Qoraa: Tamara Smith
Taariikhda Abuurista: 24 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 15 Laga Yaabaa 2024
Anonim
creamada ugu fiican ee lugaha iyo gacmaha....!
Dareemoleyad: creamada ugu fiican ee lugaha iyo gacmaha....!

Qanacsan

Kiriimadan leh qumbaha, boorashka iyo caano si fudud ayaa guriga loogu sameyn karaa waana xalka weyn ee lagu qoyo maqaarka qalalan iyo midka dheeriga ah, taasoo ka dhigeysa mid qurux badan oo jilicsan.

Qumbaha wuxuu kobciyaa fuuq-baxa maqaarka sidaas darteedna, waa qayb weyn oo loo isticmaalo kareemada loogu talagalay daaweynta maqaarka qalalan. Intaa waxaa dheer, markii lala xiriiriyo miro, waa suurtagal in la nafaqeeyo oo la ilaaliyo maqaarka maxaa yeelay miyuusiggu wuxuu leeyahay astaamo ka caawiya cusboonaysiinta unugyada maqaarka, oo gacan ka geysta maqaarka jilicsan, jilicsan ee nafaqada leh.

Laakiin ha iloobin, waa muhiim inaad sii wadato inaad siiso kareem wanaagsan oo qoyan maqaarka qalalan ee jirka oo dhan, maalin walba qubayska ka dib, iyo inaad cabto ilaa 2 litir oo biyo ah maalintii. Natiijooyinka ugu wanaagsan, iskuday inaad jidhkaaga iyo wejigaaga mariso kahor intaadan isticmaalin kiriimyada. Halkan ka eeg sida loo sameeyo.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 koob oo qumbaha la jarjaray
  • 1 qaado oo hadhuudh ah
  • 1 koob oo caano diiran ah

Qaabka diyaarinta

Ku garaac dhammaan walxaha ku jira khalka illaa uu ka noqdo kareem isku mid ah oo ku dheji dhammaan meelaha maqaarku aadka u qalalan yahay. Sii daa ilaa 15 daqiiqo ka dibna biyo raaci biyo diirran.


8 Tilmaamood si aad maqaarkaaga si fiican ugu qoyaan

Si aad si habboon u waraabisid maqaarka qalalan, oo lagu garto maqaarka caajis iyo caajis leh oo u janjeera kala bixidda, waxaa lagula talinayaa:

  1. Isticmaal saabuun cabitaan dareere ah oo tayo wanaagsan leh;
  2. Ka fogow qubaysyada dhaadheer ee biyaha aadka u kulul;
  3. Ha ku xoqin maqaarka tuwaal, laakiin si tartiib ah u qalaji jirka oo dhan;
  4. Had iyo jeer mari kareem wanaagsan oo qoyan maqaarka qalalan ee jirka oo idil, adoo tixgelinaya tilmaamaha soo saaraha;
  5. Sifee maqaarka ugu yaraan laba jeer bishii si aad uga saarto unugyada dhintay una fududeeyaan fuuq-baxa maqaarka;
  6. Ka fogow xalka aalkolada;
  7. Ka fogow isticmaalka saliidaha, maadaama aysan had iyo jeer maqaarka si fiican u waraabinaynin iyo
  8. Cab ugu yaraan 2 litir oo biyo ah maalintii.

Tilmaamaha ugu dambeeya, sidoo kale waa muhiim, waa in laga fogaado qorraxda soo gaadha iyo dabaysha, maadaama ay sidoo kale qalajin karaan maqaarkaaga.

Intaa waxaa dheer, ikhtiyaar kale oo aad u fiican oo loogu talagalay maqaarka qalalan waa saliida Macadamia ama saliida Rosehip, oo leh sifooyin si qoto dheer u nafaqeeya maqaarka isla markaana ka caawiya sidii loo simi lahaa calaamadaha fiditaanka, nabarrada iyo duuduubka maqaarka. Eeg Sida loo isticmaalo Saliida Rosehip.


Eeg habab kale oo fudud oo looga takhaluso maqaarka qalalan maqaarka qalalan iyo finanka u nugul

Xiiso Leh

Waa maxay qaybta laanta midig ee saxda ah iyo sida loo daaweeyo

Waa maxay qaybta laanta midig ee saxda ah iyo sida loo daaweeyo

Qeybta midig ee xirmooyinka midig waxay ka kooban tahay i beddelka qaabka caadiga ah ee qalabka korontada (ECG), gaar ahaan qeybta QR , oo waxoogaa ii yaraanaya, oconaya in ka badan 120 m . Tani waxay...
Chromoglycic (Intal)

Chromoglycic (Intal)

Chromoglycic waa qayb firfircoon oo ka mid ah antiallergic loo i ticmaalo gaar ahaan ka hortagga cudurka neefta oo lagu maamuli karo afka, anka ama indhaha.Waxaa i fudud looga heli karaa farma iyada g...