Caqiidooyinka: Maxay tahay dhibaatada?

Qanacsan

• Caqiidooyinka guud
• Astaamo xun iyo nasiib wacan:
• Bisadaha madow
• Socodka sallaanka hoostiisa
• Jebinta muraayad
• Lambarka 13
• Afar-caleemo
• Tukaha
• Garaaca alwaax
• Nasiib jacayl:
• Arka caruusada habeenka kahoreeya arooska
• Wax duug ah, wax cusub
• Qabashada bouquet
• Hadalka oraahda
• Ha fadhiisan geeska
• Maal, caafimaad, iyo barwaaqo:
• Gacmo cuncun
• Tuurida cusbada
• Isagoo leh "Allaha ku barakeeyo"
• Xaaqin duug ah oo guri cusub ah
• Kari caano iyo bariis
• Maxaa sababa khuraafaadka?
• Marka khuraafaadku ay saameyn ku yeeshaan caafimaadka maskaxda
• Ma jirtaa daaweyn marka khuraafaadku dhibaato noqdaan?
• Qaadashada

Bisad Madow, Suulasha casaanka iyo Dharka shalash

Khuraafaadku waa caqiidooyin muddo dheer la aaminsanaa oo umuuqda inay salka ku hayaan dhacdo ama dhaqan dhaqameed halkii caqli gal ahayn ama xaqiiqooyin.

Caqiidooyinka badanaa waxay kuxiran yihiin caqiidooyinka jaahiliga ama dhaqamada diinta ee horay u baahsanaa.

Awoowayaasheen ma aysan la imaan khuraafaad maxaa yeelay iyagu waxay naga jaahil ahaayeen ama ka caqli xun yihiin, laakiin maxaa yeelay waxay la'aayeen habab badan oo la taaban karo oo saameyn ku leh natiijooyinka badbaadada noloshooda. Khuraafaadku waxay bixiyeen dariiqo ay ku dareemaan xakameyn badan, sida ay hadda sameeyaan oo kale. Taasi waa sababta dadka aqoonta sare leh, casriga ah ay wali u aaminsan yihiin khuraafaadka qaarkood.

Khuraafaadka badankood waa wax lagu farxo oo aan dhib lahayn, haddii aad run ahaan u rumaysan tahay iyo in kale. Laakiin khuraafaadka qaarkood waxay u ciyaari karaan xaaladaha caafimaadka maskaxda, sida cillad qasab ah oo qasab ah (OCD).

Waa tan waxa khuraafaadka guud loola jeedo iyo goorta laga walaacsan yahay dabeecadaha khuraafaadka ah.

Caqiidooyinka guud

Aynu eegno khuraafaadka caamka ah, asalkooda, iyo waxa ay maanta nooga dhigan yihiin.

Astaamo xun iyo nasiib wacan:

Bisadaha madow

Waqtiga qaar, bisadaha madow waxay la xiriireen xoog shar iyo sixirro qaab beddelaya. Dhaqanka Jarmalka waxaa la rumaysan yahay in bisad madow oo jidkaaga bidix ilaa midig uga gudubtaa ay calaamad u tahay war xun iyo dhimasho mustaqbalka dhow.

Waxa xiisaha lihi, dhaqamada qaar waxay aaminsan yihiin bisadaha madow inay calaamad u yihiin nasiib wacan.

Socodka sallaanka hoostiisa

Marka jaranjarooyinka la isticmaalo, waxay abuuraan qaab saddex-xagal ah. Dhaqammada sida Masaaridii hore waxay u arkeen saddexagallo inay muqaddas yihiin, socodka ku socdaana sallaanka hoostiisa ayaa carqaladeeya qaabka saddexagalka saxda ah.

Ku socoshada jaranjarada hoosteeda waxaa loo arkaa inay tahay ficil diidnimo iyo martiqaad nasiib xumo.

Jebinta muraayad

Markaad fiiriso milicsigaaga gaarka ah ma ahayn kaliya hab aad isku hubiso - dhaqammadii hore, la tashiga muraayada waxay ahayd waddo lagala tashado mustaqbalka. Raadinta muraayad jaban waxay keeneysaa milicsi qalloocan, oo tilmaamaysa musiibo ama nasiib xumo soo socota.

Lambarka 13

Dhaqannada diinta qaarkood, "12" waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin tirada saxda ah. Tirada soo socota 12 kadib waxaa loo qaadan doonaa inay tahay mid aan dhammaystirnayn ama nijaasaysan.

Dhaqankii hore ee Masiixiyiinta iyo Waqooyiga Yurub, martida 13aad ee miiska ayaa ah kan hoos u dhigi doona kooxda oo dhan. Xitaa waxaa jira erey looga baqayo tirada seddex iyo toban, oo loo yaqaan triskaidekaphobia.

