Sidee loo daaweeyaa cudurka Alzheimers?

Qanacsan

• Daawooyinka Alzheimers
• Jadwalka daawooyinka ugu badan ee la isticmaalo
• Daaweyn cusub
• Daaweynta jimicsiga jirka ee loo yaqaan 'Alzheimer'
• Fursadaha daaweynta dabiiciga ah
• Sida looga hortago cudurka Alzheimers

Daaweynta Alzheimers waxaa loo sameeyaa si loo xakameeyo astaamaha loona dib u dhigo sii xumaanshaha maskaxda oo xumaata oo uu cudurku keeno waxaana ka mid ah isticmaalka daawooyinka, sida Donepezila, Rivastigmine ama Memantina, tusaale ahaan, oo ay tilmaameen dhakhtarka gabarta, neerfaha ama dhakhtarka maskaxda.

Isticmaalka daawooyinka ka sokow, waxaa muhiim ah in la sameeyo daaweyn wanaajinaysa madax-bannaanida iyo sababaynta, iyada oo la adeegsanayo teraabiyada shaqada, daaweynta jireed, waxqabadyada jirka, marka lagu daro in la siiyo doorbididda cuntada Mediterranean, isku dheelitiran oo hodan ku ah fitamiin C, E iyo omega 3, kuwaas oo leh antioxidant maskaxeed iyo ficil difaac ah.

Xulashada daaweynta ugu fiican iyo xulashooyinka daaweynta waxaa muujiyey dhakhtarka ka dib qiimeynta iyo aqoonsiga baahida bukaan kasta.

Cudurka Alzheimers waa cudur maskaxda ka xumaada oo sababa xusuus tartiib tartiib ah, marka lagu daro isbeddelada kale sida dhaqanka oo daciifa, jahwareerka iyo dhibaatooyinka wada xiriirka, tusaale ahaan. Si aad u baratid sida loo garto cudurkan, fiiri astaamaha iyo astaamaha cudurka Alzheimers.

Daawooyinka Alzheimers

Waxaa jira dawooyin, kiniin ama xalka afka, oo hagaajiya astaamaha iyo dib u dhigga isbeddelka cudurka Alzheimer, gaar ahaan daahinta xusuusta luminta, waana in la adeegsadaa goor hore laga bilaabo bilowga cudurka, sida Donepezil, Galantamine iyo Rivastigmine, kuwaas oo loo yaqaan 'anticholinesterases' , maxaa yeelay waxay ku shaqeeyaan iyagoo kordhiya heerarka acetylcholine, neurotransmitter muhiim u ah howlaha maskaxda.

Rivastigmine waxay kaloo leedahay ikhtiyaarka xabagta, ama balastar, oo la beddelo 24-kii saacba mar, loona muujiyo inay fududeyso isticmaalka, iyo in la yareeyo waxyeellooyinka qaar ee kaniiniyada, oo noqon kara lallabo, matag iyo shuban.

Memantine sidoo kale waa daawo si ballaaran loogu isticmaalo daaweynta, si looga hortago horumarka cudurka ee xaaladaha aadka u horumarsan iyo in la dejiyo.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa jira daawooyin kale oo loo isticmaali karo kaaliyeyaasha daaweynta astaamaha, waxtar u leh yareynta walwalka, hurdada ama gacan ka geysashada xakameynta xasilloonida shucuurta, sida daawada dhimirka, dawada walbahaarka iyo diiqadda.

Jadwalka daawooyinka ugu badan ee la isticmaalo

Daawooyinka ugu muhiimsan ee lagu daaweyn karo Alzheimers, oo laga heli karo SUS ama gaar ahaan, waa:

Nooca, qiyaasta iyo tirada daawooyinka waxaa haga dhaqtarka iyadoo loo eegayo xaalad kasta, iyadoo la raacayo baahida bukaan kasta.

In kasta oo ay jiraan dawooyin aad u tiro badan oo guud ahaan loo isticmaalo in lagu daaweeyo cudurkan, haddana ma jirto wax dawo ah, waana wax iska caadi ah in uu ku sii xumaado muddo ka dib.

Daaweyn cusub

Kicinta maskaxda ee qoto dheer waa daaweyn la isticmaalay waxayna umuuqataa inay natiijo fiican u leedahay xakamaynta cudurka waxayna xitaa ka rogi kartaa astaamaha. Maaddaama ay weli tahay daaweyn aad u qaali ah oo laga heli karo isbitaallo yar, weli lama sameeyo inta badan, iyada oo loo hayo kiisaska qaarkood ee aan ka jawaabin daaweynta daroogada. Baro wax badan oo ku saabsan calaamadaha iyo sida qalliinka qalliinka kicinta maskaxda ee qotada dheer loo sameeyo.

