8 Ilkaha oo aan lahayn Fluoride Bilaash ah oo Runtii Shaqeeya

Qanacsan

• 1. Hello Antiplaque + Cadaynta dawada ilkaha ee aan dawada lahayn ee Fluoride-ka
• Faa'iidooyinka
  
• 2. Dawada ilkaha ee Alaabta Dadweynaha
• Faa'iidooyinka
  
• 3. Dawada ilkaha ee loo yaqaan 'Wildist Brillimint Tooth'
• Faa'iidooyinka
  
• 4. Qaniinyada Ilkaha ee Cadayga
• Faa'iidooyinka
  
• 5. Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Davids Premium
• Faa'iidooyinka
  
• 6. Dawada ilkaha ee dawada dabiiciga ee Dr. Bronner
• Faa'iidooyinka
  
• 7. Dawada ilkaha ee Ela Mint
• Faa'iidooyinka
  
• 8. Daawada ilkaha ee RiseWell
• Faa'iidooyinka
  
• La socoshada nadaafadda afkaaga

Markay tahay inaad wejigaaga ugu wanaagsan horay u dhigto, waxaa jira hal dhinac oo ka mid ah jadwalkaaga quruxda oo aan marnaba la dayacin: cadayashada ilkaha. In kasta oo alaabada dabiiciga ah iyo kuwa cagaaran ee lipstick-gaaga ama timahaagu ay badnaan karaan, xulashooyinka ku saabsan sameynta sawir-gacmeedkaaga sida ugu cadcad ayaa caqabad noqon kara.

Dhammaan dhejisyada looma abuuri si siman, xitaa haddii ay isku tilmaamaan inay yihiin wax dabiici ah. Cadaygaagu waa inuu had iyo jeer noqdaa mid waxtar u leh nadiifinta ilkahaaga.

Sida laga soo xigtay Dr. Tyrone Rodriguez, oo ah afhayeenka Ururka Dhakhaatiirta Ilkaha ee Mareykanka, dhammaan cadayga waa inay awoodaan inay "nadiifiyaan dusha ilkaha." Wuxuu kugula talinayaa inaad raadiso daawada cadayga oo leh cawl iyo xumbo markii la mariyo. In kasta oo laga yaabo inaad ku raaxeysato daawada ilkaha ee dabiiciga ah, waxaad sidoo kale dooneysaa inaad la tashato dhakhtarkaaga ama dhakhtarka ilkaha si aad u ogaato haddii sheyga uu runti kaa caawin doono ilkahaaga.

Tusaale ahaan, cadayga ay ku jirto soodhada ayaa ka koobnaan kara milix waxaana laga yaabaa inay waxyeello u geysato kuwa qaba xaaladaha wadnaha qaarkood ama dhiig karka, ayuu qoray Rodriguez. Waxa kale oo uu soo jeedinayaa in laga waantoobo waxyaabaha liinta ku jira, maaddaama maaddooyinkaasi yihiin aashito oo ay guntan karaan ilkaha ama ka sii daraya calaamadaha aashitada.

Ma waxaad dooneysaa inaad jaz kor u qaaddo nadaafadda ilkahaaga, oo aad tijaabiso daawada ilkaha ee cusub? Halkan waxaa ah sideed caday oo dabiiciga ah oo la tixgelinayo.

Miyaad iska ilaalinaysaa foloraydhka? Marka la soo koobo, maya. "Waa muhiim in qof walba uu isticmaalo daawada cadayga oo ay ku jirto fluoride," ayuu yiri Dr. Rodriguez. “Fluoride waa dagaalyahan dalool dabiici ah oo caawiya xoojinta dhaldhalaalka ilkaha iyo la dagaallanka bololka ilkaha. Xaqiiqdii, waxay mas'uul ka ahayd hoos u dhac weyn oo ku yimid godadka illaa 1960. Tani waa sababta dhammaan boomaatada cadayga leh ee ADA Seal of Acceptance ay ugu jiraan fluoride. ”
Ururka Ilkaha ee Mareykanka (ADA) wuxuu daabacay maqaal sanadkaan 2018 isagoo sheegaya inuusan jirin xiriir ka dhexeeya foloraydhka iyo waxyeelada caafimaad ee xun. Natiijooyinkaas waxaa xaqiijiyey baarayaal Mareykan iyo reer Yurub ah. In kasta oo daraasad 2016 ay soo warinayso, sunta waxay ku dhacdaa oo keliya uruurinta aadka u saraysa. Iska ilaali inaad maadada foloraydhka ku darto maadama ay qalajin karto oo cuncun ku ridi karto maqaarka.