Afar-caleemo

Ma cadda sababta dhirta afar-caleemood u timid macnaheedu nasiib wacan. Sida loo malaynayo, dhir-afar-caleen waxay noqon doontaa cilad laga helo dhejis ka kooban saddex-caleen, helidduna waa dhacdo naadir ah.

Afarta caleemo ee dhir-afarta-caleemood ayaa loogu talagalay inay astaan ​​u noqdaan iimaan, rajo, jacayl, iyo nasiib.

Tukaha

Tukuhu waa shimbiraha wax cunaya dad badana waxay rumaysan yihiin inay dareemi karaan geerida intaanay dhicin. Sababtaas awgeed, dadka qaarkiis waxay rumeysan yihiin in aragtida tuke keligiis loola jeedo musiibadu ay tahay mid caan ah.

Garaaca alwaax

Sameynta bayaan sida "kani wuxuu ahaan doonaa sanad wanaagsan" waxaa loo arkay inuu yahay mid isla weyn oo casuumaad u leh ruuxyada qasan ee damacsan inay carqaladeeyaan qorshooyinkaaga.

Kadib sameynta hadal si aad u muujiso inaad saadaalinayso waxyaabaha wanaagsan ee soo socda, waxay caado noqotay in "la garaaco alwaax" ee darbiyada ama alaabta guriga kugu xeeran si ay uga saaraan jinniyadan sharka ah.

Nasiib jacayl:

Arka caruusada habeenka kahoreeya arooska

Ilaa maantadan, lammaanayaal badan oo dhowaan isqaba ayaa iska ilaaliya inay is arkaan habeenka ka horeeya arooska.

Dhaqankan ayaa laga yaabaa inuu ku soo laabto guurka la isku habeeyey, ee ay isqabsadaan lammaanayaasha markii ugu horreysay daqiiqado ka hor intaanay hadalkooda nidar gelin. Kala ilaalinta aroosadda iyo aroosadda xitaa kahor intuusan arooska dhicin ayaa la rumeysnaa inay ka ilaalineyso labada dhinacba inay dib u noqdaan.

Wax duug ah, wax cusub

Khuraafaadkani wuxuu ku saabsan yahay dhaqan ka badan kan nasiibku leeyahay. Xirashada "wax duug ah iyo wax cusub" maalinta arooskaaga ayaa ahayd hab lagu sharfo hidaha aroosadda isla markaana lagu qaado wixii la soo dhaafay mustaqbalka.

"Wax amaahday" ayaa ku casuumay bulshada caruusadda xiriirkeeda cusub, "wax buluug ah" waxaa loola jeeday inay matalaan jacayl, daahirnimo, iyo daacadnimo.

Qabashada bouquet

Intii lagu gudajiray iyo kadib xaflada arooska, haweenka doonayey inay guursadaan waxay quus ka joogeen inay raadiyaan waddo ay ku aroorto aroosadda cusub si ay ugu xoqdo iyaga. Guurku wuxuu ahaa, ka dib, haweeneyda kaliya ee ilaalinaysa hay'adaha ayaa loo arkay inay heli karto da 'gaar ah ka dib.

Haweenka keligood ah waxay isku dayi doonaan inay qaybo ka mid ah marada ama caleemaha ka qaataan dharka aroosadda, inta badanna way soo jeesan jirtay, boodhka tuuri jirtay, wayna carari jirtay. Bouquet-ka waxaa loo arkay shay nasiib u leh qofka qaban kara.

Hadalka oraahda

Xilligii hore ee tirinta taranka dhalada si loo go'aamiyo haddii "wuu i jecel yahay, isagu ima jeclo" waxaa mararka qaarkood loogu yeeraa "in laga gooyo daisy" ama "oracle the daisy" oo asal ahaan ka soo jeeda ciyaar Faransiis ah.

Ciyaarta, laacibku wuxuu caleemo qoyan ka sii daayaa midba mar, isagoo ku badalaya "wuu i jecel yahay" ama "isagu ima jecla aniga." Markii la jiido caleenta u dambaysa, weedha uu ciyaartoygu dul degay ayaa jawaab u ah su'aasha.

Ha fadhiisan geeska

Gaar ahaan dhaqanka Ruushka, dumarka kelida ah waxaa lagu dhiirigelinayaa inaysan fadhiisan geeska inta lagu guda jiro xafladda casho-sharafta. Fadhiga geeska, khuraafaadku wuu tagayaa, wuxuu "ku xukumi doonaa" haweeneyda nolosha nolol weligeed ah.

