Cunaha Dhuunta 101: Calaamadaha, Sababaha, iyo Daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha hunguriga oo xanuun
• 8 sababaha cuna xanuun
• 1. Hargab, ifilo, iyo infekshanno kale oo fayras ah
• 2. Strep hunguriga iyo infekshannada kale ee bakteeriyada
• 3. Xasaasiyadda
• 4. Hawo qalalan
• 5. Qiiq, kiimikooyin, iyo waxyaabo kale oo xanaaqa
• 6. Dhaawac
• 7. Cudurka qanjirka 'Gastroesophageal reflux disease' (GERD)
• 8. Buro
• Daawooyinka guriga loogu talagalay cune xanuun
• Goorta la arko dhakhtar
• Sida loo ogaado xanuunka cunaha
• Daawooyin
• Markaad u baahato antibiyootiko
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay cuna xanuun?

Cune xanuun waa xanuun, qalalan, ama xoqid dhuunta ah.

Xanuunka hungurigu waa mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan. Waxay ka dhigan tahay in ka badan 13 milyan oo booqashooyin ah xafiisyada dhakhtarka sannad kasta ().

Badanaa dhuunta xanuunka waxaa sababa infakshanno, ama arrimo deegaanka ah sida hawada qallalan. In kasta oo cunaha oo xanuuna uu noqon karo mid aan raaxo lahayn, had iyo jeer wuu iska tagi doonaa kaligiis.

Cune xanuun ayaa loo qaybiyaa noocyo, iyadoo lagu saleynayo qaybta cunaha ee ay saameeyaan:

• Cudurka loo yaqaan 'Pharyngitis' wuxuu ku dhacaa aagga midig afkiisa dambe.
• Cudurka qumanka waa barar iyo guduudasho qumanka, nudaha jilicsan ee ku yaal dhabarka afka.
• Laryngitis waa barar iyo guduudasho sanduuqa codka, ama cunaha.

Calaamadaha hunguriga oo xanuun

Calaamadaha xanuunka cunaha way kala duwanaan karaan iyadoo kuxiran waxa sababay. Cune xanuun ayaa dareemi kara:

• xoqan
• gubasho
• ceyriin
• qalalan
• jilicsan
• xanaaqsan

Way ka sii xanuun badnaan kartaa marka aad wax liqayso ama aad hadlayso. Hungurigaaga ama qumankaagu sidoo kale waxay u muuqan karaan casaan.

Mararka qaarkood, balastarro cad ama astaamaha malawadka ayaa ku soo bixi doona qumanka. Baro-cadyadan cad waxay ku badan yihiin dhuunta cuncun marka loo eego dhuunta xanuun ee fayrasku keeno.

Xanuunka cunaha, waxaad yeelan kartaa astaamo sida:

• ciriiriga sanka
• sanka oo dareera
• hindhiso
• qufac
• qandho
• qarqaryo
• qanjirrada bararsan ee qoorta
• cod xabeeb leh
• jir xanuun
• madax xanuun
• dhibaato liqidda
• rabitaanka cuntada oo yaraada

8 sababaha cuna xanuun

Sababaha cunaha xanuunku waxay u dhexeeyaan infakshanno ilaa dhaawacyo. Waa kuwan siddeed ka mid ah sababaha ugu badan ee cunaha cuna.

1. Hargab, ifilo, iyo infekshanno kale oo fayras ah

Fayrasyadu waxay sababaan qiyaastii 90 boqolkiiba dhuun xanuun (). Feyrasyada sababa cunaha xanuun waxaa kamid ah.

• hargabka caadiga ah
• hargab - ifilada
• mononucleosis, cudur faafa oo lagu kala qaado candhuufta
• jadeecada, cudur sababa firiiric iyo qandho
• busbuska, waa infekshan sababa qandho iyo cun-cun, cuncun barar leh
• qaamo-qashiirta, waa infekshan sababa barar qanjidhada candhuufta ee qoorta

2. Strep hunguriga iyo infekshannada kale ee bakteeriyada

Infekshannada bakteeriyada waxay kaloo sababi karaan dhuun xanuun. Midka ugu caamsan ayaa ah dhuun xanuun, infekshan ku dhaca cunaha iyo qumanka ay sababaan kooxda A Streptococcus bakteeriyada.

