4 Daawooyinka Dabiiciga ah ee Sinusitis

Qanacsan

• 1. Neefsashada eucalyptus ee sinusitis
• 2. Neefsashada sanka ee sanka dusheeda
• 3. Sharoobada Watercress ee sinusitis
• 4. Neefsashada dhirta oo loo yaqaan 'sinusitis'
• Cunnooyin badan oo macmal ah

Daaweynta dabiiciga ah ee weyn ee loo yaqaan 'sinusitis' waxay ka kooban tahay neefsashada eucalyptus, laakiin sanka oo lagu dhaqo milix aan badnayn, iyo in sankaaga lagu nadiifiyo cusbada ayaa sidoo kale ah xulashooyin wanaagsan.

Si kastaba ha noqotee, istaraatiijiyaddan guryaha lagu sameeyo ma beddelaan daawooyinka uu takhtarku kugula taliyay, kuwaas oo la dagaallami doona noolaha ku lug leh infekshankan, iyagoo ah hab kaliya oo lagu buuxiyo daaweynta iyada oo loo marayo xeelado dabiici ah.

1. Neefsashada eucalyptus ee sinusitis

Daaweynta dabiiciga ah ee weyn ee loo yaqaan 'sinusitis' waa neefsashada uumiga eucalyptus maxaa yeelay waa warshad daawo leh oo leh astaamo sunta jirka ka caawiya yareynta ku soo ururinta xabka ee marinnada hawada,

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 farood oo ah caleemo Eucalyptus
• 3 qaado oo cusbo aan dhab ahayn
• 1 litir oo biyo ah

Qaabka diyaarinta:

Kaliya ku dar dhammaan walxaha digsi oo karkari. Markay biyuhu karrayaan, wejigaaga weelka u soo dhowow oo neefta u neef ilaa 15 daqiiqo.

Nidaamkan waa in la sameeyaa ka hor intaadan seexan iyo si loo damaanad qaado waxtarka daaweynta, shakhsiga qaba sinusitis waa inaanu la kulmin qabow ka dib neefsashada.

2. Neefsashada sanka ee sanka dusheeda

Daaweynta kale ee guriga loogu talagalay sanka xanuun daran waa inaad ku maydho sankaaga cusbada sababta oo ah waxay nadiifinaysaa wasakhda waxayna qoyn doontaa xabka sanka.

Waxyaabaha ay ka kooban:

1 qaado oo cusbo ah oo lagu rido qoyaanka

Qaabka diyaarinta:

Kaliya dhowr dhibcood oo cusbo ah sanka gala, dabool oo madaxaaga waxyar gadaal u jeedi, adigoon liqin sheyga, si ay u shaqeyso dhowr daqiiqo.

Kadib madaxaaga hore u janjeeri oo afuufa sankaaga ilaa ay dareeraha ka joogsadaan qulqulka. Isla sidaas ku samee sanka kale ee sanka. Ku celi hawsha markasta oo aad dareento sanka oo xirmay.

3. Sharoobada Watercress ee sinusitis

Basasha casaanka ayaa waliba daawo fiican u ah sinusitis maxaa yeelay waxay ka kooban tahay sifooyin sunta dila iyo kuwa anti-bararka ee ka caawiya faaruqinta sanka iyadoo yareyneysa caabuqa. Intaa waxaa dheer, basasha cas waxay u fiican tahay daaweynta xasaasiyadda iyadoo la yareynayo wax soo saarka xaakada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 maraq biyo-biyood
• 3 basal guduudan
• 500g oo malab ah ama 1 rapadura

Qaabka diyaarinta:

Ka jeex jaljadda biyaha iyo basasha ka dibna ku rid weel. Kudar malab ama sonkor bunni ah isku darka oo kari kuleylka yar. Ka dib ku walaaq maaddooyinka miiraha ku kaydi sharoobada weel quraarad madow ah. Cab 1 qaado oo 4 jeer maalintii, ilaa 1 bilood.

4. Neefsashada dhirta oo loo yaqaan 'sinusitis'

Neefsashada uumiga dhirtu sidoo kale waa nooc weyn oo daaweyn dhameystir ah oo ku saabsan sinusitis, maaddaama hawo diirran oo qoyan ay dheecaan ka qaadi karto dheecaanka sanka, oo ay fududeyneyso bixitaankooda, isla markaana keenaya gargaar deg deg ah xanuunka iyo raaxo-darrada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 5 dhibcood oo ah eucalyptus saliid muhiim ah
• 2 dhibcood oo ah basbaaska saliida lagama maarmaanka ah
• 2 litir oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta:

Kaliya isku dar dhammaan walxaha ku jira weel hoose, ballaaran, dul dhig tuwaal furan oo madaxaaga ah, si ay sidoo kale u daboosho weelkan, wejigaagana u soo dhowee, adoo neefsanaya uumiga ka soo baxaya isku darka ugu yaraan 10 daqiiqo. Waxaa muhiim ah in la hubiyo in shukumaanku shaabadeeyo meertada uumiga, si loo hubiyo waxtarkeeda. Neefsashada waa in lagu celiyaa 2 jeer maalintii.

Neefsashada uumiga diirran waxay soo daayaan xaakada oo ciriirisa sambabaha paranasal, sidaas oo ay tahayna waxay meesha ka saartaa noolaha ku jira, waxay yareysaa culeyska wejiga iyo xanuunka ay keento, iyadoo sidoo kale aad waxtar ugu leh daaweynta hargabka iyo ifilada.

Cunnooyin badan oo macmal ah

Ka daawo fiidiyowga waxyaabo badan oo dabiici ah:

Marka lagu daro adeegsiga daawooyinkaan guriga, daaweynta calaamadaha rhinitis xasaasiyadeed goor hore, ka fogaanshaha sigaar cabista iyo taxaddar kasta oo hargab si taxaddar leh waa lagama maarmaan si looga hortago infekshinka cusub ee soo muuqashada iyo in laga hortago jiritaankiisa.