Dhibaatada Daryeelka Maqaarka ee DIY oo Qofna uusan ka Hadlin

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Hannah, oo ah 24-jir is-qeexday "Qurux-darrada," waxay jeceshahay inay ku dhex rogto Pinterest iyo Instagram si ay u jabiso quruxda. Waxay ku tijaabisay daraasiin iyaga ka mid ah guriga iyada oo aan wax dhibaato ah qabin. Markaa markii saaxiibkeed ku casuumay xaflad qurux badan oo DIY ah way dhammaatay. Cudurdaar ay kula qaadanayso fiidkii madadaalo leh saaxiibadeeda iyo guriga la imow dhawr dawo oo dabiici ah, balms, iyo bambooyinka qubeyska ayaa u ekaa mid aan maskax lahayn. Waxa aanay filaynin inay guriga ku soo noqoto, si kastaba ha ahaatee, waxay ahayd caabuq maqaarka ah. (Psst ... Waxaan helnay Xeeladaha Quruxda DIY ee ugu Fiican.)

"Waxa aan jeclahay waxay ahayd maaskaro wajiga maxaa yeelay waxay uraysay sida qumbaha iyo liinta, waxayna maqaarkayga ka dhigtay mid aad u jilicsan, ma ahan inaan xuso inay ahayd wax dabiici ah oo dhan sidaa darteed waxaan dareemay inay iiga roon tahay waxyaabaha dukaanka laga soo iibiyay," ayay tiri ayaa leh. Markii hore, badeecadu waxay u muuqatay inay si fiican u shaqeyso, laakiin kadib markii la isticmaalay dhowr toddobaad, subax aroortii Hannah ayaa soo toosay iyadoo filaneysa maqaar jilicsan oo jilicsan oo beddelkeeda waxaa salaamay finan cas oo xanuun badan.

"Waan argagaxay oo wacay dhakhtarkayga," ayay tidhi. Baaritaan degdeg ah ayaa lagu ogaaday in ay qabtey jeermis bakteeriya ah oo ay weheliso falcelin xasaasiyadeed. Xasaasiyadda ayaa ku keentay dildilaacyo yaryar oo maqaarkeeda ah taasoo u ogolaatay bakteeriyada inay gasho taasoo keentay caabuq. Dhakhtarkeeda ayaa sheegay in kareemka wejiga ee guriga lagu sameeyo ay tahay sababta ugu badan. Eeg, in kasta oo dad badani u malaynayaan in ka-ilaaliyayaashu ay yihiin wax xun, waxay u adeegaan ujeedo muhiim ah-si looga ilaaliyo bakteeriyada inay koraan.

Tani waxay si gaar ah dhibaato ugu tahay alaabooyinka cuntada ku salaysan, sida tii Hannah ay ku samaysay xafladda, maadaama ay siiyeen dhulka ugu habboon ee dhiqlaha ku taranta. (Ilaa intaad ka taxaddarto, liin -dhanaanta ayaa wax weyn ku soo kordhineysa alaabada DIY ee maqaarka dhalaalaya.) Ka sii daran, haddii aad alaabtan oo kale ku kaydiso dheri ka dibna farahaaga ku darto, waxaad ku dari doontaa bakteeriyo badan gacmahaaga. Ku kaydi musqul diirran oo qoyan waxaadna haysataa bakteeriyada dhexe.

Sababtoo ah wax dabiici ah micnaheedu maahan inay ammaan tahay; arrintani aad bay uga badan tahay sidaad u malaynayso ayay tiri Marina Peredo, MD, oo ah dhakhtar ku takhasusay maqaarka maqaarka oo fadhigiisu yahay New York. "Wakiilka koowaad ee xasaasiyadda keena waxyaabaha la isku qurxiyo waa caraf," ayay tiri, iyo urta dabiiciga ah ee ka soo baxda dhirta ayaa dhibaato u yeelan karta sida urta macmalka ah.

Saldhigga loo isticmaalo in lagu sameeyo alaabta daryeelka maqaarka ayaa ah isha kale ee dhibaatada maqaarka. Saliidda saytuunka, fitamiin E, saliidda qumbaha, iyo shinnida-qaar ka mid ah maaddooyinka sida caadiga ah loo isticmaalo qurxinta DIY-sidoo kale waa qaar ka mid ah xasaasiyadaha iyo xanaaqa ugu badan, ayuu sharraxay Peredo. Intaa waxaa dheer, waxaa suurtogal ah in maqaarkaagu si fiican uga falceliyo alaabtan marka hore, laakiin taasi kama joojinayso inaad u dulqaadato iyaga waqti ka dib.

Midkoodna tan micnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad ka fogaato quruxdaada DIY ee YouTuber ee aad jeceshahay, laakiin waxay ku xusuusineysaa inay tahay inaad ka taxaddarto alaabada dabiiciga ah sida kuwa kaleba, ayuu yidhi Peredo. Dhowr talooyin oo fudud ayaa kaa ilaalin kara nabdoonaanta, farxadda, iyo urinta qumbaha-liinta.

• Hubi inaad mar walba gacmahaaga ku maydho saabuun ka hor intaadan farahaaga wax ku marin
• Isticmaal spatula yar oo la tuuri karo si aad alaabta uga soo saarto weelka si aad uga fogaato wasakheynta
• Tixgeli inaad alaabtaada ku kaydiso qaboojiyaha
• Tuur wax kasta oo fadhiyay in ka badan hal bil ama urinaya nacayb
• Dabcan, haddii aad bilowdo inaad dareento gubasho ama cuncun ama aad aragto finan, jooji isticmaalka alaabta isla markiiba

Dib u eegis loogu talagalay