Qoraa: Carl Weaver
Taariikhda Abuurista: 1 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
Sida muuqata, Ka -fekerka Qofka aad jeceshahay oo keliya ayaa kaa caawin kara inaad la tacaasho Xaaladaha Walaaca leh - Hab-Nololeed
Sida muuqata, Ka -fekerka Qofka aad jeceshahay oo keliya ayaa kaa caawin kara inaad la tacaasho Xaaladaha Walaaca leh - Hab-Nololeed

Qanacsan

Marka xigta waxaad dareemi doontaa culays, adoo ka fikiraya S.O. waxaa laga yaabaa inay ku caawiso. Daraasad dhowaan la daabacay Cilmi -nafsiga Waxay soo jeedisay in ka fikirida lammaanahaaga ka hor inta aanad diiqada qaadin ay hoos u dhigi karto cadaadiska dhiiggaaga iyo sidoo kale inaad iyaga la joogto IRL. Turjumaad: Uma baahnid garabka jirka si aad ugu tiirsato-kaliya waxaad u baahan tahay inaad ogaato inaad haysato taageerada qofka aad jeceshahay si aad uga gudubto waqtiyada adag. (La xiriira: Tababaraha shukaansi Matthew Hussey ayaa sheegay in Feerka wax badan ka baran karo Xiriirka)

Waa tan sida ay ku gaareen gunaanadkaas: In ka badan 100 ka -qeybgale oo hadda xiriir jaceyl ka dhaxeeyay ayaa loo qeybiyey saddex kooxood: Mid waqti la qaadan doona lamaanahooda, mid ka fikiri lahayd lamaanahooda, iyo mid ka fikiri lahaa maalintooda . Intaa ka dib, koox kastaa waxay cagaha ku gelisay biyo qabow muddo afar daqiiqo ah si ay u keento walaac, waxaana la cabbiray cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha. Cilmi -baadhayaashu waxay ogaadeen in kooxdii waqti la qaadatay lamaanahooda iyo middii iyaga ka fikirayba ay muujiyeen dhibco isku mid ah oo ka mid ah cadaadiska dhiigga marka la barbar dhigo kooxda saddexaad. Taasi waxay tidhi, waxaa jiri kara xoogaa gees ah oo aad waqti kula qaadato lamaanahaaga jidhka. Kooxda dhabta ah ee QT iskeed uga warbixisay xanuunka ka yar biyaha qabow marka loo eego kuwa kaliya ee ka fikiray boogooda. (La Xiriira: Ma U Baahan Tahay Inaad Qaawiso? Sayniska Ayaa Yidhi Dhaq Suxuunta)


Waa tan sida dhabta ah ee "kooxda fikirka-kaliya" ay u soo gudbiyeen fikirradooda, si aad u tijaabiso marka xigta ee noloshaadu tahay fekerka walaaca: Kooxdan waxaa la faray inay indhahooda xiraan 30 ilbidhiqsi oo ay ka muuqdaan sawir faahfaahsan oo lamaanahooda ama iyaga oo wax wada qabanaya, iyada oo xoogga la saarayo sidii sawirka maskaxda loo samayn lahaa sida ugu macquulsan.

Oo haddii aad tahay keli sida biilka doollarka ah, welwel malaha-tani maahan daruuri u gaar ah lamaanaha. Iyadoo daraasadani ay eegtay dadka xiriirka jaceylka dhexeeyo, waxaa jira dad badan oo noloshaada ah oo ku dareensiinaya taageero iyo badbaado (Hi, Hooyo!). Daraasadihii hore waxay muujiyeen muhiimada ay leedahay cilaaqaadyada aan macnaha lahayn si loo ilaaliyo heerarka walaaca. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in maqalka codka hooyadaa ay leedahay faa'iidooyin hoos u dhiga cadaadiska marka loo eego iyada oo qof ahaan loo arko. Cilmi -baaristu waxay kaloo soo jeedinaysaa in dareenka ay taageeraan kuwa la jecel yahay nooc kasta ha ahaadee ay gacan ka geysan karto yareynta saameynta walaaca. Markaa marka xigta oo aad haysato maalin xiiso leh, tixgeli inaad wakhti la qaadato, wacdo, ama aad ka fikirto oo kaliya in hal mar aad hal shay ku samaysay bini'aadamka aad jeceshahay.


Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Aqrinta Ugu Badan

Ustraaliya Ultramarathoner Gubtay Inta Lagu Jiro Tartanka Ayaa Gaaray Degaan Weyn

Ustraaliya Ultramarathoner Gubtay Inta Lagu Jiro Tartanka Ayaa Gaaray Degaan Weyn

Bi hii Febraayo 2013, Turia Pitt oo ka tir an New outh Wale ayaa dacwad ka gudbi ay RacingThePlanet, qabanqaabiyeyaa ha 100-kiilomitir ultramarathon ee ebtember 2011 halkaa oo Pitt iyo ka-qaybgalayaa ...
Weydii dhakhtarka cuntada: Kaabista dhirta ku salaysan vs

Weydii dhakhtarka cuntada: Kaabista dhirta ku salaysan vs

: Fiitamiinnada ku- aley an dhirta iyo kaabi yadu ma iiga roon yihiin kuwa dardaaranka ah?J: Iyadoo fikradda ah in jidhkaagu uu nuugo fiitamiinnada iyo macdanta dhirta ku alay an i ka fiican kuwa ynt...