Khuraafaadani waxay noqon kartaa oo keliya arrin la taaban karo, maadaama fadhiista dhexda xafladda casho ee nooluhu ay tahay hab aad uga wanaagsan in lala kulmo dadka marka loo eego fadhiista geeska ama dhamaadka.

Maal, caafimaad, iyo barwaaqo:

Gacmo cuncun

Accototally, gacmo cuncun ayaa loo malaynayaa inay tilmaan u tahay in hodantinimadeedu kusocoto dhawaana waxaad heleysaa lacag. Dabcan, waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa maqaarka qalalan ama xaalad kale oo maqaar.

Tuurida cusbada

Cusbada muddo dheer ayaa loo haystay inay qaado tamar ruuxi ah. Cusbada, oo ahaan jirtay mid aad u adag in la iibsado iyo habka kaliya ee si badbaado leh loogu ilaaliyo hilibka, waxay ahayd mid aad u qiimo badan oo loo isticmaali karo lacag ahaan.

Dareerida milixda waxaa loo arkay inay tahay masuuliyad daro, waxay martiqaad u ahayd masiibo. Ku tuurista milixda garabka bidix, si kastaba ha noqotee, waxaa loo maleynayay in ay tirtireyso nasiib darada ku daadatay isla markaana dib u soo celineyso isku dheelitirka waxyaabaha.

Isagoo leh "Allaha ku barakeeyo"

Dhihida "Allaha ku barakeeyo" ka dib marka qofku hindhiso wuxuu bilaabmay ka hor intaan dadku fahmin sida cudurada loo kala qaado.

Maaddaama dad badan oo qarniyadii dhexe ay dileen aafo, dhaqanka ah in la yiraahdo "Allaha ku barakeeyo" waxaa loola jeeday in lagu ilaaliyo qofka oo muujinaya astaamo, sida qufaca iyo hindhisada.

Barakadu waxay sidoo kale noqon kartaa isku day ah in laga ilaaliyo jinniyada sharka ah inay jidhka galaan jidhka ka dib hindhisada, taas oo dadka qaar aaminsan yihiin inay ku jirto nuxurka qofka oo isku dayaya inuu baxsado.

Xaaqin duug ah oo guri cusub ah

Keenida xaaqin duug ah guri cusub ayaa loo maleynayay in tamarta xun looga wareejiyo hal meel loona wareejiyo meesha xigta. Sidoo kale, nasiib xumo ayaa loo arkaayey in loo isticmaalo xaaqin uu ka tagay qofkii guriga daganaa.

Adeegsiga xaaqin cusub markaad u guurto meel cusub waxaa loola jeeday inay tahay fal nadiifin ah oo lagu nadiifiyo degenaanshaha.

Kari caano iyo bariis

Dhaqamada qaar, karkarinta caanaha iyo bariiska waa dariiq lagu caleemo saaro guri cusub. Caano iyo bariis waxay astaan ​​u yihiin buuxnaanta, barwaaqada, iyo hodantinimada in lagu soo dhoweeyo goobta cusub.

Maxaa sababa khuraafaadka?

Caadirradu waxay leedahay laba sababood oo waaweyn: dhaqanka soo jireenka ah iyo waayaha shaqsiyadeed.

Haddii aad ku soo kortay kuna soo badatay khuraafaadka dhaqan ama diin gaar ah, waxaad horay u sii wadi kartaa caqiidooyinkaas, xitaa si miyir qab ah.

Caadirradu waxay qaadan kartaa qaab ku fariisasho kursi "nasiib leh" marka kooxda aad ugu jeceshahay ay wajaheyso kooxda ay xafiiltamaan, ama aad ku sameyso taxane isku mid ah qasabadaha saxanka markii ay kuugu soo dhaceyso fiidmeerka baseball.

Dabeecadahaani waa qaabab fudud oo lagu dejiyo walaaca ama maskaxdaada loogu diyaariyo inay xoogga saarto. Waxay u eg yihiin caadooyin siiya qofka samaynaya iyaga dareen ah xakameyn aan la garanayn.

Tusaale ahaan, haddii aad u xirtay funaanadda ciyaaryahanka aad jeceshahay ciyaar kubbadda cagta ah, ciyaaryahankaasna uu taabtay taabasho, waxaa laga yaabaa inaad rumeysan tahay in labada xaaladood ay isku xirnaayeen - doorashadaas (xirashada funaanadda) sababay natiijada aad rabto (taabashada). Waxaad u badan tahay inaad ogtahay in labada shay aysan isku xirneyn, laakiin ku haynta caqiidada waxay dareemeysaa inay kafiican tahay sii deynta.