Cudurka 'Strep hungur' wuxuu keenaa ku dhowaad 40 boqolkiiba xaaladaha dhuunta ee cunaha ee carruurta (3). Qumanka, iyo infekshannada galmada lagu kala qaado sida jabtada iyo kalamiidiya sidoo kale waxay sababi karaan dhuun xanuun.

3. Xasaasiyadda

Marka nidaamka difaaca jirka uu ka falceliyo waxyaabaha kiciya xasaasiyadda sida manka, cawska, iyo dander xayawaanka, wuxuu sii daayaa kiimikooyin keena astaamo sida ciriiriga sanka, indhaha biyaha, hindhisada, iyo cuncunka cunaha.

Xabka xad-dhaafka ah ee sanka ayaa hoos ugu dhibci kara dhabarka cunaha. Tan waxaa lagu magacaabaa faleebada postnasal waxayna cuncun ku ridi kartaa cunaha.

4. Hawo qalalan

Hawo qalalan ayaa dhuuqi karta qoyaanka afka iyo cunaha, waxayna uga tagaysaa inay dareemaan qalalan iyo xoqitaan. Hawada ayaa u badan inay qalalan tahay bilaha jiilaalka marka kululeeyahu shaqeynayo.

5. Qiiq, kiimikooyin, iyo waxyaabo kale oo xanaaqa

Kiimikooyin badan oo kala duwan iyo walxo kale oo deegaanka ka mid ah ayaa cuncunka cunaha, oo ay ka mid yihiin:

• sigaarka iyo qiiqa kale ee tubaakada
• wasakheynta hawada
• nadiifinta alaabada iyo kiimikooyinka kale

Wixii ka dambeeya Sebtember 11, in ka badan 62 boqolkiiba dab-demiyeyaasha wax ka qabashada waxay soo sheegeen dhuun xanuun badan. Kaliya boqolkiiba 3.2 ayaa xanuun ka dareemay dhuunta ka hor Musiibada Xarunta Ganacsiga Adduunka ().

6. Dhaawac

Dhaawac kasta, sida garaacid ama qoorta laga jaro, waxay sababi kartaa xanuun cunaha. Helitaanka gabal cunno ah oo ku dhegta hungurigaaga ayaa sidoo kale ka careysiin kara.

Isticmaalka soo noqnoqda ayaa kala sooca murqaha iyo murqaha cunaha. Waxaad dareemi kartaa cuna xanuun xanuun kadib markaad qeyliso, aad uhadasho, ama aad heesato waqti dheer. Cunaha hungurigu waa cabasho guud oo ka dhex timaadda barayaasha jimicsiga iyo macallimiinta, kuwaas oo badiyaa ku qayliya ().

7. Cudurka qanjirka 'Gastroesophageal reflux disease' (GERD)

Cudurka 'Gastroesophageal reflux disease' (GERD) waa xaalad aysiidhada caloosha ka soo baxda ay ku laabato hunguriga - tuubada cuntada ka qaadda afka ilaa caloosha.

Asiidhku wuxuu gubaa hunguriga iyo cunaha, taasoo keenta calaamado sida laab-jeex iyo aashitada soo noqnoqda - dib u soo noqoshada aashitada ee cunahaaga.

8. Buro

Buro ku taal cunaha, sanduuqa codka, ama carrabka ayaa ah sababaha ugu yar ee keena cuna xanuun. Marka cunaha oo xanuuna ay calaamad u yihiin kansarka, ma baxayo dhawr maalmood ka dib.

Daawooyinka guriga loogu talagalay cune xanuun

Waxaad ku daaweyn kartaa dhuunta badan ee cunaha guriga. Naso badan si aad u siiso habka difaaca jirka fursad aad kula dagaalanto cudurka.

Si loo yareeyo xanuunka dhuunta xanuun:

• Gargle oo isku dar ah biyo diiran iyo 1/2 ilaa 1 qaado yar oo milix ah.
• Cab cabitaanno diiran oo cunaha dajiya, sida shaah kulul oo malab leh, maraq maraq ah, ama biyo diirran oo liin dhanaan ah. Shaaha geedaha ayaa si gaar ah u qaboojiya cunaha xanuun ().
• Ku qabooji cunahaaga adiga oo cunaya daawada hargabka sida busbuska ama jalaatada.
• Ka dhuuq gabal nacnac adag ama nacnac.
• Daar qoyaanka huurka uumi si aad ugu darto qoyaanka hawada.
• Casiiri codkaaga illaa cunahaagu ay fiicnaadaan.

