Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Canabka
Qanacsan
Cinabku waa midho, sidoo kale loo yaqaan canab, oo leh faa'iidooyin caafimaad oo fara badan maxaa yeelay waxay leedahay astaamo ka caawiya daaweynta dhibaatooyinka kala duwan, sida cunaha oo xanuuna.
Canabku wuxuu leeyahay magac cilmiyeed Citrus paradisi waxaana lagu iibiyaa suuqyada, sidoo kale waxaa laga heli karaa dareeraha laga soosaaray ama kaabsulka, farmasiyada iyo bakhaarada cuntada caafimaadka. Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee canababku waa:
- La dagaallanka rabitaanka cuntada,
- La dagaallama niyad-jabka,
- Hagaajinta wareegga,
- Tirtir dhagaxyada
- La dagaallama daalka,
- Hagaaji finanka, adoo maqaarka ka dhigaya mid aan saliid lahayn;
- La dagaallama hargabka, hargabka iyo cuna xanuun
- Ka caawi dheefshiidka.
Waxyaabaha ay canabku ka kooban yihiin waxaa ka mid ah kicinta, daweynta, nadiifinta, antiseptic, dheefshiidka, tonic iyo udgoonka ficilka.
Sida loo cuno Cinabka
Waad cuni kartaa miraha canabka, miraha iyo caleemaha, waxaana loo isticmaali karaa in lagu sameeyo casiir, saladh miro ah, keegag, shaah, saxmad ama macmacaan, tusaale ahaan.
Casiirka canabka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 koob oo biyo ah
- 2 canab
- malab dhadhamin
Qaabka diyaarinta
Fiiq fawaakihda 2, adoo maqaarka uga dhigaya mid khafiif ah intii suurtogal ah si aan casiirku u noqonin qadhaadh. Ku garaac miraha khalka leh 250 ml oo biyo ah kuna macaan dhadhanka. Casiirka waa in isla markiiba la cabo.
Macluumaadka nafaqada ee Canab
Qaybaha | Tirada 100 g oo canab ah |
Tamarta | 31 kalori |
Biyaha | 90.9 g |
Barootiinnada | 0.9 g |
Dufan | 0.1 g |
Kaarboohaydraytyada | 6 g |
Fibreyaasha | 1.6 g |
Vitamin C | 43 mg |
Botaasiyam | 200 mg |
Marka aan la cunin
Canabku waa ka mamnuuc shaqsiyaadka isticmaala daawooyinka terfenadine, sida Teldane.