Daawooyinka ugu muhiimsan ee autism (iyo sida loo daryeelo ilmaha)
Qanacsan
- 1. Daawooyinka
- 2. Cunto
- 3. Daaweynta hadalka
- 4. Daaweynta muusikada
- 5. Daaweynta cilminafsiga
- 6. Cilmu-nafsiga
- 7. Daawaynta Hippotherapy
- Sida loogu xannaaneeyo cunug autistic-ka ah guriga
Daaweynta cudurka Autism, in kasta oo aan la daaweyn cudurkaan, waxay awood u leedahay inay horumariso isgaarsiinta, feejignaanta oo ay yareyso dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda, sidaas darteedna ay u wanaajiso tayada nolosha ee naftiisa iyo sidoo kale qoyskiisa
Daaweyn wax ku ool ah, waxaa lagula talinayaa in lagu sameeyo koox ka kooban dhakhtar, fiisiyoteri, daaweeyaha cilmu-nafsiga, daaweeyaha shaqada iyo daweynta hadalka, oo tilmaamaya daaweyn gaar ah bukaan kasta, badiyaaana waa in la sameeyaa inta uu nool yahay. Intaas waxaa sii dheer, waxaa jira warar ku saabsan daryeelka cuntada iyo nashaadaadyo ay ka mid yihiin daaweynta muusikada, taas oo wax weyn ka tari karta hagaajinta astaamaha.
Sidaa darteed, xeelado muhiim ah oo loogu talagalay daaweynta cudurka autism, ha ahaato xaalado fudud ama daran, waxaa ka mid ah:
1. Daawooyinka
In kasta oo aysan jirin daaweyn gaar ah oo lagu daaweeyo laguna daaweeyo cudurka autism, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa daawooyinka la dagaallami kara astaamaha la xiriira autism sida gardarrada, kacsanaanta, qasabka iyo ku adkaanta la tacaalidda jahwareerka, sida clozapine, risperidone iyo aripiprazole.
2. Cunto
Cunnooyinka qaarkood waxay u muuqdaan inay horumariyaan ama ka sii daraan calaamadaha cudurka autism, sidaa darteed waa muhiim in laga feejignaado waxa cunugaagu cunayo. Cunnooyinka aan la cunin waxaa ka mid ah caanaha iyo waxyaabaha ka soo baxa maxaa yeelay waxay ka kooban yihiin maadada 'casein', warshadeysan iyo midabbo leh, iyadoo la siinayo mudnaanta cuntooyinka dabiiciga ah, ee laga soo iibsaday carwada, hodanka ku ah antioxidants-ka iyo omega 3. Eeg sida cunnadu u horumarin karto cudurka autism
3. Daaweynta hadalka
Dabagalka dabiibaha hadalka wuxuu muhiim u yahay hagaajinta xiriirka afka ee qofka autistic-ka ah aduunka. Inta lagu guda jiro kalfadhiyada, dhowr jimicsi ayaa la sameeyaa kuwaas oo ka caawin kara cunuga inuu kordhiyo eraygiisa isla markaana hagaajiyo laxanka codkiisa, waxaana la sameyn karaa ciyaaro iyo ciyaaro si loo soo jiito dareenka cunuga.
4. Daaweynta muusikada
Muusiggu wuxuu ka caawiyaa qofka autism-ka inuu fahmo shucuurta, isagoo kordhinaya la macaamilkiisa dunida ku hareeraysan. Ujeeddadu maaha in la barto heesaha ama loo ciyaaro qalab kasta, waxaa muhiim ah oo kaliya in la ogaado sida loo dhagaysto loona muujiyo naftaada adoo adeegsanaya dhawaqyada ay qalabku soo saari karaan iyo waliba dhaqdhaqaaqa qoob ka ciyaarka, tusaale ahaan, jawi iftiin iyo degenaansho leh. Soo ogow faa'iidooyinka kale ee daaweynta muusikada ee dadka autistic-ka ah.