Daaweynta kale, sida daaweynta ozone, oo ku saleysan insulin ama daawooyinka anti-bararka, sida mefenamic acid, in kasta oo lagu muujiyey daraasadaha qaarkood, maahan daaweyn la caddeeyey oo inta badan dhakhaatiirtu ma tilmaamaan.

Daaweynta jimicsiga jirka ee loo yaqaan 'Alzheimer'

Daaweynta jimicsiga jirka waxay muhiim u tahay yareynta xaddidnaanta jireed ee Alzheimers ay keeni karto, sida socodka socodka iyo isku dheelitirka, waana in la sameeyaa ugu yaraan 3 jeer usbuucii.

Daaweynta jimicsiga jirka waa in lagu sameeyaa layliyo si fudud loo fahmi karo loona fulin karo, maadaama awoodda maskaxeed ee bukaanku ay hoos u dhacday, daaweynta jir ahaaneedna ay waxtar u leedahay:

• Caawinta xoojinta muruqyada, hagaajinta isku-duwidda, isu-dheellitirka iyo dabacsanaanta;
• Ka fogow xanuunka murqaha iyo kala-goysyada;
• Ka hor tag dhicitaanka iyo jabka;
• Ka ilaali bukaanka inuu sariirta jiifo;
• Ka hortag sariiraha jiifa shaqsiyaadka sariirta jiifa;
• Ka fogow xanuunka murqaha iyo kala-goysyada;
• Kordhi dhaqdhaqaaqa peristaltic ee xiidmaha, fududeynta ciribtirka saxarada.

Daryeelaha waa in sidoo kale la faraa inuu ka caawiyo qofka inuu sameeyo jimicsi jimicsi maalin kasta guriga, si kor loogu qaado natiijooyinka. Wax dheeri ah ka baro sida jimicsiga jirka loogu sameeyo cudurka Alzheimers.

Intaas waxaa sii dheer, qofka qaba cudurka Alzheimer wuxuu kaloo sameyn karaa fadhiyada teraabiyada cilminafsiga iyo daaweynta shaqada, kuwaas oo si gaar ah loogu muujiyey wejiga hore ee cudurka si loo kiciyo xusuusta loona caawiyo fulinta howlaha maalinlaha ah.

Fursadaha daaweynta dabiiciga ah

Kicinta xusuusta, iyada oo loo marayo ciyaaraha iyo waxqabadyada yaryar, sida karinta ama akhriska, waa in lagu sameeyaa maalin kasta iyadoo la kaashanayo daaweeye ama xubin qoyska ka mid ah, si bukaanku uusan dhaqso ugu lumin ereybixinta ama u iloobin waxtarka walxaha, tusaale ahaan.

Intaas waxaa sii dheer, kicinta bulshada, iyadoo lala xiriiro saaxiibada iyo qoyska waa lama huraan in la ilaaliyo isdhexgalka bulshada iyo dib u dhigista hilmaanka kuwa kuu dhow. Raadi wax dheeraad ah oo ku saabsan daryeelka muhiimka ah ee ay tahay in loo qaado bukaanka qaba cudurka Alzheimers.

Cunnadu sidoo kale waa muhiim in la buuxiyo daaweynta cuntada Mediterranean-ka ayaa lagu taliyaa, maadaama ay caafimaad leedahay oo ku saleysan cunista cunnooyinka cusub iyo kuwa dabiiciga ah sida saliidda saytuunka, miraha, khudaarta, badarka, caanaha iyo jiiska, iyo in laga fogaado wax soo saarka warshadaha leh. sida sausage, cuntada la qaboojiyey iyo keegga budada ah, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon kuwa qaba cudurka Alzheimers, maadaama ay si fiican u nafaqeyso jirka iyo maskaxda.

Sida looga hortago cudurka Alzheimers

Si looga hortago cudurkan, waxaa muhiim ah inaad yeelato caadooyin nololeed oo caafimaad qaba, cunista khudaarta iyo cuntooyinka antioxidant-ka, lagana fogaado dabeecadaha wax u dhimaya wareegga iyo shaqada maskaxda, sida sigaar cabista iyo cabbidda xad dhaafka ah.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in marwalba la isku dayo in la kiciyo fekerka maskaxda iyo garashada, iyada oo loo marayo akhrinta iyo waxqabadyada kiciya fikirka. Eeg waa maxay tilmaamaha ugu muhiimsan ee ka hortagga cudurka Alzheimers.

Waxbadan ka baro cudurkan, sida looga hortago iyo sida loo daryeelo qofka qaba cudurka Alzheimers: