ogaanayo dhibcaha xanuunka fibromyalgia. Si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka, waxaa lagama maarmaan u ah qofka inuu la kulmo xanuun daran 3 ilaa 6 meelood oo kala duwan oo jirka ah ama xanuun ka fudud oo 7 ama meelo ka badan oo jirka ah ugu yaraan 3 bilood. Eeg waa maxay dhibcaha xanuunka fibromyalgia.

Sababaha suuragalka ah

Sababaha fibromyalgia wali lama yaqaan, laakiin waxaa jira xaalado qaarkood oo xanuunka ka sii dari kara, sida dadaalka jirka ee xad-dhaafka ah, diiqada shucuurta, caabuqyada, soo-gaadhista qabowga, ciladaha hurdada ama dhaawaca jidhka.

U dulqaadashada xanuunka hooseeya ee fibromyalgia way dhici kartaa maxaa yeelay waxaa kordha dareenka xasaasiga ah ee xanuunka, taasoo ka dhigeysa kicinta yar yar mid aad u xanuun badan. Markii xanuun la dareemo, maskaxdu waxay heshaa macluumaadkan waxayna la qabsanaysaa xoojinta xanuunka, si kastaba ha noqotee, fibromyalgia qaabkan waa la beddelay, oo keenaya xanuun ku sii xoogaysanaya taabashada.

Sidee loo daaweeyaa fibromyalgia

Daaweynta fibromyalgia waxay ujeedkeedu tahay in lagu yareeyo calaamadaha, maadaama cudurkani uusan lahayn daawo. Sidaa darteed, had iyo jeer waa muhiim inaad la tashato dhakhtar ku takhasusay rheumatologist, kaas oo awoodi doona inuu kuu qoro xanuun joojiyeyaasha iyo murqaha nasteexo si loo yareeyo xanuunka. Intaas waxaa sii dheer, joogitaanka astaamaha neerfaha ama cilmu-nafsiga, dhakhtarka neerfaha ama dhakhtarka maskaxda waa in sidoo kale lala tashado si loo muujiyo kaniiniyada hurdada, walaaca ama daawooyinka murugada, tusaale ahaan. Eeg sida loo daaweeyo fibromyalgia.

Calaamadaha fibromyalgia waxaa sidoo kale lagu yareyn karaa daaweynta dabiiciga ah, sida duugista, farsamooyinka nasashada ama udugga, tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, kalfadhiyada daaweynta jireed ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta calaamadaha, kor u qaadista nasashada murqaha, kordhinta dabacsanaanta iyo yareynta xanuunka.

Fiiri fiidiyowga hoosta jimicsiyada jimicsiga jirka ee loo samayn karo fibromyalgia: