TMJ (Isku-duubnaanta Wadaagga ah)

Qanacsan

• Maxaa sababa khalkhalka TMJ?
• Waa maxay astaamaha lagu garto TMJD?
• Sidee lagu ogaadaa cudurka TMJD?
• Sidee loo daaweeyaa TMJD?
• Sidee looga hortagi karaa TMJD?
• Muuqaalka dhibaatooyinka TMJ

Waa maxay TMJ?

Isku-darka ku-meelgaarka ah ee loo yaqaan 'temporomandibular joint' (TMJ)) waa isku-xidhka isku xidha maahdaada (daanka hoose) ilaa madaxaaga. Isku-laabashada waxaa laga heli karaa labada dhinac ee madaxaaga dhegaha hortooda. Waxay u oggolaaneysaa daankaaga inuu furo oo xirmo, taasoo kuu saamaxaysa inaad hadasho oo aad wax cunto.

Soo gaabintaan ayaa sidoo kale loo isticmaalay in lagu tixraaco koox dhibaatooyin caafimaad oo la xiriira daankaaga, laakiin tani waxay noqoneysaa mid inta badan loo soo gaabiyo TMD ama TMJD si loo kala sooco isku-darka ku-meelgaarka ah ee laftiisa iyo cilladaha TMJ. Cilladahaani waxay ku sababi karaan jilicsanaanta kala-goysyada, wajiga xanuun, iyo dhibaatada dhaqaaqa wadajirka.

Sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Ilkaha iyo Cilmi-baarista Craniofacial, in badan 10 milyan oo Mareykan ah ayaa la ildaran TMJD. TMJD waxay ku badan tahay dumarka marka loo eego ragga. Cilladahaani waa kuwo la daaweyn karo, laakiin waxaa jira sababo badan oo kala duwan oo suurtagal ah. Tani waxay ka dhigi kartaa ogaanshaha cudurka mid adag.

Sii wad akhriska si aad wax badan uga barato TMJD. Waa inaad kala hadashaa wixii walaac ah dhakhtarkaaga.

Maxaa sababa khalkhalka TMJ?

Xaalado badan, lama yaqaan waxa sababa cilladda TMJ. Dhaawac daanka ama kalagoysyada ayaa laga yaabaa inay door ka ciyaaraan. Waxa kale oo jira xaalado caafimaad oo kale oo gacan ka geysan kara horumarinta TMJD. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• arthritis
• nabaad guurka wadajirka
• ilkaha oo la shiido ama la cadaadiyo
• dhibaatooyinka daanka qaabdhismeedka jiritaanka dhalashada

Waxaa jira qodobo kale oo inta badan lala xiriirinayo horumarinta TMJD, laakiin lama xaqiijin inay sababaan TMJD. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• adeegsiga xargaha gogosha
• muuqaal xun oo muruqyada qoorta iyo wajiga muruqa
• cadaadis daba dheeraaday
• cunto xumo
• Hurdo la'aan

Waa maxay astaamaha lagu garto TMJD?

Calaamadaha xanuunka TMJ waxay kuxiranyihiin darnaanta iyo sababta xaaladaada. Calaamadaha ugu caansan ee TMJD waa xanuunka daanka iyo muruqyada ku xeeran. Calaamadaha kale ee sida caadiga ah la xiriira cilladahaan waxaa ka mid ah:

• xanuun laga dareemi karo wajiga ama qoorta
• adkaansho muruqyada daanka
• dhaqdhaqaaqa daanka oo xadidan
• qufulka daanka
• gujinaya ama ka boodaya dhawaaqa barta TMJ
• u wareego daanka, beddelida habka ay iskula jaanqaadaan ilkaha kore iyo hoose (oo loo yaqaanno malocclusion)

Calaamaduhu waxay ka soo muuqan karaan hal dhinac oo wejiga ah, ama labadaba.

Sidee lagu ogaadaa cudurka TMJD?

Dhibaatooyinka TMJ way adkaan karaan in la ogaado. Ma jiraan baaritaano caadi ah oo lagu ogaanayo cilladahaas. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa dhakhtarka ilkaha ama dhakhtarka dhegaha, sanka, iyo cunaha (ENT) si loo ogaado xaaladaada.

Dhakhtarkaagu wuxuu baari karaa daankaaga si uu u arko haddii uu jiro barar ama danqasho haddii aad leedahay astaamo cilladda TMJ. Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo isticmaali karaa dhowr baaritaan oo kaladuwan. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Raajooyinka daanka
• Baadhitaanka CT ee daanka si loo arko lafaha iyo unugyada wadajirka ah
• MRI daanka si loo arko haddii ay jiraan dhibaatooyin xagga qaab dhismeedka daanka

Sidee loo daaweeyaa TMJD?

Xaaladaha badankood, astaamaha xanuunka TMJ waxaa lagu daaweyn karaa hababka is-daryeelidda ee guriga. Si loo fududeeyo astaamaha TMJ waxaad sameyn kartaa:

• cun cuntooyin jilicsan
• isticmaal baraf si aad u yarayso bararka
• yaree dhaqdhaqaaqa daanka
• iska ilaali xanjada iyo cunnooyinka adag (sida hilibka lo'da)
• yaree walaaca
• isticmaal jimicsiyo fidinta daanka si aad u hagaajiso dhaqdhaqaaqa daanka

Waxaad u baahan kartaa caawimaad dhakhtarkaaga ah haddii astaamahaagu aysan ku fiicnayn daaweyntaan. Iyada oo kuxiran calaamadahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa ama kugula talin karaa waxyaabaha soo socda:

• dawooyinka xanuunka (sida ibuprofen)
• daawooyinka lagu dabciyo murqaha daanka (sida Flexeril, Soma, ama Valium)
• daawooyinka ka caawiya yareynta bararka daanka (dawooyinka corticosteroid)
• kabay xasilloonida ama qaniinyada waardiyeyaasha si looga hortago ilkaha oo wax shiida
• Botox si loo yareeyo xiisadda muruqa iyo neerfaha daanka
• daaweynta dabeecadda garashada si loo yareeyo buufiska

Marar dhif ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin ama habab kale oo lagu daaweeyo xaaladdaada. Nidaamyada waxaa ka mid noqon kara:

• daaweynta ilkaha sixitaanka si loo hagaajiyo qaniinyadaada oo loo simo ilkahaaga
• arthrocentesis, kaas oo dheecaanka iyo qashinka ka soo saara kala-goysyada
• qalliin lagu beddelayo kala-goysyada

Nidaamyada loo adeegsado in lagu daaweeyo xaaladan, xaaladaha qaarkood, waxay uga sii dari karaan astaamahaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga khataraha ka iman kara hababkaan.

Sidee looga hortagi karaa TMJD?

Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka hortagto TMJD inuu horumariyo, laakiin waxaad awoodi kartaa inaad yareyso calaamadaha adoo hoos u dhigaya heerarka walaacaaga. Way ku caawin kartaa inaad isku daydo inaad joojiso xoqidda ilkahaaga haddii arintan adiga kugu saabsan tahay. Xalka suurtagalka ah ee ilkaha wax shiidaya waxaa ka mid ah xirashada af-ilaaliyaha habeenkii iyo qaadashada murqaha nasteexo. Waxa kale oo aad ka caawin kartaa ka hortagga ilkaha wax shiidida adoo yareynaya isku buuqaaga iyo welwelkaaga guud adiga oo u maraya la-talin, jimicsi, iyo cunto.

Muuqaalka dhibaatooyinka TMJ

Aragtida cilladda TMJ waxay kuxirantahay sababta dhibaatada. TMD waxaa si guul leh loogu daaweyn karaa dad badan oo lagu daaweeyo guriga dhexdiisa, sida beddelida booska ama yareynta buuqa. Haddii xaaladdaadu ay sababto cudur daba-dheer (waqti-dheer) ah sida arthritis-ka, isbeddelada hab-nololeedku kuma filnaan karaan. Arthritis-ka ayaa xiri kara kala-goysyada waqti ka dib waxayna kordhin karaan xanuunka.

Kiisaska badankood ee TMJD waxay dammaanad ka qaadaan isbeddelada hab-nololeedka, laga yaabee in lagu daro daawooyin si loo yareeyo wixii xanuun iyo raaxo-darro ah. Daaweynta gardarrada ah badanaa looma baahna. Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan xulashooyinkaaga si aad u go'aamiso nooca daaweynta kugu habboon.