U dukaamee qoyaan huurka diiran.

Badi dhuunta xanuunka waxaa lagu daaweyn karaa guriga. Dheecaanno diirran ama cuntooyinka la qaboojiyey waxay dareemayaan dhuun xanuun. Qoyaan qoyaan ayaa qoyn kara cunaha qalalan.

Goorta la arko dhakhtar

Cune xanuun oo ka dhasha infekshinka fayrasku caadi ahaan iskood ayuu uga fiicnaadaa labo ilaa toddobo maalmood (). Haddana sababaha qaarkood ee cuna xanuun waxay u baahan yihiin in la daweeyo.

Wac dhakhtarkaaga haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamahan aadka u daran:

• cuna xanuun daran
• dhibaato liqidda
• dhibaato neefsashada, ama xanuun markaad neefsaneyso
• adkaanta afkaaga
• kalagoysyada oo xanuuna
• qandho ka sarreysa 101 darajo Fahrenheit (38 darajo Celsius)
• xanuun ama qoor adag
• dhego xanuun
• dhiig candhuuftaada ama xaakadaada
• hungur xanuun oo soconaya in ka badan toddobaad

Badi dhuunta xanuunku iskood ayey u roonaadaan, dhowr maalmood gudahood. Infekshannada bakteeriyada sida strep cunaha ayaa u baahan in lagu daaweeyo antibayootik. U tag dhakhtar calaamadaha daran sida wax liqitaanka ama neefsashada, qoor adag, ama qandho daran.

Sida loo ogaado xanuunka cunaha

Inta lagu jiro baaritaanka, dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, wuxuuna isticmaali doonaa nal si uu u hubiyo dhabarka cunaha inuu noqdo casaan, barar, iyo baro cad. Dhakhtarka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu dareemo dhinacyada qoortaada si uu u arko haddii aad qanjirro barartay.

Haddii dhakhtarku ka shakiyo inaad qabto dhuun xanuun, waxaad heli doontaa dhaqanka dhuunta si loo ogaado. Dhakhtarku wuxuu mari doonaa suuf dhabarka cunahaaga wuxuuna soo qaadi doonaa shaybaar si looga baaro bakteeriyada cunaha. Tijaabada strep-ga ee dhaqsaha leh, dhakhtarku wuxuu kuheli doonaa natiijooyinka daqiiqado gudahood.

Si loo xaqiijiyo cudurka, tijaabada waxaa loo diri doonaa shaybaar si loo baaro. Tijaabada shaybaarku waxay qaadataa hal illaa laba maalmood, laakiin waxay si kama-dambays ah u muujin kartaa inaad leedahay dhuun xanuun.

Mararka qaarkood waxaad u baahan kartaa baaritaanno dheeri ah si loo ogaado sababta dhuunta xanuun u qabato. Waxaad arki kartaa takhasusle daweeya cudurrada ku dhaca cunaha, oo loo yaqaan dhakhtarka dhegaha, sanka, iyo cunaha (ENT) ama takhtarka takhasuska leh ee loo yaqaan 'otolaryngologist'.

Dhakhaatiirtu waxay ku ogaadaan dhuunta xanuunka inay ku saleysan yihiin astaamaha, baaritaanka cunaha, iyo baaritaanka xanuunka. Xanuunka cunaha oo aan la helin cilad cad, waxaad u baahan kartaa inaad la kulanto takhasusle daweeya xaaladaha dhegaha, sanka, iyo cunaha.

Daawooyin

Waad qaadan kartaa daawooyin si aad u yareyso xanuunka cunaha, ama aad u daaweyso sababta keentay.

Daawooyinka miiska laga iibsado ee kaa yareeya xanuunka cunaha waxaa ka mid ah:

• acetaminophen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• asbiriin

Ha siin asbiriin carruurta iyo dhalinyarada, maadaama ay la xiriirto xaalad dhif ah laakiin halis ah oo loo yaqaan 'Reye's syndrome'.

