Wax Walboo Aad Ubaahan Tahay Inaad Ka Ogaato Inaad Ku Leedahay Maqaar Qalalan wajigaaga

Qanacsan

• Sideen uga takhalusi karaa maqaarka qalalan ee wejigayga?
• Wax ka beddel qubeyskaaga
• Si tartiib ah u dhaq wajigaaga
• Codso qoyaan
• Xidhmada kor
• Isku day huurka
• Maxay tan u dhacdaa?
• Goorta la arko dhakhtar
• Muuqaal
• Sida looga hortago maqaarka qalalan
• Tilmaamaha guud
  

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Ma qalaji karaa maqaarka astaamo kale?

Haddii maqaarka wejigaaga uu qallalan yahay, wuu go'i karaa ama cuncun karaa. Mararka qaarkood, waxay dareemi kartaa cidhiidhi ah inay taabato ama xitaa dhaawacto.

Calaamadaha kale ee maqaarka qalalan waxaa ka mid ah:

• kor u qaadid
• fiiqashada
• guduudasho
• muuqaal ashy (loogu talagalay kuwa leh midab madow)
• maqaarka oo qallafsan ama warqad u eg
• dhiig bax

Maqaarka qalalan guud ahaan waxaa lagu daaweyn karaa iyadoo la hagaajiyo nidaamkaaga daryeelka maqaarka ama la beddelo qaar ka mid ah arrimaha deegaanka. Mararka qaarkood maqaarka qalalan ayaa calaamad u ah xaalad caafimaad oo salka ku haysa oo ay tahay inuu daweeyo dhakhtarkaagu.

Sideen uga takhalusi karaa maqaarka qalalan ee wejigayga?

Kahor intaadan bilaabin beddelidda alaabadaada, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad isku dayi karto inaad fududeyso qallaylka. Intooda badan way fududahay in la fuliyo waxaana loo wada isticmaali karaa si loo yareeyo astaamahaaga.

Wax ka beddel qubeyskaaga

Hadaad awoodo, ka boodi maydhashada kulul adoo u hiilinaya kuwa diirran. Biyaha kulul waxay qalajin karaan maqaarkaaga adiga oo ka saaraya saliidaha dabiiciga ah ee dhaca.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u aragto inay faa'iido leedahay inaad wakhtigaaga qubayska ka dhigto shan illaa 10 daqiiqo. Tani waxay ka hortageysaa soo-gaadhis aan loo baahnayn oo biyo ah, taas oo maqaarkaaga uga sii qallajin karta sidii ay ahayd ka hor intaadan qubeysan qubeyska.

Ka fogow qubeyska ama maydhashada wax ka badan hal jeer maalintii, maxaa yeelay tani waxay uga sii dari kartaa maqaarka qalalan.

Si tartiib ah u dhaq wajigaaga

Markaad dooranaysid wejiga lagu dhaqo, waa inaad iska ilaalisaa saabuunta iyo nadiifiyeyaasha ay ku jiraan maaddooyinka adag sida aalkolada, retinoids, ama alpha hydroxy acids. Maaddooyinkan aan loo baahnayn ayaa qallajin kara maqaarkaaga waxayna sababi karaan cuncun ama caabuq.

Waxaa jira dhowr saabuun oo khafiif ah oo qoyan oo aan lahayn caraf aad isku dayi karto.

Waa inaad raadisaa mid ama in ka badan oo ka mid ah maaddooyinka soo socda ee qoyaanka haya:

• polyetylen glycol
• akyl-polyglycoside
• waxyaabaha ka sameysan silikoon
• lanolin
• buufin

Syndets, ama walxaha nadiifinta ee synthetic, ayaa ah qayb kale oo saabuun faa'iido leh. Waxay had iyo jeer ku jiraan kiimikooyin sida sulfur trioxide, sulfuric acid, iyo ethylene oxide, oo u jilicsan maqaarka xasaasiga ah.

Sidoo kale waa inaad noqotaa mid jilicsan markaad saabuun ama nadiifiye wejigaaga marinayso. Kaliya isticmaal farahaaga oo si tartiib ah u xoq wajigaaga halkii aad ka isticmaali lahayd isbuunyo aad u xoqan ama marada dharka lagu dhaqo. Ha xoqin maqaarka wejigaaga, maxaa yeelay tani waxay sababi kartaa cuncun.

Iska ilaali inaad wejigaaga dhaqdo dhowr jeer maalintii. Haddii aad la macaamilayso maqaarka qalalan, waxaa laga yaabaa inay fiicantahay inaad kaliya wajigaaga dhaqdo habeenkii. Tani waxay nadiifisaa wejigaaga ka dib maalin dheer oo aad ururinayso wasakhda waxayna kaa hor istaagi doontaa inaad ka baabi'iso saliidaha lagama maarmaanka ah maqaarka.

Ha xoqin maqaarka maalin kasta. Taabadalkeed, iskuday kaliya usbuucii. Tani waxay yareyn kartaa xanaaqa la xiriira xoqitaanka adag.

Codso qoyaan

Raadi qoyaan u shaqeeya maqaarkaaga una isticmaal si joogto ah, gaar ahaan qubayska ka dib. Dalbashada waqtigan waxay kaa caawin kartaa maqaarkaaga inuu xajiyo qoyaan.

Qoyaankaaga wajiga waa inuu ka madax banaanaadaa udgoonka iyo aalkolada, maxaa yeelay waxay sababi karaan cuncun aan loo baahnayn. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tijaabiso qoyaanka huurka oo ay ku jiraan shaashadda qorraxda si aad isaga ilaaliso soo-gaadhista iftiinka qoraxda. Raadi alaab ka caawisa inay biyuhu maqaarka ku hayaan.

Si loo soo celiyo qoyaanka, dooro mid culus oo saliid-saliid salka ku haya oo ay ku jiraan maaddooyin kaa caawinaya in maqaarkaagu biyo helo Waxyaabaha ku saleysan Petrolatum ayaa ugu fiican maqaarka qalalan ama dillaacsan. Waxay leeyihiin awood joogitaan ka badan inta kareemada ay leeyihiin waxayna wax ku ool u yihiin ka hortagga biyaha uumi baxa maqaarkaaga.

Dibno beeyada waxay kaa caawin kartaa yareynta bushimada qallalan, jeexan, ama dillaacsan. Bishimaha bushimaha waa inay ku jiraan petrolatum, jelly oil, ama saliid macdanta. Hubso inay wanaag dareemayso markaad codsanayso iyo inaysan u keenayn bushimahaagu inay ruxmaan. Hadday sidaas tahay, isku day shey kale.

Xidhmada kor

Soo-gaadhista cimilada qabow waxay sii xumayn kartaa maqaarka qalalan. Isku day inaad xirmo maro ku wareejiso wejigaaga si aad uga hortagto maqaarka qalalan. Si kastaba ha noqotee, maskaxda ku hay in maqaarkaagu uu ku falcelin karo waxyaabaha ku jira garbasaarka iyo saabuunta dharka aad ku dhaqayso.

Iska ilaali dharka adag ee xoqan. Sifeeyaha waa inuu ahaadaa mid hypoallergenic ah oo aan lahayn dheeh iyo udgoon. Waxaad ka heli kartaa saabuunta loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah inay waxtar leedahay.

Isku day huurka

Qoyaan yar ayaa laga yaabaa inay qayb ka noqdaan qalajinta maqaarkaaga. Ku isticmaal qoyaan qolalka aad waqti badan ku qaadato. Ku darida qoyaanka hawada waxay ka ilaalin kartaa maqaarkaaga inuu qalalo. Hubso in huuriyeyaashaadu ay fududahay in la nadiifiyo, taas oo ka hortagi karta in bakteeriyadu kacdo.

Maxay tan u dhacdaa?

Qallalku wuxuu dhacaa marka maqaarkaagu uusan haysan biyo ku filan ama saliid. Maqaarka qallalan wuxuu saameyn ku yeelan karaa qof walba waqti kasta.Waxaad yeelan kartaa maqaar qalalan sanadka oo dhan ama bilaha cimilada qabow, marka heerkulku hoos u dhaco oo qoyaanku hoos u dhaco.