1. Hello Antiplaque + Cadaynta dawada ilkaha ee aan dawada lahayn ee Fluoride-ka

Dib-u-eegeyaasha khadka tooska ah waxay ku amaaneen Hello abuurista alaab ay yiraahdeen waa ku habboon tahay "qoyska oo dhan." Waxay ka sameysan tahay waxyaabaha vegan oo aan lahayn dheeh, macaaneeye macmal ah, iyo dhadhan macmal ah, Hello's fluoride-free caday waxay ku tiirsan tahay silica, kaalshiyamka kaalshiyamka, basbaaska, saliida geedka shaaha, iyo saliida qumbaha si aad u ilaaliso luulkaaga

Intaa waxaa sii dheer, maaddooyinka sida zinc citrate, sodium cocoyl, iyo erythritol ayaa lagu yaqaan inay ka caawiyaan huurada iyo abuurista jawi nadiif ah oo afka ah.

Faa'iidooyinka

• silica iyo kaalshiyamka kaarboonatka ah (oo ku taxan 3aad iyo 5aad) si loo nadiifiyo dhaldhalaalka
• zinc citrate (liistada 12aad) si looga caawiyo kahortaga godadka ilkaha iyo huurada
• saliidda qumbaha (oo ku qoran liiska 11aad) ee huurka
• naxariisdarro-xor ah iyo vegan

Qiimaha: $4.99

La heli karo: Waad salaaman tihiin

2. Dawada ilkaha ee Alaabta Dadweynaha

Waxaa lagu sameeyay basbaas macaan, Dawada cadayga ee Alaabta Dadku kuma jiraan foloraydhka, parabens, phthalates, ama wax ka yimaada formaldehyde. Dadyowga taxaddar ku sameeya maaddooyinkaas, Badeecadaha Dadweynaha waxay ku tiirsan yihiin guryaha qumbaha iyo qumbaha sida beddelaadda lagu ilaalinayo huurada iyo astaamaha qashinka.

Waxaa lagu heli karaa noocyo waaweyn iyo cabbirka safarka, Badeecadaha Dadweynaha waxay ku kasbadeen calaamadaha ugu sarreeya dib-u-eegeyaasha khadka tooska ah ee loogu talagalay sameynta qaacido yar oo afka bidix laga dareemo "nadiif."

Faa'iidooyinka

• Kaalshiyamka kaarboon iyo silica (oo ku taxan 2aad iyo 3aad) si loo nadiifiyo dhaldhalaalka
• saliida basbaaska (liiska 11aad) neefta cusub
• naxariisdarro-xor, vegan, iyo gluten-la'aan

Qiimaha: $5.50

La heli karo: Alaabta Dadweynaha

3. Dawada ilkaha ee loo yaqaan 'Wildist Brillimint Tooth'

Kuwa leh dhoola cadeyn dheeri ah oo xasaasi ah, Wildist Brillimint waxay noqon kartaa xulashada ugu fiican. Dib-u-eegeyaasha khadka tooska ah waxay had iyo jeer ogaadaan in daawada ilkaha oo dhan-dabiiciga ah aysan xanaaqin ilkahooda ama ciridka.

Waxaa lagu sameeyay basbaaska iyo saliida waranleyda, daawada cadayga ee Brillimint waxay afkaaga ka dareemeysaa dareemo cusub, waxayna ku imaaneysaa qaab jilicsan oo u eg xumbada.

Faa'iidooyinka

1. soodhada (liistada 7aad) si looga caawiyo huurada iyo wasakhda
2. soosaarida shaaha cad (oo ku qoran 13-aad) ilaa
3. naxariisdarro-xor ah iyo vegan

Qiimaha: $8

La heli karo: Duurjoogta

4. Qaniinyada Ilkaha ee Cadayga

Ku nadiifi xoogaa meel ah miiskaaga musqusha oo ku sii sagootiya hadhaaga daawada cadayga leh Qaniinyada Cadayga Cunnada. Wax soo saarka eber-qashinku wuxuu ku yimaadaa qaab kaabsol ah, oo aad marka hore afka geliso ka dibna ku cadaydo burush caday oo qoyan.

In kasta oo maaddooyinka ay ku kala duwan yihiin hadba nooca aad doorato, goos gooskan wali waa la isticmaali karaa laba jeer maalintii. Dib-u-eegista khadka tooska ah waxay ka digayaan la-qabsiga dhadhanka jajabyada, laakiin qaar badan ayaa xusuusta inay shaqeeyaan iyo sidoo kale daawada cadayga.

Faa'iidooyinka

• soodhada (liistada 7aad) si looga caawiyo huurada iyo wasakhda
• kaolin (oo ku qoran 3aad) ilkaha nadiifka ah
• erythritol (liistada 6aad) ee
• vegan iyo arxan-darro
• baakadaha waxaa ku jira dhalooyin quraarad si fudud dib loogu warshadeyn karo

Qiimaha: $12

La heli karo: Qaniinyo

5. Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Davids Premium

Bilaashka foloraydhka iyo sulfate, Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada Daawada waxay ku timaadaa dhadhanka udgoon ee udgoon ee ladagaalanka huurada Waxaa laga sameeyay tuubbo bir ah oo dib loo cusbooneysiin karo, daawada cadayga waxay isticmaashaa waxyaabo dabiici ah oo dabiici ah, taas oo macnaheedu yahay kani inuu ka xor yahay midabaynta macaan, dhadhanka, iyo macaaneeyaha.

Waxaa intaa dheer, iyada oo ay ugu mahadcelinayaan liistada dhammaan waxyaabaha dabiiciga ah, daawadan cadayga waxaa xaqiijiyey Kooxda Shaqada Deegaanka, oo ah hay'ad samafal ah oo ku takhasustay cilmi baarista iyo ku wargalinta dadweynaha ku saabsan iskudhaafka u dhexeeya caafimaadka aadanaha iyo wasakhda ee alaabada maalinlaha ah.

Faa'iidooyinka

• malaha dhadhan macmal ah, macaaneeye, ama midabbo
• kaalshiyamka kaarboonatka (liistada 1aad) iyo silica (5aad) si loo nadiifiyo dhaldhalaalka
• baking soda (ku qoran 3aad) si looga caawiyo huurada iyo wasakhda
• naxariis la’aan
• lagu duubay tuubo bir ah oo dib loo isticmaali karo

Qiimaha: $10

La heli karo: Davids

6. Dawada ilkaha ee dawada dabiiciga ee Dr. Bronner

Dr. Bronner's ayaa laga yaabaa inuu horeyba ugu fadhiisto meel qubeyskaaga ama qubeyskaaga ah, maadaama astaanta loo yaqaan khadkeeda dabiiciga ah ee saabuunta. Marka dabcan, summaddu waxay yeelan doontaa dawadeeda ilkaha ee dabiiciga ah oo aad u gaar ah. Waxaa lagu heli karaa seddex dhadhan oo laga sameeyay 70 boqolkiiba maaddooyinka dabiiciga ah, cadayga ayaa ka helaya calaamadaha ugu sarreeya dib-u-eegeyaasha khadka tooska ah ee dhadhanka "cajiibka ah" iyo awoodda uu uga tagayo afka qaar dareen cusub.

Faa'iidooyinka

• aloe vera dheeraad ah (liistada 2aad), taas oo
• silica iyo kaalshiyamka kaarboonatka ah (oo ku taxan 3aad iyo 4aad) si loo nadiifiyo dhaldhalaalka
• vegan bilaash ah oo aan naxariis lahayn
• lagu sameeyay sanduuq dib loo rogi karo iyo tuubo

Qiimaha: $6.50

La heli karo: Dr. Bronner ayaa

7. Dawada ilkaha ee Ela Mint

Dawadan cadayga, dhadhaminta reexaanta iyo shaaha cagaaran, waxay ku faantaa inay falooraydhka ku shubto iyadoo loo roon yahay nano-hydroxyapatite (n-Ha) Daraasad hore waxay muujisay taas. Sidoo kale, n-Ha waxaa laga yaabaa in ilkahaaga ka soo baxaan.

Dib-u-eegayaashu waxay jecel yihiin dhadhanka cusub ee daawada cadayga, qaarkoodna waxay soo sheegeen in ilkahoodu yihiin kuwo aan xasaasi u ahayn isticmaalka ka dib.

Faa'iidooyinka

• n-Ha (liistada 4aad) waxay kaa caawin kartaa yareynta xasaasiyadda ilkaha
• lagu dhadhamiyay saliida basbaaska bakteeriyada lidka ku ah, saliida jiilaalka, iyo saliida xididka xididka
• xor ka ah dhadhanka macmalka ah

Qiimaha: $10

La heli karo: Boka

8. Daawada ilkaha ee RiseWell

Sida Ela Mint, RiseWell sidoo kale waxaa lagu sameeyaa hydroxyapatite. Dhadhanka saliidaha lagama maarmaanka ah, oo ay ku jiraan basbaaska iyo reexaanta, sheygu wuxuu kasbaday macaamiishiisa inuu uga tago ilkaha inay dareemaan qabow iyo nadiif saa'id ah. Qaar kale waxay ku ammaaneen badeecada inay fududahay cadayashada oo biyo raaci iyagoon ka tagin wax haraaga ah oo dhegdheg ah.

Faa'iidooyinka

• silica (liistada 1aad) si loo nadiifiyo dhaldhalaalka
• xylitol (oo ku qoran 3aad) wuxuu ka hortagaa koritaanka bakteeriyada sababa saabka
• hydroxyapatite (liistada 5aad) si looga caawiyo soo celinta dhaldhalaalka ilkaha
• vegan iyo arxan-darro

Qiimaha: $12

La heli karo: RiseWell

La socoshada nadaafadda afkaaga

Sida calaamadda aad u jeceshahay ee shaamboo ama qurxinta, xulashada daawada cadaygaaga ugu fiican ugu dambayntii adiga ayey kugu habboon tahay. Haddii aad doorato qaaciido dabiici ah iyo haddii kaleba, xusuusnow inaad ilaaliso nadaafadda habboon ee afka:

• Caday ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii, oo ay ku jiraan carrabkaagu.
• Ubax maalin walba caafimaadka ciridka.
• Isticmaal dawada afka lagu nadiifiyo si looga hortago cirridka.
• Jadwal ballaarsi nadaafadeed ula sameyso dhakhtarkaaga ilkaha.

“Cadayashada ilkahaagu waa qayb uun ka mid ah nadaafadda afka,” ayuu yidhi Rodriguez. Marar badan, dadku way iska indhatiraan inay dhex galaan ilkaha dhexdooda. Ubax-fiiqiddu waa wax fiican in la dhex-dhigo aagaggaas. ” (Xadhig sidaad u jeceshahay cadaygaaga caday!) Wuxuu kaloo carabka ku adkeeyay ahmiyada ay leedahay cadayga carrabkaaga.

Ilkaha xasaasiga ah? Badeecadahan badankood waxay ka kooban yihiin silica iyo kalshiyam kaarboonayt ah oo kaa caawiya nadiifinta dhaldhalaalka. Inkasta oo cirridka ku jira cadaygaaga dabiiciga ah uu dareemi karo inaad qabanayso shaqo culus, cilmi baaris ayaa soo jeedinaysa taas. Micnaha: Xoqitaanka ilkuhu wuxuu sii dhaawici karaa dhaldhalaalkaaga wuxuuna kordhiyaa xasaasiyadda. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan u beddelin daawada cadayga ee dabiiciga ah.

"Waxaan ku noolnahay maalin iyo da 'ay macluumaadka meesha ku jira aan had iyo jeer sax ahayn," Rodriguez ayaa farta ku fiiqay, isagoo xusay ilaha kala duwan ee internetka laga helo. "Dadku waa inay fahmaan in ujeedada dhakhtarkooda ilkaha ama dhakhtarkoodu yahay inay bukaanka caafimaadkooda ilaashadaan, sidaa darteed kuma talin doonno wax aan annaga lafteennu isticmaali doonin."

Mar labaadna, gaar ahaan dadka ilkaha xasaasiga ah leh, weydii dhakhtarkaaga ilkaha intaadan isbeddel ku sameyn caadooyinkaaga nadaafadda ee afka. Waxyaabaha ilkaha ee loo oggolaaday inay yihiin kuwo ammaan ah oo wax ku ool ah waxay yeelan doonaan shaabadda ADA.

Lauren Rearick waa qoraa madaxbanaan oo taageere qaxwada. Waxaad ka heli kartaa iyada tweeting at @laurenelizrrr ama boggeeda internetka.