Calaamadaha dillaaca murqaha 'Achilles'

Qanacsan

• Calaamadaha iyo astaamaha ugu waaweyn
• Sababaha dillaaca jilibka Achilles
• Sida daaweynta loo sameeyo

Dillaaca Achilles wuxuu ku dhici karaa qof kasta, laakiin wuxuu si gaar ah u saameeyaa ragga sameeya jimicsiga jirka, inta u dhexeysa da'da 20 iyo 40, sababo la xiriira isboorti marmar ah. Dhaqdhaqaaqyada halka tan ay ka dhacdo badiyaa ay yihiin ciyaaraha kubbadda cagta, kubbadda gacanta, jimicsiga, ciyaaraha fudud, kubbadda laliska, baaskiil wadista, kubbadda koleyga, teniska ama waxqabad kasta oo u baahan in laga boodo.

Tartanka Achilles, ama seedaha calcaneal, waa qaab dhismeed dhererkiisu yahay 15 cm, kaas oo isku xira muruqyada kubka hoose ee ciribta. Marka uu jilibkani dillaaco, astaamaha markiiba waa la ogaan karaa.

Dillaaca wuxuu noqon karaa wadar ama qayb ahaan, oo ku kala duwan 3 illaa 6 cm. Xaaladaha dillaaca qayb ahaan, looma baahna qalliin, laakiin jimicsiga jirka ayaa muhiim ah. Xaaladaha guud ahaan dillaaca, qalliinka ayaa lagama maarmaan ah, oo ay ku xigto dhowr toddobaad oo ah daaweynta jireed ee soo kabashada buuxda.

Calaamadaha iyo astaamaha ugu waaweyn

Calaamadaha iyo astaamaha dillaaca dillaacida kalcaneus badanaa waa:

• Dhibka kubka oo leh socod daran;
• Markaad taabato jilibka, waxaa suuragal ah in la ilaaliyo joojintisa;
• Caadi ahaan qofku wuxuu soo sheegaa inuu maqlay guji markii uu jilibku dillaacay;
• Badanaa qofku wuxuu moodaa inuu qof ama wax lugta ka garaacayo.

Haddii laga shakiyo dillaaca jilibka Achilles, dhakhtarka ama fiisiyoteriga ayaa sameyn kara tijaabin muujineysa in muruqa uu dillaacay. Tijaabada, qofku waa inuu jiifaa calooshiisa isagoo jilibku u laaban yahay. Dhakhtarka jimicsiga jirka ayaa riixaya muruqa 'baradhada lugta' haddii uu daciifnimaduna taam tahay, cagtu waa inay dhaqaaqdaa, laakiin haddii ay jaban tahay, waa inaanu dhaqdhaqaaq samayn. Waa muhiim in baaritaankaan lagu sameeyo labada lug si loo barbardhigo natiijooyinka, haddii aysan suurtagal ahayn in la aqoonsado dillaaca, waxaad codsan kartaa baaritaanka ultrasound.

Haddii uusan ahayn dillaac jilibka, waxay noqon kartaa isbeddel kale, sida murqaha oo culeys la saaro, tusaale ahaan.

Sababaha dillaaca jilibka Achilles

Sababaha ugu badan ee dillaaca jilibka Achilles waa:

• Tababar badan;
• Ku noqo tababarka degdegga ah ka dib muddo nasasho ah;
• Dabaq aad u socda ama buur;
• Xirashada kabo cidhib dhaadheer leh maalin kasta waxay kaa caawin kartaa;
• Hawlaha boodka.

Dadka aan jimicsi samayn waxay heli karaan nasasho markay bilaabaan orod dhakhso ah, inay baska raacaan, tusaale ahaan.

Sida daaweynta loo sameeyo

Caadi ahaan daaweynta waxaa lagu sameeyaa dhaqdhaqaaqa cagaha, oo ah ikhtiyaarka xulashada dadka aan ahayn cayaaraha, laakiin kuwan dhakhtarku wuxuu u tilmaami karaa qalliinka si loo mideeyo fiilooyinka murqaha.

Dhaqdhaqaaqa jirka wuxuu socon karaa ilaa 12 usbuuc sidoo kale wuxuu dhacaa qalitaanka ka dib. Hal xaalad, sida tan kale, fiisiyoteriga ayaa loo muujiyaa qofka inuu miisaanka jirka dib ugu celiyo cagtiisa ka dibna uu si caadi ah u socdo mar labaad, isagoo ku laabanaaya howlahooda iyo tababbarkooda. Ciyaartooyda sida caadiga ah dhaqso ayey u bogsadaan qiyaastii 6 bilood oo daaweyn ah tan iyo nasashada, laakiin kuwa aan ciyaartooyda aheyn ayaa qaadan kara waqti dheer Raadi faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan daaweynta dillaaca jilibka Achilles.