Waxa kale oo aad dareemi kartaa maqaarka qalalan marka:

• safraya
• degan cimilo qalalan
• waxaad la xiriiri doontaa koloriin barkadda dabaasha
• waxaad la kulantaa qorraxda oo xad dhaaf ah

Maqaarka qallalan wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo dilaaca maqaarka. Jirka dillaacay ayaa u oggolaan kara bakteeriyada inay soo gasho jirka, taasoo sababi karta infekshan. Haddii aad ka shakisan tahay inaad cudurka qabtid, waa inaad la tashataa takhtarkaaga.

Calaamadaha cudurka waxaa ka mid ah:

• guduudasho
• kuleyl
• malax
• finanka
• finan
• pustules
• qandho

Goorta la arko dhakhtar

Isku dayga daaweynta asaasiga ah ee safka hore ee maqaarka qalalan ee wajiga waa inay yareeysaa astaamahaaga.

La xiriir dhakhtarkaaga haddii aad:

• waayo-aragnimo maqaar qalalan daryeelka joogtada ah ee maqaarka ka dib
• aad ka shakisan tahay inaad qabto caabuq maqaarka dillaacay
• aaminsan tahay inaad yeelan karto xaalad kale oo maqaarka ka daran

Xaaladaha umuuqda inay yihiin maqaar qalalan oo fudud marka hore laakiin ubaahan daaweyn qoto dheer oo qoto dheer waxaa kamid ah:

• Cudurka Atopic dermatitis, ama cambaarta, wuxuu ku keenaa maqaar aad u qalalan wajiga iyo qeybaha kale ee jirka. Waxaa loo maleynayaa in laga dhaxlo.
• Cudurka 'Seborrheic dermatitis' wuxuu ku dhacaa meelaha qanjidhada saliidda leh, sida sunnayaasha iyo sanka.
• Cudurka Psoriasis waa xaalad maqaarka oo joogto ah oo ay ku jiraan maqaarka maqaarka, maqaarka maqaarka qalalan, iyo calaamadaha kale.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweynta rijeetada ee maqaarkaaga qalalan. Daaweyntan waxaa ka mid noqon kara kareemada jirka la mariyo sida 'corticosteroid', ama daawooyinka afka laga qaato, sida kuwa wax ka beddala habka difaaca jirka. Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo dawooyinkan oo ay weheliso daryeelka maqaarka ee caadiga ah.

Muuqaal

Beddelidda nidaamkaaga qubeyska ama haddii kale hagaajinta nidaamka daryeelka maqaarkaaga waa inay gacan ka geysataa yareynta astaamahaaga toddobaad gudihiis ama wax la mid ah. Si aad u aragto isbedel joogto ah, ku noqo isbedeladan qaab nololeed. Ku dhaganaanta jadwalka joogtada ah waa habka kaliya ee lagu hubiyo natiijooyin waara.

Haddii calaamadahaagu sii socdaan ama ka sii darayaan, la tasho dhakhtarkaaga. Xaaladaha qaarkood, qallalku wuxuu calaamad u noqon karaa xaalad maqaar oo salka ku haysa. Dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka ayaa kula shaqeyn kara si loo helo waxa keenay qalayl kasta waxayna kugula talin karaan qorshe daaweyn.

Sida looga hortago maqaarka qalalan

Si looga hortago qallaylka mustaqbalka, hirgeli nidaam daryeel maqaar caafimaad leh.

Tilmaamaha guud

• Ku dhaq wejigaaga maalin walba nadiifiye fudud iyo biyo diirran.
• Xullo alaabada daryeelka maqaarka ee ku habboon nooca maqaarkaaga - saliid, qalalan, ama isku dar.
• Ku ilaali maqaarkaaga adigoo xiraya shaashad ballaaran oo qorrax leh SPF 30 ama ka sare.
• Mari kareem ka dib markaad qubeysatid ama aad qubaysatid si aad uguhesho qoyaanka.
• U isticmaal jelly batroolka si aad u qoyso maqaarka qalalan.

Haddii aad isku aragtid maqaarka qalalan waqti gaar ah sanadka, sida marka cimiladu qabowdo, hubi inaad hagaajiso nidaamkaaga daryeelka maqaarka. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la beddelo badeecooyinka ama howlaha qubeyska xilliyada qaarkood ee sanadka si looga fogaado weji qalalan.