3 Casiirka miraha si loola dagaallamo rheumatoid arthritis

Qanacsan

• 1. Casiirka cananaaska
• 2. Casiirka Cherry
• 3. Casiir Strawberry leh qaraha
• Maxaa Lagu Cunaa Rheumatoid Arthritis

Casiirka miraha ee loo isticmaali karo in lagu kabo daaweynta bukaan-socodka ee rheumatoid arthritis waa in lagu diyaariyaa miraha leh sifooyinka diuretic, antioxidant iyo anti-bararka si ay waxtar ugu yeeshaan ladagaalanka xanuunka iyo caabuqa, astaamaha cudurka rheumatoid arthritis.

Casiirradan waa in lagu diyaariyaa miro bislaaday ama saxarka miraha la qaboojiyey, laakiin waa in isla markaaba la cuno ka dib diyaarinta si hantidooda loo ilaaliyo.

3 tusaalooyin casiir wanaagsan oo lagu daaweeyo arthritis-ku waa:

1. Casiirka cananaaska

• Faa'iido:Waa ilo hodan ah oo ka kooban bromelain, fitamiin C iyo manganese, oo leh ficil-celin anti-bararka iyo durayo, taas oo ka caawisa yareynta xanuunka iyo bararka.
• Sida loo isticmaalo:Ku garaac a blender 3 xaleef cananaaska + 300 ml oo biyo ah Qaado 3 koob maalintii.

2. Casiirka Cherry

• Faa'iido:Waa casiir dhiigga ka dhigaya mid alkalikan badan leh, oo waxtar u leh turqo-jeexa iyo arthritis-ka.
• Sida loo isticmaalo:Ku garaac isugeynta 2 koob oo jeeriga ah + 100 ml oo biyo ah Qaado dhowr jeer maalintii.

3. Casiir Strawberry leh qaraha

• Faa'iido: Waxay hodan ku tahay antioxidant-ka waxaana ku jira ellagic acid, oo la dagaallama xanuunka iyo caabuqa ay keento arthritis-ku.
• Sida loo isticmaalo: Ku garaac a blender 1 koob oo ah strawberries la jarjaray oo leh 1 jeex qaro weyn oo qaraha ah. Qaado 2 jeer maalintii.

Midhaha dabiiciga ah ee laga iibsan karo carwooyinka ama si sax ah loogu garto baakadaha ku yaal dukaamada waaweyni waxay leeyihiin fiitamiinno iyo macdano badan waana kuwa ugu habboon ee loo isticmaali karo diyaarinta cabitaanadan.

Daaweynta xanuunka 'rheumatoid arthritis' waa inuu haggaa dhakhtarka laakiin waxaa lagu sameyn karaa iyadoo lagu saleynayo daroogada, jimicsiga jirka iyo xaaladaha ugu daran, qalliin. Isticmaalka daawooyinka guriga ayaa faa'iido u yeelan kara dhammaystirka daaweynta noocan ah. Eeg 3 dawooyinka guriga ah ee loo yaqaan 'rheumatoid arthritis'.

Maxaa Lagu Cunaa Rheumatoid Arthritis

Eeg cuntooyinka ugufiican ee si joogto ah wax loo cuno si aad ufiicnaatid haddii ay dhacdo Rheumatoid Arthritis: