Tilmaamaha ku saabsan Maareynta Nolosha Macaanka Cudurka Macaanka

Qanacsan

• Ku billow isticmaalka aaladaha aragtida hooseeya
• Tixgeli daaweynta shaqada iyo dhaqan celinta aragga
• Alaabtu habeysnaadaan
• Qaad tallaabooyin si aad uga hortagto in DME ay sii xumaato
• Qaadashada

1163068734

Cudurka macular edema (DME) waa xaalad saameyn ku yeelan karta dadka la nool nooca 1 ama kaadi sonkorowga nooca labaad. Waxay la xiriirtaa retinopathy-ka sonkorowga, cilladda guud ee la noolaanshaha cudurka macaanka sannado badan.

DME waxay dhacdaa marka cudurka sonkorowga retinopathy uu waxyeeleeyo maculaha isha. Macula waa qayb yar oo ka mid ah qaybta dambe ee isha, waa xubin muhiim ah oo ku taal dhabarka isha oo kaa caawisa inaad wax aragto.

Waqti ka dib, la noolaanshaha heerarka sonkorta dhiigga ee sareeya wuxuu dhaawici karaa xididdada dhiigga ee jirka, oo ay ku jiraan kuwa isha ku jira. Marka la qaato DME, xididdada dhiigga ee waxyeellada gaadha ee isha ayaa soo daata dheecaanka macaluusha sababa.

DME waxay sababi kartaa aragga oo xumaada, araga oo labalaabma, sabeeyayaasha indhaha, iyo astaamo kale. Isbedeladaan ku yimid aragtidaada ayaa nolol maalmeedka ka dhigi kara mid dhib badan.

Halkan, waxaan ku soo qaadaneynaa talooyin aad u isticmaali karto si aad ugula noolaato DME mid la maareyn karo, haddii xaaladdu tahay mid fudud ama mid sare. Waxaad sidoo kale qaadi kartaa tillaabooyin firfircoon si looga hortago ka hortagga DME inay sii xumaato.

Ku billow isticmaalka aaladaha aragtida hooseeya

Haysashada qalabka saxda ah ayaa kaa caawin kara inaad la qabsato isbeddelada ku dhaca araggaaga. Qalabka aragtida hooseeya ayaa kaa caawinaya inaad si madax-bannaan u noolaato oo aad sameyso waxyaabo sida daawashada TV-ga iyo akhriska.

Tusaalooyinka qalabka gargaarka aragga oo hooseeya waxaa ka mid ah:

• joornaalada waaweyn, joornaalada, buugaagta, iyo calaamadaha daawada
• muraayadaha weyneeya, muraayadaha indhaha, shaashadaha, iyo istaaga
• laambadaha akhriska ee xoogga badan ama dhalaalaya
• muraayadaha indhaha si loo arko meel fog
• akhristayaasha elektarooniga ah, kombiyuutarada, iyo kiniiniyada kuu oggolaanaya inaad ballaadhiso cabirka font

Khabiirkaaga indhaha ayaa kugula talin kara ilaha kaa caawinaya inaad hesho qalabka gargaarka aragga oo hooseeya. Maktabadda deegaankaaga ayaa laga yaabaa inay ku siiso noocyo kala duwan oo xulashono akhris-daabac ah. Ururada sida Kahortaga Indha la'aanta sidoo kale waxay bixiyaan ilo lacag la'aan ah.

Tixgeli daaweynta shaqada iyo dhaqan celinta aragga

Haddii aad aragto in aragtida hoose ay faragelin ku hayso nolol maalmeedkaaga, daaweynta shaqada ama baxnaaninta aragga ayaa isbeddel sameyn karta.

