Xalka Guriga Lagu Sameeyo Si Loo Joojiyo Xididdada Xididdada

Qanacsan

• Sida loo diyaariyo casiirka canabka si loo daweeyo xididdada xididdada dhiigga
• Waxyaabaha ay ka kooban tahay
• Qaabka diyaarinta
• Sida Loo Isticmaalo Khamriga Apple Cider si loo Duugo

Si loo yareeyo xaddiga xididdada caaro ee lugaha waxaa aad muhiim u ah in la fududeeyo marinka dhiigga ee xididdada, laga hortago in ay is-ballaadhiyaan oo ay samaysmaan xididdada dhiigga. Tan darteed, daaweynta weyn ee guriga waa casiir canab ah, maaddaama midhan ay hodan ku tahay Resveratrol, oo ah qayb ka mid ah fududeynta wareegga dhiigga ee jirka, sidaas awgeedna u wanaajisa muuqaalka xididdada caaro-caarada.

Ikhtiyaar kale oo aad u fiican ayaa ah inaad ku duugto lugaha adoo adeegsanaya tufaax tufaax ah oo saafi ah, taas oo ay ugu wacan tahay ficilkeeda anti-bararka waxay yareysaa raaxo la'aanta lugaha oo barara.

Sida loo diyaariyo casiirka canabka si loo daweeyo xididdada xididdada dhiigga

Si loo diyaariyo casiirka canabka ee hodanka ku ah resveratrol waa wax aad u fudud, taas oo ay lagama maarmaan u tahay in lagu daro biyo iyo canab, saamiga soo socda:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 koob oo cinab ah oo leh diirka iyo abuurka;
• 1 koob oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

• Ku garaac maaddooyinka qashinka, ku macaan dhadhanka oo cab dhowr jeer maalintii.

Daawaynta gurigan, in kasta oo ay waxtar badan leedahay oo ay hagaajinayso muuqaalka xididdada caaro, haddana kama reebayso baahida loo qabo in daaweyn caafimaad lagu daweeyo lagana hortago xididdada xididdada dhiigga. Badanaa dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa inaad qaadato daawooyinka sida Daflon, Venalot ama Varicell, si loo wanaajiyo wareegga dhiigga loona ilaaliyo muuqaalka xididdada dhiigga. Eeg daawooyinka loo isticmaali karo Daawada xididdada xididdada.

Canabka ka sokow waxaa jira guryo kale iyo daaweyn dabiici ah oo ka caawiya daaweynta xididdada xididdada, barto kuwa ku jira daaweynta guriga ee xididdada dhiigga.

Sida Loo Isticmaalo Khamriga Apple Cider si loo Duugo

Si aad u duugto adoo isticmaalaya khalka tufaaxa tufaaxa, kaliya geli qiyaastii 500 ml oo khal khal ah oo tufaax ah baaquli, ka dibna cagahaaga dhex dhig. Ka dib, duug lugaha adoo isticmaalaya khal ka soo bilow ciribta ilaa jilibka, adoo duugaya lug kasta ugu yaraan 5 jeer oo isku xigta.

Khamriga tufaaxa wuxuu yareyn doonaa bararka iyo raaxo la'aanta lugahaaga, iyo sidoo kale inuu kaa caawiyo yareynta caabuqa.

Xididdada yar yar ee loo yaqaan 'varicose veins', oo sidoo kale loo yaqaan 'varicose veins' ama si fudud "vasinhos", ayaa fudud in la daweeyo waxayna si fiican uga jawaab celiyaan daaweynta lagu sameeyay casiirka canabka iyo duugista deegaanka. Si kastaba ha noqotee, xididdada xididdada ka sii ballaadhan ayaa u baahan kara iyo daaweyn habboon, waana lagama maarmaan in la qaato daawooyinka uu dhakhtarku tilmaamay ama lagu sameeyo qalliinno gaar ah.