Saabuunta sare ee maqaarka qalalan

Qanacsan

• Raadi oo iska ilaali
• Ka fogow sodium lauryl sulfate (SLS)
• Raadi saliidaha dhirta
• Raadi glycerin
• Ka fogow udgoonka lagu daray iyo aalkolada
• Raadi lanolin ama hyaluronic acid
• Ka fogow midabbada synthetic
• Saabuunta sare lagu qiimeeyo ee maqaarka qalalan
• Qoolley Qurux Maqaar Xasaasi ah oo Quruxsan Bar
• Baarka Nadiifinta Cetaphil
• Dove DermaSeries Gargaarka Maqaarka Qalalan
• Habka Baar saabuun Si fudud loo nafaqeeyo
• Nadiifiye Kareemka Trilogy
• Dhaqida jirka
• Qaadashada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Iyadoo aan loo eegin haddii maqaarka qalalan ay sabab u tahay deegaanka, hiddo-wadaha, ama xaalad maqaarka, xulashada saabuunta saxda ah waa muhiim si looga fogaado xanaaq dheeraad ah. Laakiin saabuunno badan iyo nadiifiyeyaal badan oo suuqa yaalla, yaa ku habboon nooca maqaarkaaga?

Waxaan lahadalnay khubarada daryeelka maqaarka si loo kashifo waxa loo baahan yahay lagana fogaado markay tahay saabuunta maqaarka qalalan (oo waxaan dooranay saabuuno sarsare si aan kuugu bilaabo).

Raadi oo iska ilaali

Haddii aad leedahay maqaar qalalan oo xasaasi ah, nooca saabuun ee khaldan ayaa waxyeello ka badan inta kaaga wanaagsan.

Haa, waxay nadiifin doontaa maqaarkaaga. Laakiin haddii saabuunku aad u qallafsan yahay, wuxuu kaloo maqaarkaaga ka qaadi karaa qoyaan dabiici ah, taasoo sababi karta cuncun dheeraad ah.

Ka fogow sodium lauryl sulfate (SLS)

Tusaale ahaan, saabuunada qaar waxay ka kooban yihiin maaddada sodium lauryl sulfate (SLS). Kani waa wax-soo-saare - iskuxir ku jira waxyaabo badan oo nadiifiya oo nadiifiya wasakhdana ku dhaq.

Maadadani waxay sidoo kale ku jirtaa maydhashada jirka qaarkood, shaambooyada, iyo nadiifiyaha wajiga.

Waa nadiifiye wax ku ool ah, dadka qaarkiisna waxay ku isticmaali karaan jirkooda iyo wejigooda iyagoon wax saameyn ah ku yeelanayn. Laakiin maadaama bacrimiyeyaasha ay saameyn ku yeelan karaan qalajinta maqaarka, saabuunta ay ku jirto SLS waxay sababi kartaa qalajin dheeraad ah oo dadka horayba u lahaa maqaarka qalalan, ayuu sharxayaa Nikola Djordjevic, MD, dhakhtar isla markaana ah aasaasaha MedAlertHelp.org.

Raadi saliidaha dhirta

Djordjevic wuxuu kugula talinayaa isticmaalka saabuunada dabiiciga ah, sida kuwa laga sameeyay saliidaha khudradda dabiiciga ah.

Wuxuu yidhi: "Saabuun kasta oo dabiici ah oo ay ku jiraan saliidaha khudradda, subagga kookaha, saliid saytuun ah, aloe vera, jojoba, iyo avokado waxay ku habboon yihiin maqaarka qalalan."

Raadi glycerin

Haddii aadan heli karin saabuun dabiici ah, raadi alaabada leh glycerin taas oo maqaarka siin doonta qoyaan ku filan, ayuu raaciyay.

Ka fogow udgoonka lagu daray iyo aalkolada

Rhonda Klein, MD, oo ah aqoonyahan ku takhasusay maqaarka maqaarka isla markaana shuraako ku ah Modern Dermatology ayaa ogolaatay inay iska ilaaliso saabuunta ay ku jiraan maadooyinka loo yaqaan 'sulfate'.

Waxay sidoo kale ku darsataa uunsi, ethyl, iyo aalkolo liiska maaddooyinka si looga fogaado maaddaama kuwani ay qalajin karaan maqaarka isla markaana sababi karaan cuncun.

Raadi lanolin ama hyaluronic acid

Klein wuxuu sii muujiyay muhiimada ay leedahay in la raadsado maaddooyinka ay ka midka yihiin lanolin iyo hyaluronic acid si ay u helaan biyo urursi.

