Qoraa: Morris Wright
Taariikhda Abuurista: 27 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 17 Laga Yaabaa 2025
Anonim
waa maxay cudurka qulubka ama wahab llll by dr abdulkadir hussein warsame
Dareemoleyad: waa maxay cudurka qulubka ama wahab llll by dr abdulkadir hussein warsame

Qanacsan

Ciladaha shakhsiyadeed ee ka-fogaanshaha waxaa lagu gartaa dabeecad ka-hortagga bulshada iyo dareenka ku-filnaansho iyo xasaasiyad aad u daran oo ku saabsan qiimeynta xun ee dadka kale.

Guud ahaan, cilladani waxay soo muuqataa bilowgii qaan-gaarnimada, laakiin xitaa carruurnimada, calaamadaha qaarkood ayaa bilaabi kara in la arko, taas oo ilmuhu dareemayo ceeb xad-dhaaf ah, gooni isu-taag ka badan inta loo arko inay caadi tahay ama ka fogaanayso shisheeyaha ama meelaha cusub.

Daaweynta waxaa lagu fuliyaa kalfadhiyada teraabiyada cilminafsiga ama cilmu-nafsiga, mararka qaarkoodna, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la daweeyo daaweynta daawooyinka.

Maxaa astaamo ah

Sida laga soo xigtay DSM, Buug-tilmaameedka iyo Tirakoobka ee Xanuunada Maskaxda, astaamaha astaamaha lagu garto qofka leh Cillad-xumo Qofka Ka Fogaato waa:


  • Ka fogow waxqabadyada ku lug leh la xiriirka dadka kale, adigoo ka baqaya in la canaanto, la diido ama la diido;
  • Ka fogow dhexgalka dadka kale, ilaa aad ka hubto qofka qaddarintiisa mooyee;
  • Wuxuu ku xeran yahay cilaaqaadka dhow, isagoo ka baqaya inuu xishoodo ama lagu maadsado;
  • Wuxuu si xad dhaaf ah uga walaacsan yahay dhaleeceynta ama diidmada xaaladaha bulshada;
  • Wuxuu dareemayaa xannibaad xaaladaha cusub ee dadka dhexdooda ah, iyadoo ay ugu wacan tahay dareenka ku filnaan la'aanta;
  • Wuxuu isu arkaa inuu liito oo uusan dareemin inay dad kale aqbaleen;
  • Waxaad ka baqeysaa inaad qatar u gasho shaqsiyadeed ama aad ku lug yeelatid howlo cusub, cabsi aad ka qabto xishood.

La kulan cilladaha shakhsiyadeed ee kale.

Sababaha suuragalka ah

Si dhab ah looma oga sababaha keena cilladaha shakhsiyadeed ee ka fogaanshaha, laakiin waxaa loo maleynayaa inay la xiriiri karto arrimo dhaxal ah iyo khibradaha carruurnimada, sida diidmada waalidiinta ama xubnaha kale ee qoyska, tusaale ahaan.


Sida daaweynta loo sameeyo

Guud ahaan, daaweynta waxaa lagu fuliyaa kalfadhiyada teraabiyada cilminafsiga ee uu sameyn karo takhtar cilminafsiyeed ama cilmi nafsi, iyadoo la adeegsanayo, inta badan, habka garashada-habdhaqanka.

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarka maskaxdu wuxuu kugula talin karaa isticmaalka dawooyinka lidka ku ah diiqadda, oo lagu kabi karo fadhiyada teraabiyada cilminafsiga.

Maanta Xiiso Leh

Lizzo Waxay Isticmaashaa Qalabkan Jidh -dhiska ee Hoos u Dhaca si ay kor ugu qaaddo Tababarrada Gurigeeda

Lizzo Waxay Isticmaashaa Qalabkan Jidh -dhiska ee Hoos u Dhaca si ay kor ugu qaaddo Tababarrada Gurigeeda

Gugii la oo dhaafay, xirida qalabka jimic iga guriga ida dumbbell iyo kooxaha i ka caabinta ayaa noqday caqabad aan la filayn oo loogu talagalay dadka xii eeya jimic iga, iyadoo dad aad u tiro badan a...
Qof kastaa wuu jecel yahay Pies! 5 Cunto-Cuntada Caafimaadka leh

Qof kastaa wuu jecel yahay Pies! 5 Cunto-Cuntada Caafimaadka leh

Pie waxaa loo yaqaanaa mid ka mid ah macmacaanka ugu jecel Ameerika. Inka ta oo roodhiyo badani ay onkor ku badan yihiin oo ay leeyihiin qolof ubag leh oo dufan ka buuxo, haddii aad taqaano ida loo am...