Daaweynta shaqadu waxay kuu fududeyn kartaa inaad sii wado inaad qabato howlo maalmeed iyo howlo, sida cunto karinta, daryeelka guriga, bixinta biilasha, iyo xitaa aqrinta joornaalka. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa:

• diyaarso gurigaaga si aad uga fogaato shilalka oo aad uga hortagto dhaawacyada
• u isticmaal qalabka caawiya aragtida hooseeya si wax ku ool ah
• xalinta dhibaatada iyo u doodista naftaada xaaladaha cusub

Baxnaaninta aragga waxay diiradda saareysaa ka caawinta dadka inay adeegsadaan heerka aragtida ay hadda ku sugan yihiin, xitaa haddii la dhimayo, siyaabo cusub oo ay ku sii wataan howlahooda caadiga ah sida ugu macquulsan. Waxay dabooli kartaa qaar ka mid ah baahiyaha la midka ah daaweynta shaqada, sida ka dhigista deegaankaaga mid nabdoon oo ku baraya sida loo isticmaalo qalabka gargaarka aragga oo hooseeya.

Waxaad sidoo kale wax ku baran kartaa ama ku horumarin kartaa xirfadaha aragga qaarkood dhaqan celinta aragga. Tusaale ahaan, waxaad baran kartaa farsamooyinka sida daawashada eccentric, hab lagu arko aragtidaada durugsan.

Alaabtu habeysnaadaan

Ogaanshaha saxda ah meesha laga helayo walxaha gurigaaga ayaa kaa caawin kara fududeynta howlaha maalinlaha ah ee aragga oo lumiya. Daaweeyayaasha shaqadu waxay kaa caawin karaan inaad dejiso nidaam urureed.

Qaababka caadiga ah qaarkood waxaa ka mid ah:

• Abaabulka dharkaaga midab ahaan
• haynta daawooyinka oo loo habeeyay loona calaamadeeyay qaab aad fahmi karto
• ku haynta biilasha iyo waraaqaha muhiimka ah midabbo duublan ama fayl
• sameynta akoonno internetka ah si aad u weyneyso font-ka biilasha, bayaannada caymiska, ama dukumiintiyada kale ee muhiimka ah

Qaad tallaabooyin si aad uga hortagto in DME ay sii xumaato

Waa muhiim inaad la socoto isbeddelada indhahaaga adoo qaadanaya baaritaanno indhaha oo ballaadhan sannad kasta. Haddii aad uur leedahay, waxaa muhiim ah in lagaa qaado baaritaanka indhaha oo ballaadhinaya isla marka aad ogaato inaad uur leedahay.

Sida ugu fiican ee looga ilaalin karo DME inay sii xumaato waa inaad la shaqeysaa dhakhtarkaaga si aad u maamusho heerarka sonkorta dhiiggaaga oo aad ugu hayso meel bartilmaameed ah. Tilaabooyin aad qaado si aad cadaadiska dhiiggaaga iyo kolestaroolkaaga ugu ilaaliso meel caafimaad qaba ayaa sidoo kale kaa caawin kara.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad hagaajiso ama aad bedesho qorshahaaga daaweynta. Waxay sidoo kale soo jeedin karaan habab nololeed, oo ay ku jiraan jimicsi badan, isbedel ku sameynta cuntadaada, ama joojinta sigaar cabista. Haddii ay kugu adkaato inaad wax ka beddesho qaab nololeedkaaga, tixgeli inaad aragto bare cilmiga macaanka loo yaqaan, oo laga yaabo inuu ku deeqo hagitaan wax ku ool ah.

Qaadashada

Isbeddel weyn oo ku yimaada aragtidaada ayaa soo bandhigi kara caqabado iyo walaac dhab ah. Maskaxda ku hay in daaweynta hore ee DME ay kaa caawin karto kahortaga xaaladdu inay kasii darto, iyo xitaa dib u celinta aragga mararka qaarkood. Qalabka saxda ah, daaweynta, iyo daryeelka caafimaadka, waxaad ogaan kartaa inaad kusii noolaan karto nolol buuxda, madaxbannaan.