5. Daaweynta cilminafsiga
Daaweynta cilminafsiga waa inuu haggaa cilmi nafsiga waxaana lagu sameyn karaa kaligiis ama koox ahaan, shirar toddobaadle ah. Dhexdeeda, daaweynta dabeecadda ayaa loo isticmaali karaa, tusaale ahaan, kaas oo kaa caawin kara inaad labisato naftaada.
6. Cilmu-nafsiga
Waxaa hagi kara khabiir ku takhasusay jimicsiga iyo inta lagu guda jiro kalfadhiyada, dhowr ciyaaro iyo ciyaaro ayaa la qaban karaa kuwaas oo ka caawin kara cunuga inuu diirada saaro feejignaantiisa kaliya hal shay markiiba, inuu kabo xidho, ka qayb qaato in si fiican loo xakameeyo dhaqdhaqaaqa, la dagaallanka dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda, kuwaas oo ku badan haddii ay dhacdo autism.
7. Daawaynta Hippotherapy
Daaweynta farasku aad ayey waxtar u leedahay inay hagaajiso falcelinta toosan ee jirka, markii cunugu dusha ka saaran yahay xayawaanka, isku-duwidda mootada, xakamaynta neefsashada iyo horumarinta isku kalsoonaanta autistic-ka. Kulamada badanaa waxay socdaan inta udhaxeysa 30 daqiiqo ilaa 1 saac. Wax badan ka baro hippotherapy.
Sida loogu xannaaneeyo cunug autistic-ka ah guriga
Taxaddarrada muhiimka ah ee ay tahay in lagu qaado guriga si loo hagaajiyo tayada nolosha cudurka autistic waa:
- La soco haddii ilmuhu leeyahay hibo gaar ah, maxaa yeelay dad badan oo autistic ah ayaa leh karti u leh xisaab, muusig, sawir ama xisaabinta, tusaale ahaan;
- Xushmee jadwalka joogtada ah, maadaama qofka autistic uusan si wanaagsan ugu dulqaadan karin isbeddelada;
- Iska ilaali inaad haysato alaab guri iyo walxo aan loo baahnayn oo guriga yaal, si aad uga ilaaliso shilalka;
- Samee caadooyin hurdo oo wanaagsan, ixtiraam waqtiga jiifka, oo leh nal dhalaalaya oo yar iyo cunnooyin fudud intaadan seexan.
Tilmaam kale oo muhiim ah ayaa ah in laga fogaado meelaha sida baararka fudud iyo dukaamada waaweyn, maxaa yeelay autistic-ga waxaa jira waxyaabo badan oo kiciya oo ka jira goobahan, kuwaas oo ku dhibaya sida nalal aad u dhalaalaya, sameecado ku dhawaaqaya dalabyada maalinta, qof qufacaya iyo dhallaanka ooyaya, tusaale ahaan. Waqtiga ka dib, waalidku waxay ogaadaan waxa ilmuhu u dulqaato ama uusan u dulqaadan oo isla marka ay dareemaan amaan waxay ilmaha u kaxayn karaan meelahan.
Qofka autism-ka ah wuxuu u dhigan karaa iskuulka sida caruurta kale, uma baahna waxbarasho gaar ah, laakiin tani waxay kuxirantahay heerka autism-ka. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha ugu daran ee autismka, canugga waxaa ku adkaan karta inuu raaco asxaabtiisa fasalka, taasoo dhalisa astaamo ay ka mid yihiin walaac iyo xanaaq, oo wax u dhimi kara waxbarashada. Sababtaas awgeed, waalidiinta qaar waxay doortaan inay carruurtooda ka qoraan dugsiga gaarka ah ama ay kireystaan macallimiin si ay ilmaha wax ugu bartaan guriga.
Waalidiinta qofka autism-ka leh waa inay yeeshaan, waqti ka waqti, maalin nasasho ah oo ay dib ugu cusbooneysiiyaan xooggooda maxaa yeelay markaas oo keliya ayay awoodi doonaan inay siiyaan waxa ugu fiican carruurtooda.