Waxa kale oo aad isticmaali kartaa hal ama in ka badan oo ka mid ah daaweyntan, kuwaas oo si toos ah uga shaqeeya xanuunka hunguriga xanuun:

• buufis cunaha oo ku jira sunta jeermiska ee suuxinta sida phenol, ama walax qaboojiye ah sida mentol ama eucalyptus
• lozenges cunaha
• Sharoobada qufaca

U dukaamee lozenges cunaha.

U adeegso sharoobada qufaca.

Dhirta qaarkood, oo ay ka mid yihiin cirridka sibiibixada, xididka marshmallow, iyo xididka liisanka, ayaa loo iibiyaa sidii daawooyinka cunaha loo cuno. Ma jiraan wax badan oo caddayn ah shaqadan, laakiin shaaha dhirta loo yaqaan 'Coat Coat' oo ay ku jiraan dhammaan seddexdu waxay yareeyeen xanuunka cunaha hal daraasad ().

U dukaamee Coat Coat Shaaha dhirta.

Daawooyinka yareeya aashitada caloosha ayaa kaa caawin kara cune xanuun oo ay keento GERD. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Daawooyinka lidka ku ah dawooyinka sida Tums, Rolaids, Maalox, iyo Mylanta si loo yareeyo aashitada caloosha.
• H2 blockers sida cimetidine (Tagamet HB), iyo famotidine (Pepcid AC), si loo yareeyo wax soo saarka aashitada caloosha.
• Proton pump inhibitors (PPIs) sida lansoprazole (Prevacid 24) iyo omeprazole (Prilosec, Zegerid OTC) si loo joojiyo soosaarka aashitada.

U dukaamee antacids.

Daawada corticosteroids ee yar-yar ayaa sidoo kale kaa caawin karta xanuunka dhuunta xanuun, iyada oo aan keenin wax saameyn ah oo daran ().

Dawooyinka xanuun joojinta ee miiska laga iibsado, buufinta, iyo lozenges-ka ayaa yareyn kara xanuunka cunaha. Daawooyinka yareeya aashitada caloosha ayaa ka caawin kara dhuunta cunaha ee ay keento GERD.

Markaad u baahato antibiyootiko

Antibiyootikada ayaa daaweysa infekshannada ay sababaan bakteeriyada, sida cunaha cunaha. Ma daaweyn doonaan infekshinka fayraska.

Waxaad u baahan tahay inaad ku daweyso dhuunta cunaha antibiyootikada si looga hortago dhibaatooyinka halista ah sida oof wareenka, boronkiitada, iyo qandho xanuunka. Antibiyootigyadu waxay yareyn karaan xanuunka hunguriga xanuun hal maalin, waxayna yareeyaan qatarta qandho xanuunka in kabadan seddex meelood labo (9).

Dhakhaatiirtu badanaa waxay qoraan koorso antibiyootiko ah oo socon doonta 10 maalmood (). Waa muhiim inaad qaadato dhammaan daawooyinka ku jira dhalada, xitaa haddii aad bilowdo inaad ladnaan dareento. Joojinta antibayootig goor hore waxay noolaan kartaa qaar ka mid ah bakteeriyada, taas oo kugu keeni karta markale xanuun.

Antibiyootigyada ayaa daweeya dhuunta xanuun ee ay keento bakteeriyada, sida dhuunta cuncunka. Waxaad ubaahantahay inaad daweysid cunaha xanuunka si looga hortago dhibaatooyin aad u daran. Qaado qaddarka dhan ee antibiyootikada, xitaa haddii aad caafimaad dareentid.

Qeybta hoose

Infekshannada fayraska iyo bakteeriyada, iyo sidoo kale xanaaqa iyo dhaawacyada, ayaa sababa inta badan dhuunta xanuun. Badi dhuunta xanuunku way fiicnaadaan dhawr maalmood daaweyn la'aan.

Nasasho, cabitaanno diirran, qoorta oo ah milix cusbo, iyo dawooyinka xanuunka lagu iibsado ee miiska laga iibsado ayaa kaa caawin kara dejinta xanuunka cunaha oo ku xanuuna guriga.

Strep hunguriga iyo infekshannada kale ee bakteeriyada waxaa lagu daaweeyaa antibiyootiko. Dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali karaa baarista suufka jirka si loo ogaado inaad strep ku qabtid iyo in kale.

U tag dhakhtar si aad u hesho astaamo aad u daran, sida dhibaato neefsashada ama wax liqidda, qandho sare, ama qoor adag.