Lanolin - waa saliid laga soosaaray qanjidhada dhiigga ee ido - waxay leedahay uumeyn iyo qaboojiyeyaal loogu talagalay timaha iyo maqaarka, halka hyaluronic acid ay tahay meykole muhiim u ah qoyaanka maqaarka.

Ka fogow midabbada synthetic

Kaliya maahan inaad raadsato maaddooyinka qoyaya maqaarka, sidoo kale waa muhiim inaad iska ilaaliso midabada macmalka ah, wuxuu sharxayaa Jamie Bacharach, dabiici shati haysta iyo madaxa tababarka ee Acupuncture Jerusalem.

"Shirkadaha wax u dhimaya tayada iyo kiimikada ay ka kooban tahay saabuunkooda si loo gaaro midab qurxan oo midab leh ma hor marinayso maqaarkooda macaamilkooda," ayay tiri.

Midabada dardaro ah ayaa kimikal ahaan lagu gaaraa waxayna caadi ahaan saameyn xun ku yeeshaan maqaarka, waxyaabaha la mid ah oo laga yaabo inay sii xumeeyaan dhibaatooyinka maqaarka qalalan halkii ay ka yareyn lahaayeen, ”ayay raacisay.

Markaad wax iibsanayso saabuun, waxay kaloo kaa caawinaysaa inaad uriso ka hor intaadan iibsan. Maaha wax aan caadi ahayn in saabuunta iyo maydhashada jidhku ay ku darsadaan udgoon. Tani waxay rafcaan u tahay dareenka - laakiin waxay ku jahwareeraysaa maqaarka.

Bacharach ayaa yidhi: "Saabuunta sida xad dhaafka ah u udgoon ama udgoon waxaa had iyo jeer lagu shubay ur udgoon iyo kiimikooyin si ay ur xoog leh ugasoo baxaan macaamiisha," "Saababyo nabdoon oo dejiya maqaarka qalalan had iyo jeer ma qaadan doonaan caraf xoog leh - markaa iska hubi inaad uriso saabuunta ka hor intaadan marin maqaarkaaga, si aysan uga sii darin maqaarkaaga qalalan."

Saabuunta sare lagu qiimeeyo ee maqaarka qalalan

Haddii jirkaaga hadda dhaqo, baarka saabuunta, ama nadiifiyaha wajiga uu maqaarkaaga si xad dhaaf ah u qallajiyo una cuncun, halkan waxaa ku yaal 5 shey oo lagu hagaajinayo fuuq-baxa iyo yareynta cuncunka.

Qoolley Qurux Maqaar Xasaasi ah oo Quruxsan Bar

Bar Quruxleyda maqaarka xasaasiga ah ee aan qurxooneyn ayaa ah waxa kaliya ee aan kula taliyo bukaanleyda inay ku qubeystaan, ayuu yiri Neil Brody, MD, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka baarista oo leh shahaadada maqaarka ee Brody ee Manhasset, New York

Hadhaaga kama tagayo, waa mid khafiif ah oo aan u baahnayn maqaarka, malahan cadar, mana qalajiyo maqaarka, ”ayuu sii sharaxay.

Baarkani qubeyska hypoallergenic waa mid jilicsan oo ku filan in maalin kasta looga isticmaalo jirka iyo wajiga.

Baarka Nadiifinta Cetaphil

Baar Cetaphil's Gentle Cleansing Bar waxaa kugula taliyay dhakhaatiirta maqaarka, waana mid kamid ah saabiyadaha Dr. Klein uu ugu jecelyahay maqaarka qalalan.

Waa udgoon iyo hypoallergenic, sidaas darteed ammaan u ah wejiga iyo jirka. Sidoo kale waa mid jilicsan oo ku filan in maalin kasta loo isticmaalo cambaarta ama maqaarka u nugul finan. Baarku wuxuu leeyahay ur khafiif ah oo soo cusbooneysiiya, laakiin aan laga badinin.

Dove DermaSeries Gargaarka Maqaarka Qalalan

Maydhiskan jirka ah ee dareeraha ah - oo ay weheliso inta ka hartay qadka daryeelka maqaarka ee ka imanaya Dove - waxaa aqoonsan Ururka Qaranka ee Cambaarta (NEA) inuu yahay nadiif nadiif ah oo maqaarka qalalan oo loogu talagalay gargaarka maqaarka qalalan oo ku habboon dadka waaweyn.

