Maxaa Sababa Muddooyinka Aan Caadiga Ahayn Guurka Kadib?

Qanacsan

• Waa maxay caadooyin aan caadi ahayn?
• 5 sababood oo sababi kara mudo aan caadi aheyn guurka kadib
• 1. Cadaadis
• 2. Isbeddel ku yimaada jadwalkaaga
• 3. Isbedelka culeyska
• 4. Xakamaynta dhalmada
• 5. Uurka
• Sababaha kale ee xilliyada aan caadiga ahayn
• Xilliyada aan caadiga ahayn iyo uurka
• Tilmaamaha rimidda ee haweenka leh caadooyin aan caadi ahayn
• Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa
• Miyaad ku daaweyn kartaa xilliyada aan caadiga ahayn guriga?
• Daaweynta muddooyinka aan caadiga ahayn
• Waa maxay aragtida?

Waa maxay caadooyin aan caadi ahayn?

Celceliska wareegga caadada waa 28 maalmood, laakiin waqtigaaga wareegga ah ayaa ku kala duwanaan kara dhowr maalmood. Wareeg ayaa la tiriyaa laga bilaabo maalinta ugu horeysa ee caadadaada ilaa bilowga xiga.

Muddooyinkaaga waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo aan caadi ahayn haddii wareeggaaga caadada uu ka yar yahay 24 maalmood ama in ka badan 38 maalmood, ama haddii wareeggaagu u kala duwan yahay bil ka bil in ka badan 20 maalmood.

Cilmi-baarisyada qaar waxay soo jeedinayaan in guurku saameyn ku yeelan karo wareegga caadada ee haweeneyda uuna kordhiyo astaamaha qaar ee caadada, sida casiraad iyo madax xanuun.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato xiriirka kadhexeeya caadada caadada iyo caadada.

5 sababood oo sababi kara mudo aan caadi aheyn guurka kadib

Halkan waxaa ku yaal sababaha suurtagalka ah ee caadooyinka aan caadiga ahayn guurka ka dib.

1. Cadaadis

Daraasaduhu waxay muujiyeen culeys shucuureed si ku meelgaar ah ayey u beddelaan hormoonnada nidaamiya caadadaada. Inaad guursato cusub waxay noqon kartaa mid walaac leh markaad la qabsato nolol cusub iyo masuuliyado. Qorsheynta iyo sameynta aroos sidoo kale waxay noqon kartaa walaac.

Walwalkaan ayaa laga yaabaa inuu kugu filnaado inuu wareeggaaga iska tuuro. Wareeggaagu waa inuu dib ugu soo laabtaa wadada saxda ah marka heerarka culeyska fekerku hoos u dhacaan.

2. Isbeddel ku yimaada jadwalkaaga

Carqaladaynta hawl maalmeedkaaga ayaa saameyn ku yeelan kara wareeggaaga caadada. Guurku badanaa wuxuu ku lug yeeshaa isbeddelo badan oo ku saabsan hawl maalmeedkaaga oo saameyn ku yeelan kara caadadaada. U guurista guri kale, la qabsiga jadwalka cusub, iyo cunista si ka duwan ayaa ka mid ah isbadalada badanaa lasocda guurka.

3. Isbedelka culeyska

Guurku wuxuu kordhin karaa halista miisaankaaga oo kordha. Haweenka waxay u badan tahay inay kordhaan miisaanka guurka ka dib ragga. Waxaa jira aragtiyo dhowr ah oo sababta ay xaaladdu sidaa u tahay. Ku qanacsanaanta guurka iyo rabitaan la'aanta helitaanka lamaane cusub ama isbeddelada cuntada ayaa laga yaabaa inay yihiin arrimo keena.

Isbeddelada miisaanka degdega ah ama weyn ayaa la muujiyey inay sababaan muddooyin aan caadi ahayn, sida ay saynis ahaan tahay. Dufanka jidhku wuxuu saameeyaa xaddiga estrogenka ee jirkaagu soo saaro. Haweenka dufanka badan waxay soo saari doonaan estrogen ka badan kuwa dufanka yar. Kordhinta estrogen waxay sababi kartaa caadooyin aan caadi ahayn, seegay, ama culeysyo culus.

4. Xakamaynta dhalmada

Sii socoshada ama ka joojinta xakameynta dhalmada hoormoonka waxay sababi kartaa caadadaada inay noqoto mid aan joogto ahayn. Noocyada ka hortagga uurka qaarkood waxay sidoo kale u horseedi karaan mararka qaarkood inay muddo ka maqnaadaan ama gebi ahaanba joojiyaan caadadaada.

Jirkaaga waa inuu isku hagaajiyaa seddex ilaa lix bilood gudahood ka dib markuu bilaabo ama joojiyo xakameynta dhalmada hormoonka. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad bedesho xakamaynta dhalmada haddii aad sii wado arrimaha.

Waa suurtogal inaad uur yeelato haddii aad seegto kiniinka ka hortagga uurka ama haddii aad dhowaan joojisay qaadashada ka hortagga uurka. Haddii aad caaddo seegtay oo aad uur ka shakisantahay, isticmaal baaritaanka uurka guriga si aad u ogaato inaad uur leedahay iyo in kale.

5. Uurka

Uurku wuxuu keenaa caadooyin la seegay. Laakiin uurka bilowga ah, waxay kaloo sababi kartaa khaladaad kale, sida dhibcaha oo lagu rido iyo dhiig abuur, taas oo u eg xilli aad u fudud.

Haddii aad yeelatay galmo aan taxaddar lahayn oo aad la kulantid khaladaad caadada ah, waxaa habboon inaad tijaabiso uurka guriga. Calaamadaha kale ee hore ee uurka waxaa ka mid noqon kara:

• daal
• naaso xanuun ama ibta naaska
• lallabbo, oo badanaa loo yaqaanno jirro subax inkasta oo ay dhici karto wakhti kasta oo maalintii ah
• dibbiro
• casiraad fudud

Sababaha kale ee xilliyada aan caadiga ahayn

Waxaa jira dhowr sababood oo kale oo ah caadooyin aan caadi aheyn oo aan ku xirneyn guurka laakiin saameyn ku yeelan kara haweeney kasta. Waxaa ka mid ah:

• perimenopause
• cudurka loo yaqaan 'polycystic ovarian syndrome' (PCOS)
• endometriosis
• dhibaatooyinka tayroodhka
• fibroids
• cudurka miskaha ee miskaha (PID)
• daawooyinka qaarkood

Xilliyada aan caadiga ahayn iyo uurka

Haysashada caadooyin aan caadi ahayn ayaa faragelin kara awoodda aad uur leedahay. Xilliyada aan caadiga ahayn ama la seegay waxay noqon kartaa inaadan ugxan bixinayn. Tani waa sababta guud ee dhalmo la’aanta. Xaaladaha qaarkood ee inta badan sababa cilladaha caadada, sida PCOS iyo fibroids, ayaa sidoo kale yarayn kara bacriminta.

Haddii xaalad caafimaad ay kaa horjoogsanayso inaad uur yeelato, dhakhtarkaagu wuxuu ku bilaabi doonaa daaweyn xaaladdaada si loo kordhiyo fursadaha aad uur leedahay. Daaweynta waxaa ka mid noqon kara:

• daawo kaa caawineysa inaad ugxansato, sida clomiphene citrate (Clomid), menopausal gonadotropin (Pergonal, Repronex), ama hormoonka kiciya follicle-ka (Gonal-F, Follistim)
• glucophage (Metformin) si loo daaweeyo caabbinta insulin iyo PCOS
• bromocriptine (Parlodel) si loo daaweeyo heerarka sare ee prolactin, kaas oo joojin kara ugxaanta
• hab nololeedkaaga ayaa isbedelaya haddii miisaankiisu hooseeyo ama culus yahay

Tilmaamaha rimidda ee haweenka leh caadooyin aan caadi ahayn

Haddii aad isku dayeyso inaad uur yeelato, la socoshada ugxansidahaaga ayaa kaa caawin kara inaad go'aamiso goorta aad ugu bacrimiso. Si loola socdo ugxansidahaaga xilliyada aan caadiga ahayn:

• Lasoco muddooyinkaaga dhowr bilood.
• Hubi heerkulkaaga aasaasiga ah. Way ka sarreysaa markaad ugxantid.
• Fiiro u yeelo xabka afka ilmo-galeenka. Wuu kordhayaa wuuna biirayaa inta lagu jiro ugxanta.

Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa

Samee ballan si aad u aragto dhakhtarkaaga haddii:

• Waxaad seegtay wax ka badan seddex xilli oo isku xigta oo aadan uur lahayn.
• Caadooyinkaaga ayaa si lama filaan ah u noqda kuwo aan caadi ahayn ka dib markasta oo ay caadi yihiin.
• Caadooyinkaaga ayaa ka yar 21 maalmood ama ka badan 35 maalmood.
• Caadadaadu waxay socotaa in ka badan toddobaad.
• Waxaad ku qoysaa suufka ama suufka 'tampon' mid kasta ama labadii saacadoodba dhowr saacadood oo isku xigta.
• Caadadaadu waxay noqoneysaa mid aad u xanuun badan.
• Waxaad leedahay qandho ama dheecaan aan caadi ahayn inta lagu jiro caadadaada.
• Waxaad dareentaa dhibco inta u dhexeysa muddooyinka.

Miyaad ku daaweyn kartaa xilliyada aan caadiga ahayn guriga?

Waxaa jira dhowr tallaabo oo aad ku qaadi karto guriga si ay kaaga caawiyaan jaangooynta caadooyinkaaga:

• Samee jadwal joogto ah.
• Cun cunto dheellitiran.
• Samee jimicsi joogto ah si aad u ilaaliso miisaan caafimaad leh.
• Maaree oo yaree walwalkaaga.
• Qaado xakameynta uurka sida laguu qoray.

Haddii tallaabooyinkani aysan waxtar lahayn oo muddadaadu ay ku sii socoto si aan caadi ahayn dhowr wareegyo ah, waxaad u baahan kartaa daaweyn caafimaad.

Daaweynta muddooyinka aan caadiga ahayn

Kuwa soo socdaa waa ikhtiyaarrada daaweynta ee la heli karo haddii daaweynta guriga aysan ka caawinaynin nidaaminta caadooyinkaaga ama haddii xaalad caafimaad oo hoose ay sababi karto caadadaada aan caadiga ahayn:

• daaweynta hoormoonka, sida estrogen ama progestin
• metformin si loo daaweeyo PCOS iyo caabbinta insulin
• daawada tayroodhka
• qalliin si looga saaro fibroids
• isbeddelada ku dhaca xakameynta dhalmada ee hormoonka haddii ay sababi karto caadada oo aan caadi ahayn

Waa maxay aragtida?

Xilliyada aan caadiga ahayn ee la xiriira isbeddelada la socda guurka badanaa waxaa lagu xallin karaa xoogaa isbeddello nololeed ah. La hadal dhakhtarkaaga haddii caadadaadu ay joogto tahay ama haddii astaamo kale ay la socdaan.