Xalka Guriga lagu Sameeyo ee Indhaha puffy

Qanacsan

• 1. Qajaar loogu talagalay indhaha wax buuqa
• 2. Ku cadaadi biyo qabow
• 3. Tuuji Shaaha Chamomile

Xalka weyn ee guriga lagu sameeyo ee indhaha bararsan waa in lagu nasto qajaar isha ku jirta ama in la dul tuuro biyo qabow ama shaah chamomile ah, maadaama ay ka caawinayaan yareynta bararka.

Indhuhu waxay barari karaan daal, hurdo yar ama siyaado ah, ama waxay astaan ​​u noqon karaan cudurro aad u daran sida conjunctivitis, tusaale ahaan. Sababtaas awgeed, waa muhiim inaad u tagto dhakhtarka indhaha haddii bararka indhaha ay socdaan wax ka badan 2 maalmood ama isha sidoo kale casaan iyo gubasho. Ogow sababaha ugu waaweyn ee isku buuqa indhaha.

Daawooyinka guriga qaarkood ee loo adeegsan karo in lagu kala saaro indhaha ayaa ah:

1. Qajaar loogu talagalay indhaha wax buuqa

Qajaar waa ikhtiyaar weyn oo guryaha lagu sameeyo oo loogu talagalay indhaha wax buuqa maxaa yeelay waxay ka caawisaa cidhiidhiga xididdada dhiigga, yaraynta bararka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 xaleef qajaar.

Qaabka diyaarinta

Kaliya jarjar qajaar oo indhahaaga saar ilaa 5 ilaa 10 daqiiqo. Kadibna, waa inaad dhaqdaa wajigaaga oo aad ku masaajeeysaa aagga oo dhan oo bararsan adoo faraha ku haya, dhaqaaq wareeg ah. Eeg faa'iidooyinka caafimaad ee qajaar.

2. Ku cadaadi biyo qabow

Cadaadiska biyaha qabow wuxuu ka caawiyaa inuu yareeyo bararka indhaha, maadaama ay kor u qaadeyso vasoconstriction, yareyneyso fiditaanka marinnada dhiigga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 faashad nadiif ah;
• Biyo qabow ama baraf ah.

Qaabka diyaarinta

Si aad u sameysid cadaadis qabow, waa inaad faashad nadiif ah ku qoysaa biyo qabow ama baraf ah oo aad indhaha saaraa ilaa 5 ilaa 10 daqiiqo. Beddel ahaan cadaadiska, waxaad ku ridi kartaa qaaddo macmacaan qaboojiyaha ilaa 5 daqiiqo ka dibna indhahaaga saar.

3. Tuuji Shaaha Chamomile

Cadaadiska shaaha chamomile ayaa loo isticmaali karaa si loo yareeyo bararka oo markaa loo yareeyo astaamaha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ubaxyo chamomile ah;
• 1 koob oo biyo ah;
• 1 cudbi ama faashad nadiif ah.

Qaabka diyaarinta

Si aad u sameysid cadaadis, waa inaad diyaarsataa shaah chamomile ah, oo lagu sameyn karo 1 qaado oo ubaxyo chamomile ah iyo 1 koob oo biyo karkaraya ah, ha istaagaan illaa 5 daqiiqo, kala bixi oo ha qaboobo oo dhig qaboojiyaha. Kadib, adoo kaashanaya suuf nadiif ah ama faashad, dul saar isha si wareegsan adigoon indhaha si xad dhaaf ah u cadaadin. Soo ogow waxtarka shaaha chamomile.