NEA waxay xustay in maaddooyinkan cuncunka leh ay jiraan laakiin ay ku urursan yihiin alaabtan:

• methylparaben
• phenoxyethanol
• propylparaben

Habka Baar saabuun Si fudud loo nafaqeeyo

Ma waxaad raadineysaa saabuun dabiici ah? Method Body’s Simply Nourish waa bar nadiif ah oo lagu sameeyo qumbaha, caanaha bariiska, iyo subagga shea.

Waa ka madax-bannaanida (ma-ilaaliyayaal), aluminium-la'aan, iyo phthalate-la'aan, si looga dhigo mid jilicsan maqaarka.

Nadiifiye Kareemka Trilogy

Nadiifiyaha wejigaani wuxuu ku habboon yahay inuu wasakhda iyo qurxinta ka saaro wejigaaga isagoon qalajin maqaarkaaga. Waa paraben-la'aan, udgoon la'aan, hodan ku ah antioxidants, waxaana ku jira asiidh dufan oo muhiim u ah xoojinta caqabadda qoyaanka maqaarkaaga.

Waa jilicsanaan ku filan in loo isticmaalo sidii maalin kasta nadiifiyaha wejiga oo ay ku jiraan biyo siinta maaddooyinka sida glycerin iyo aloe vera.

Dhaqida jirka

Iyada oo la adeegsanayo biyo nadiifiyaha wajiga iyo jirka si looga hortago qalalan, tallaabooyin kale ayaa kaa caawin kara hagaajinta heerka qoyaanka maqaarkaaga:

• Codso qoyaan-qoyaan maalin kasta. Ka dib markaad nadiifiso wajigaaga ama jidhkaaga, mari maqaarka maqaarka sida kareemada jirka, saliidaha, ama kareemada, iyo qoyaan-bixiye aan saliid lahayn oo loogu talagalay wajiga. Waxyaabahani waxay kaa caawinayaan inay xirmaan qoyaanka waxayna ka hortagaan maqaarkaaga inuu qalalo.
• Ha dhaafin dhaqida. Dhaqida badan waxay qallajin kartaa maqaarkaaga. Sidoo kale, ku qubashada biyaha kulul waxay ka saari kartaa saliidaha dabiiciga ah ee maqaarka. "Waxaan leeyahay waxaa laguu oggol yahay hal qubeys maalintii, oo hoos u dhig heerkulka biyaha - maqaarkaagu wuu qaddarin doonaa," ayuu yidhi Dr. Brody. Xaddid maydhashada maydhashada wax aan ka badnayn 10 daqiiqo oo mari kareem-qoyan isla markiiba ka dib inta maqaarku weli qoyan yahay.
• Isticmaal qoyaan-qoye. Hawada qallalan ayaa sidoo kale qalajin karta maqaarka, taasoo u horseedi karta cuncun, xoqid, iyo cuncun. Ku isticmaal qoyaan gurigaaga si aad qoyaan ugu darto hawada.
• Jirkaaga ha ahaado mid qoyan. Fuuqbax ayaa sidoo kale kicin kara maqaarka qalalan. Cab cabitaanno fara badan - gaar ahaan biyaha - oo xaddid cabitaannada sababa fuuqbaxa sida aalkolada iyo kafeega.
• Ka fogow waxyaabaha kicinaya. Haddii aad leedahay xaalad maqaar sida cambaarta, taabashada cuncunku waxay ka sii dari kartaa calaamadaha waxayna qallajin kartaa maqaarka. Ka-hortagga, si kastaba ha noqotee, waxay hagaajin kartaa caafimaadka maqaarkaaga. Waxyaabaha kiciya canbaarta waxaa ka mid noqon kara xasaasiyad, culeys, iyo cunto. Haysashada joornaal iyo dabagalka dabka ayaa kaa caawin kara sidii loo aqoonsan lahaa waxyaabahaaga kiciya.

Qaadashada

Maqaarka qallalan waa dhibaato caadi ah, laakiin maahan inaad la noolaato. Waxyaabaha saxda ah ee daryeelka maqaarku waxay hagaajin karaan caqabadda qoyaanka maqaarkaaga waxayna yareyn karaan calaamadaha cuncunka sida cuncunka, casaanka, xoqidda, iyo xoqidda.

Markii aad wax ka iibsaneysid saabuun baarka, nadiifiyaha wajiga, ama jelka qubeyska, aqri sumadaha alaabta oo baro sida loo aqoonsado waxyaabaha maqaarka qoyaya, iyo sidoo kale maaddooyinka fuuq-baxa maqaarka.

Haddii qallalku uusan ku fiicnayn daawooyinka miiska laga iibsado, waa waqtigii la arki lahaa dhakhtarka maqaarka.