Mid ayaa muujiyey in kasta oo aaminaadaha khuraafaadku aysan daruuri ku xirnayn natiijooyinka wanaagsan ee cayaaraha, saameynta placebo ee caqiidada ayaa ku filneyd inay ka dhigto mid mudan in la aamino.

Sida laga soo xigtay Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka, dad badan ayaa og in dhaqankooda ama waxyaabaha ay aaminsan yihiin ay ka jaraan xaqiiqda. Laakiin taasi micnaheedu maahan inay diyaar u yihiin inay iska daayaan caqiidada.

Hal daraasad oo la sameeyay sanadkii 2016 ayaa si xoogan u soo jeedinaysa in khuraafaadku yahay caqiido awood badan oo maskaxdeenu aysan rabin inay saxdo. In kasta oo qayb macquul ah oo naga mid ah laga yaabo inay ogaato in dhaqamadeenna khuraafaadku aysan wax saameyn ah ku yeelanaynin natiijooyinka, ku haynta iyaga weli waa hab "lagu ciyaaro nabadgelyo ahaan."

Marka khuraafaadku ay saameyn ku yeeshaan caafimaadka maskaxda

Dadka badankood, khuraafaadku waxyeello ma leh. Laakiin waxaa jira waqtiyo marka khuraafaadku caqabad ku noqon karo nolol maalmeedkaaga.

Dadka qaba OCD, khuraafaadku waxay u muuqan karaan sida hagaajin. Dadka qaba OCD waxaa laga yaabaa inay dareemaan inaysan awood u lahayn inay iska saaraan dabeecadaha aaminaadda leh ama waxay aaminsan yihiin. Tani waxay kicin kartaa fikradaha walaaca leh ama walaaca, iyo calaamadaha kale ee OCD. Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan "fikirka sixirka" OCD.

Dadka qaba xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda, sida cilladda guud ee walwalka, sidoo kale waxaa saameyn xun ku yeelan kara khuraafaad.

Marka khuraafaadu ay noqdaan dhiirrigeliye xoog leh oo ka qaybqaadashada ama ka fogaanshaha hawlaha qaarkood, waa tilmaan muujinaysa in xaalad caafimaad oo maskaxeed oo salka ku haysaa ay jiri karto.

Haddii aad dareento in lagu xakameynayo ama aad ka baqeyso quraafaadkaaga, keligaa ma tihid. Astaamaha walwalka, niyadjabka, cabsida, iyo dabeecadaha ka fogaanshaha ayaa dhammaantood ah astaamo aad u baahan karto in lagaa caawiyo. Waxaad la xiriiri kartaa xirfadlaha caafimaadka dhimirka ama waxaad talo ka raadsan kartaa lambarrada qadka ee hoos ku taxan.

• Isbahaysiga Qaranka ee Khadka Taleefoonka Cudurka Maskaxda: 800-950-NAMI (furan M-F, 10 am-6-6 pm EST)
• Nooca Ka Hortagga Ismiidaaminta Qaranka: 800-273-TALK (wuxuu furan yahay 24/7, 365 maalmood sanadkii)
• Khadka Xadgudubka Maandooriyaha iyo Adeegyada Caafimaadka Maskaxda: 800-662-CAAWIMAAD

Ma jirtaa daaweyn marka khuraafaadku dhibaato noqdaan?

Haddii khuraafaadku ay caqabad kugu noqdeen, waxaa laguu gudbin doonaa takhasus ku saabsan caafimaadka maskaxda oo kaa caawin kara. Fursadaha daaweynta waxaa ka mid ah daaweynta dabeecadda garashada, daaweynta soo-gaadhista, iyo tababarka ka-noqoshada caadada.

Dadka qaarkiis, daawooyinka sida serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), beta-blockers, ama marar dhif ah, dejiyeyaasha ayaa loo qori karaa si ay uga caawiyaan yareynta walwalka. Maaddaama dajintu ay mararka qaarkood u horseedi karaan si xun u isticmaalka ama ku tiirsanaanta, iyagu caadi ahaan maahan daaweynta safka koowaad.

Qaadashada

Xaaladaha badankood, khuraafaadku waxyeello ma leh. Xaqiiqdii, waxaa suurtogal ah inaad qabtid khuraafaad aad horey ugu barteen oo aadan xitaa ka war qabin isla markaana aysan saameyn badan ku yeelan noloshaada.

Waxaa jira dhacdooyin waxa loogu yeero “fikirka sixirka ah” ay abuuri karaan jahwareer u dhexeeya mala awaalka iyo xaqiiqada. Xaaladahaas, daaweyn ka timaada xirfadlaha caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara.