OCD daawo ma leedahay?

Qanacsan

• Sidee loo daaweeyaa OCD
• Dhibaatooyinka suurtagalka ah

OCD waa cilad joogto ah iyo naafanimo oo la xakameyn karo lana daaweyn karo iyadoo la raacayo raacitaanka cilmi nafsiga oo ay weheliso dhakhtarka maskaxda ee kiisaska khafiifka ah iyo kuwa dhexdhexaadka ah, taasoo horseedeysa yareynta iyo ku dhowaanshaha luminta astaamaha silica iyo cidhiidhiga, iyo qasabyada astaamaha lagu garto OCD, marka lagu daro kordhinta tayada nolosha qofka.

Marka cilladdu soo shaac baxdo da'da hore, saadaashu guud ahaan ma fiicna. Qaar ka mid ah arrimaha u muuqda inay saadaasha ka dhigaan mid u roon qofka ayaa leh shaqo deggan, oo leh taageero qoys iyo calaamado xoog leh oo fudud.

Cilladaan waxay u muuqataa hab lagu yareeyo walwalka daran iyada oo loo marayo fikradaha iyo ficilada soo noqnoqda, kuwaas oo si ku meelgaar ah u yareeya walwalka, sida tirinta dhowr jeer illaa tiro cayiman, sameynta nadiifin xad dhaaf ah iyo qaabeynta qaab qaab isku mid ah, tusaale ahaan. Si kafiican ayaa loo fahmaa waxa uu yahay OCD iyo waxa astaamuhu yihiin.

Sidee loo daaweeyaa OCD

Daaweynta OCD waxaa lagu sameyn karaa iyada oo loo marayo daaweynta dabeecadda garashada, taas oo uu sameeyo cilmi-nafsi, halkaas oo qofka lagu hagaajin doono inuu si fiican u fahmo sababta fikradaha qallafsan ay u muuqdaan iyo maxay tahay natiijada caqliga leh ee aan fulin qasab.

Waxyar kadib wejigan, xirfadlaha ayaa si tartiib tartiib ah qofka ugu soo bandhigi doona arrimo horey u sababi kara walaac, cidhiidhi iyo rabitaan weyn oo ah inuu isbedel ku sameeyo deegaanka, sida hagaajinta walxaha aan sinnayn ama nadiifinta muraayadda muraayadda miiska saaran, caadooyinkaas waa la horumarin karaa.

Xaaladaha walaaca, marka lagu daro kicinta OCD, ay keento astaamo kale sida xasillooni darro iyo neefsashada oo dhib ah, dhakhtarka cilmu-nafsiga wuxuu ku buuxin karaa daaweynta daawooyinka anxiolytic sida clomipramine iyo isocarboxazide, ama serotonin reuptake inhibitors (IRS) sida citalopram, fluoxetine iyo sertraline, tusaale ahaan. Soo ogow sida daaweynta OCD loo sameeyo.

Maaddaama OCD ay si toos ah u faragelin karto nolosha qofka, waxaa muhiim ah in qoyska iyo asxaabta lagu wargeliyo isbeddelada calaamadaha iyo noocyada daaweynta ee la heli karo.

Xaaladaha ugu daran, ee daaweynta caadiga ah aysan ka soo rayn 5 sano oo xiriir ah ka dib, iyo iskudayo badan ka dib, qalliinka neerfaha ayaa la tilmaami karaa.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah

Dhibaatooyinka guud ee kiisaskaani waa awood la'aanta shaqada, joogitaanka goobaha dadweynaha iyo ilaalinta xiriir wanaagsan oo lala yeesho dadka kale jawi kasta. Intaa waxaa sii dheer, markii aan si wanaagsan loo daweyn, OCD wuu sii xumaanayaa wuxuuna noqon karaa cunsur bilowga murugada weyn, khalkhalka argagaxa, cuqdada bulshada ama welwelka guud.

Xaaladaha aadka u daran ee cilladdu mar horeba aad u horumarsan tahay, OCD waxay u ekaan kartaa cilmu-nafsi iyo shisoofrani, iyadoo ay ugu wacan tahay heerka naafonimada ay u keento dadka xilliyada dhibaatada. Eeg waxa calaamadaha shisoofrani ay noqon karaan.