Starbucks Hadda Waxay Iibisaa Cabitaannada Isku-Darka ah ee Ku-saleysan Borotiinka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Cabbitaankii ugu dambeeyay ee Starbucks waxaa laga yaabaa inuusan u soo jiidan waalida la mid ah tan ay leedahay qaansoroobaad qaansoroobaad. (Xusuusnow cabitaankan unicorn -ka ah?) Laakiin qof kasta oo mudnaanta siiya borotiinka (hi, macno ahaan qof kasta oo shaqaynaya) waxay u noqon doontaa sida xiisaha badan sida borotiinka ruxruxo.Silsiladdu hadda waxay iibisaa maraq qabow oo la isku daray oo lagu xoojiyay borotiin bariis bunni ah.

Cabitaanka cusubi wuxuu ku yimaadaa laba dhadhan, yicib iyo cacao, sida laga soo xigtay Starbucks. Nooca yicibku waa isku darka diyaarka qabow, caanaha yicibta, budada borotiinka, subagga yicibta, isku-darka miraha-taariikhda, iyo barafka. Dhadhanka cacao wuxuu ka kooban yahay digsi qabow, caano qumbaha, budada borotiinka, budada cacao, isku-darka muuska, iyo baraf. Dhareerka weli?

Waad ku mahadsan tahay subagga yicibta, shukulaatada, iyo isku-darka mooska, cabitaanku si fiican ayuu u qalabaysan yahay si uu u qanciyo ilig macaan. Laakiin borotiinka dheeraadka ah ayaa isu dheelitira macrosyadaas si aad u dareento qanac, ma aha sonkor-qabatin-borotiinka ayaa hoos u dhiga kor u kaca sonkorta dhiigga kadib markaad wax cuntid. Borotiinka digirku wuxuu si gaar ah u hayaa faybar aad u milmi kara waxayna u badan tahay inuu ka sahlan yahay dheef -shiidka. (Eeg: Waa Maxay Heshiiska Ku Jira Protein Digir Ah Mise Waa inaad Tijaabisaa?)

Intaa waxaa dheer, xaqiiqdii waa ikhtiyaar ka caafimaad badan Starbucks' frappuccinos sonkorta leh ee caanka ah. Dhadhanka yicibku waxa uu leeyahay 12 garaam oo borotiin ah halka dhadhanka cacao uu leeyahay 10 garaam. Labada cabitaanba waxay ku yimaadaan 270 kalori. Marka la barbardhigo, duubka weyn ee qorfaha frappuccino oo lagu sameeyay caano dhan ayaa ka kooban 380 kalori wuxuuna leeyahay kaliya 4 garaam oo borotiin ah. (Tijaabi isweydaarsigan cabitaan caafimaad leh si uu kaaga caawiyo inaad iska yareyso sonkorta.)

Cabitaan ku dhex jira borotiinka ku salaysan dhirta, ayaa ku siinaya hagaajinta kaafiinkaaga, iyo Ma qancinaysaa rabitaankaaga wax macaan? Degdeg oo qaado koob sababtoo ah cabitaanka waxaa la heli karaa wakhti xaddidan oo keliya meelaha la doortay. (Marka xigta, fiiri tusaheena dhammaystiran ee cuntada iyo cabitaanka Starbucks keto.)

Dib u eegis loogu talagalay