Maqaarka xagaaga SOS

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Fursadaha ayaa ah, waxaad qorsheyneysaa inaad isticmaasho isla alaabta daryeelka maqaarka xagaagan xagaagii aad isticmaashay jiilaalkii la soo dhaafay. Laakiin waxa laga yaabaa inaadan ogeyn in daryeelka maqaarka uu yahay mid xilliyeed. "Maqaarku wuxuu u nugul yahay inuu engego xilliga jiilaalka - iyo saliidda xilliga xagaaga," ayuu sharxayaa dhakhtarka maqaarka David Sire, MD, oo ah agaasimaha Laser Advanced iyo Dermatology ee Fullerton, Calif. Markaa waxaad u baahan tahay inaad dib u habeyn ku sameyso jadwalkaaga si habboon. Waa tan sida:

Isku day toner. Inta aad isticmaali karto isla sanadka oo dhan nadiifiyaha, kaalay xagaaga waxaad heli doontaa nadiifin yar oo dheeri ah oo leh toner oo kaa caawinaya in laga saaro saliidaha dheeraadka ah. (Waxaad u isticmaali kartaa halkii aad ku nadiifin lahayd subaxdii, ka dib markaad nadiifiso fiidkii ama xitaa maalintii si aad u cusbooneysiiso.) ayaa leh. (Dumarka qaba canbaarta ama canbaartu waa inay ka fogaadaan toner-ka, taasoo ka sii dari karta xaaladdooda.) Sharadka ugu fiican: Olay Refreshing Toner ($3.59; 800-285-5170) iyo Asalka Isku dheelli tirka Gobolka United ($16; origins.com).

Isticmaal maaskaro dhoobo ama dhoobo ku salaysan. Haddii aad caadiyan isticmaasho maaskaro biyo-waraabin ah, waxaa laga yaabaa inaad u beddesho maaskaro dhoobo ama dhoobo ku salaysan. (Waxaad isticmaali kartaa ilaa saddex jeer toddobaadkii.) Kuwa wanaagsan ee la isku dayo: Elizabeth Arden Mashiinka Nadiifinta Dheer ($ 15; elizabetharden.com) ama Estée Lauder So Clean ($ 19.50; esteelauder.com).

Beddel qalabkaaga qoyaanka - ama ka bood dhammaantood. Lydia Evans, MD, oo ku taqasusay maqaarka maqaarka ee Chappaqua, NY Haddii aad leedahay maqaar dufan leh, waxaad u badan tahay inaad ka boodi karto qoyaanka inta lagu jiro bilaha xagaaga. Talooyin waxtar leh: Raadi kareemooyin leh caanoboolo badan. "Aamin farahaaga," Evans ayaa raaciyay. "Ka hor intaadan marin kiriim qoyan, dareensii. Haddii ay dareento culeys, sii gudbi. Haddii ay si dhakhso ah u nuugto, markaa waa kan aad rabto inaad isticmaasho." Isku day L'Oreal Hydra Moisturizer Fresh ($9; lorealparis.com) ama Chanel Precision Hydramax Saliid-biyoodka-free ($40; chanel.com).

Mar walba mari kareemka qorraxda. Haddii aadan isticmaalin muraayad qorraxda maalin kasta xilliga jiilaalka, waa inaad isticmaashaa xagaaga. "Waa inay lahaataa ugu yaraan SPF 15," ayuu yiri Evans. Iyo, halkii aad isticmaali lahayd muraayadaha qorraxda oo ka sii dhumuc weyn, ka raadi dawooyinka buufinta fudud ama jel- ama alaabada ku salaysan aalkolada oo aan wajigaaga ka reebi doonin iftiin dufan leh. Isku day DDF Sun Gel SPF 30 ($21; ddfskin.com) ama Saliid-Clinique Saliid-Free Sunblock Spray ($12.50; clinique.com). Haddii aad u baahan tahay qoyaan -qoraha (fiiri caaradda hore), keydso tallaabo oo isticmaal SPF. Kaliya xusuusnow inaad si joogto ah u codsato haddii aad qorraxda ka maqan tahay.

Dib u eegis loogu talagalay