Daaweynta guriga loogu talagalay cellulite

Qanacsan

• Talaabada 1-aad: Ka sifee maqaarka
• Talaabada 2aad: Isticmaal kareemka anti-cellulite
• Talaabada 3aad: Duugista
• Sidee loo joojiyaa cellulite

Tusaalahan daaweynta guriga loogu talagalay cellulite waa in la sameeyaa 3 jeer usbuucii waxayna faa'iido u yeelan kartaa in laga takhaluso cellulite ee darajooyinka 1 iyo 2, laakiin sidoo kale waxay ka caawineysaa la dagaallanka cellulites ee fasalada 3 iyo 4, kuwaas oo aad u muuqda oo qoto dheer.

Si kastaba ha noqotee, si loo hagaajiyo natiijada waxaa lagugula talinayaa inaad cabto shaah cagaaran oo aad cunto cunto caafimaad leh, iskana ilaaliso dhamaan kuwa warshadaha leh, inaad doorbidid cunnooyinka ceyriinka ah, si aad u sumeysid jirka una yareyso haynta dareeraha.

Daaweynta cellulite-ka ee guriga lagu sameeyo waxay ka kooban tahay 3 talaabooyin fudud oo la samayn karo inta lagu jiro maydhashada:

Talaabada 1-aad: Ka sifee maqaarka

Sameynta maqaar-saarista waa tallaabada ugu horreysa ee daaweynta cellulite, maadaama ay ka saareyso unugyada maqaarka ee dhintay oo ay cusbooneysiineyso, iyadoo loo diyaargaroobayo tallaabooyinka xiga.

Si aad u sameyso qashin-saarka, kaliya mari kareemka dab-demiska ama samee bannaanka guriga lagu sameeyo, adoo isticmaalaya dhaqdhaqaaqyo wareegsan, maydh maqaarka kadib. Eeg cunto karinta guriga lagu kariyey.

Talaabada 2aad: Isticmaal kareemka anti-cellulite

Talaabada labaad waxaa ka mid ah isticmaalka kareemka anti-cellulite. Ka dib markaad ka saarto unugyada maqaarka ee dhintay daboolka, kareemka anti-cellulite ayaa maqaarku si fiican u nuugi doonaa.

Tusaalaha wanaagsan ee kareemka cellulite waa Clarins 'Qeexitaanka Sare ee jirka kor u qaadista cellulite cream anti-cellulite, oo laga heli karo dukaamada qurxinta sida Sephora, tusaale ahaan, iyo sidoo kale Nivea's Goodbye Cellulite. Ka eeg tusaalooyin dheeraad ah: Kiriimyada loogu talagalay cellulite.

Talaabada 3aad: Duugista

Duugista waa tallaabada saddexaad ee ugu dambeysa ee daaweynta cellulite-ka ee guriga lagu sameeyo waxaana lagu sameyn karaa duugista Beurer cellulite, tusaale ahaan. Si fudud u codso duugista qaybta cellulite ee jirka, adigoo u beddelaya booska si buuxda loogu daboolayo gobolka.

Duugistu waxay kicin doontaa wareegga dhiigga ee gobolka, kor u qaadista nuugista kareemka iyo baabi'inta cellulite, laakiin waa inaysan ka badnaan 15 daqiiqo. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan: duugista Cellulite.

Sidee loo joojiyaa cellulite

Si loo joojiyo cellulite, marka lagu daro daaweyntan guriga lagu sameeyo, waxaa muhiim ah in la raaco talooyinka qaar sida:

• In la qaato shaaha oo leh saameyn dura si looga caawiyo ciribtirka dareerayaasha xad-dhaafka ah ee sababi kara cellulite;
• Qaado shaah xabadka faraska, maxaa yeelay waxay leedahay astaamo anti-bararka iyo vasoactive, iyadoo la dhigayo 1 qaado yar oo caleemo faras ah oo la qalajiyey 1 koob oo biyo karkaraya ah, iyada oo loo daayo 10 daqiiqo ka dib oo la miiro ka dib;
• Halkii aad ka heli lahayd shaaha xabadka fardaha, qaado 250 ilaa 300 mg oo ah soosaaray qalalan oo faras xabadka, 1 ama 2 jeer maalintii, oo leh cuntooyin, maadaama ay kakooban tahay uruurinta sare ee escin, walaxda wax ku oolka ah ladagaalanka cellulite;
• Maal gasho cunid caafimaad leh, Ka fogaanshaha cunista cunnooyinka warshadaha, macmacaanka, milixda, cuntooyinka shiilan ama ay ku jiraan dufanka ama sonkorta ku jirta halabuurkooda;
• Cab biyo fara badan, qiyaastii 2 ilaa 3 litir maalintii;
• Layli jimicsi ah sida orodka, talaabada, boodka, treadmill, jimicsi qaafiya, kubbada cagta iyo dawaynta jirka, tusaale ahaan, ugu yaraan 3 jeer usbuucii wuxuuna soconayaa ugu yaraan 1 saac.

Noloshaan caafimaad qabka ah waa in loo qaataa nolosha, si ay gacan uga geysato la dagaalanka cellulite iyo in laga hortago soo nooleynteeda.

Fiiri tilmaamahan iyo tilmaamaha kale fiidiyowga soo socda:

Sidoo kale eeg fursadaha daaweynta suuxinta ugufiican: Daaweynta bilicsanaanta ee cellulite.