Daaweynta atherosclerosis

Qanacsan

• 1. Isbedelada qaab nololeedka
• 2. Isticmaalka daawooyinka
• 3. Qalliinka
• 4. Fursadaha daaweynta dabiiciga ah
• Calaamadaha horumarka
• Calaamadaha ka sii daraya

Atherosclerosis waa dufanka ku urursan derbiga halbowlaha, sameysmaya astaamo dufan leh ama astaamaha atheromatous, taas oo caqabad ku ah marinka dhiigga ee marinka. Waxaa badanaa lala xiriiriyaa kolestaroolka LDL "xun" iyo heerarka HDL oo hooseeya, oo loo yaqaan "wanaagsan" kolestarool.

Daaweynta atherosclerosis waxay u adeegtaa yareynta astaamahaan dufanka leh ee ku xaniban derbiyada halbawlayaasha iyo si loo bogsado nabarrada ku harsan aagga. Tan waxaa lagu gaari karaa iyadoo la adeegsanayo daawooyinka, qalliinka, laakiin badanaa iyadoo la beddelayo qaab nololeedka.

Waxbadan ka baro sababaha iyo astaamaha atherosclerosis.

1. Isbedelada qaab nololeedka

Waqtiga intiisa badan, daaweynta atherosclerosis waxay ka kooban tahay wax ka beddelka hab-nololeedka, maxaa yeelay caadooyinka caafimaadku waxay gacan ka geystaan ​​yareynta halista ah inuu ku dhaco cudurrada kale ee wadnaha.

Cunnadu waa inay raacdaa isticmaalka hoose ee dufanka, macmacaanka, baastada, cabbitaannada aalkolada leh waana inay hodan ku yihiin miraha, khudradda, kalluunka, badarka iyo saliidda saytuunka, maadaama cunno caafimaad leh lala xiriiriyay faa'iidooyinka caafimaadka wadnaha. Tusaale ahaan, cuntada Mediterranean-ka oo ku saleysan cunista cuntooyinka dabiiciga ah iyo wax soo saarka warshadaha yar ayaa lala xiriiriyay yareynta cudurka wadnaha. Eeg sida loo sameeyo cuntadan fiidiyowga:

Ku celcelinta jimicsiga jirka waxay ka caawisaa xakameynta miisaanka taasna waxay doorbidaa sameynta dufanka halbowlayaasha wadnaha. Intaas waxaa sii dheer, dhaqdhaqaaqa jirka ayaa sidoo kale gacan ka geysta hagaajinta wareegga dhiigga wuxuuna kobciyaa sameynta xididdada dhiigga ee caafimaadka qaba.

Isticmaalka sigaarku wuxuu dhaliyaa dhaawac jidhka oo uu kiciyaa falcelinnada caabuqa, marka lagu daro ka-tagidda marinnada dhiigga oo yaraada, khalkhal geliya wareegga dhiigga. Sidan oo kale, joojinta sigaarku waxay caawisaa yareynta cadaadiska dhiigga waxayna yareysaa halista ah inuu ku dhaco atherosclerosis.

2. Isticmaalka daawooyinka

Daawooyinka atherosclerosis waa inuu muujiyaa dhakhtarka wadnaha ka dib qiimeynta baaritaanada, xaalada caafimaad iyo qaab nololeedka qofka. Tusaalooyinka qaar ee daaweynta atherosclerosis waa:

• Ka hortagayaasha enzyme-ka loo beddelo angiotensin (ACE): waxay ka shaqeeyaan yareynta cadaadiska dhiigga iyo ilaalinta wadnaha iyo kilyaha;
• Antiplatelet: si fiican loogu yaqaan asbiriin, waxay u adeegaan inay ka hortagaan sameynta xinjirowga halbowlayaasha;
• Beta-blockers: hoos u dhig garaaca wadnaha iyo hoos u dhigidda dhiig karka;
• Xannibaadayaasha kanaalka Calcium: dejiso xididdada dhiigga, hoos u dhig cadaadiska dhiigga iyo yareynta xiisadda wadnaha;
• Durayo: waxay ku shaqeeyaan iyagoo hoos u dhigaya cadaadiska, biyaha ka tirtiraya jirka, waxay sidoo kale u adeegaan daaweynta wadnaha oo istaaga;
• Nitrate: yareeyo xanuunka laabta iyo hagaajinta socodka dhiigga ee wadnaha;
• Statins: waxay kaa caawineysaa yareynta kolestaroolka.

Waa muhiim in la raaco tilmaamaha dhakhtarka wadnaha ee ku saabsan isticmaalka daawooyinkan, sida qiyaasta saxda ah iyo waqtiyada saxda ah. Intaa waxaa dheer, iyadoo la raacayo isticmaalka daawooyinka, waxaa lagama maarmaan ah in wax laga beddelo qaab nololeedka iyo cuntada, maadaama ay tani tahay sida looga hor tagi karo cawaaqibka atherosclerosis.

3. Qalliinka

Badanaa, markii daawooyinka aysan awoodin inay yareeyaan astaamaha dufanka leh ee ku yaal darbiga halbowlaha, qalliin ayaa looga baahan yahay si looga saaro dufankaan. Noocyada qalliinka lagu daweynayo atherosclerosis waxay kuxirantahay farsamada la isticmaalo, iyo sidoo kale darnaanta cudurka. Angioplasty ama meelaynta xajin waa nooc qalliin ah oo lagu sameeyo kiisaskan, dhakhtarkuna wuxuu dhigaa tuubo, loo yaqaan a xajin, qaybta xannibaadda, si loo furo halbowlaha loona fududeeyo marinka dhiigga.

Qalliin kale oo lagu muujiyey atherosclerosis ayaa ah marinka, taas oo ah marka dhakhtarku ku beddelo halbowlaha wadnaha oo xirmay iyo halbowle kale oo lugta ah. Qalliinka ayaa sidoo kale la samayn karaa, kaas oo ah soo saarista tuubo, kateetarka, si looga furo halbowlaha wadnaha. Eeg faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida wadnaha loo sameeyo.

4. Fursadaha daaweynta dabiiciga ah

Waxaa jira qaar ka mid ah alaabada dabiiciga ah ee la heli karo si loola dagaallamo atherosclerosis, inta badan maaddooyinkan waxay gacan ka geystaan ​​yareynta kolestaroolka sidaas awgeedna waxay hoos u dhigtaa astaamaha atheroma ee xididdada dhiigga, iyagoo fududeynaya wareegga dhiigga. Waxaa ka mid ah:

• Monacoline K: laga helay bariiska cas ee khamiirka leh, oo ah qayb dhaqameed ka mid ah daawooyinka Shiinaha waxayna gacan ka geysataa yareynta kolestaroolka dhiigga;
• Sterols ama stanols: ku jira saliidaha khudradda sida lowska, miraha, miraha iyo badarka waxayna ka caawiyaan ka hortagga xiidmaha inay nuugaan dufanka;
• Fiilooyinka la milmi karo: waxaa ku jira maaddooyin loo yaqaan beta glucans, oo ku jira buunshaha oat, waxay gacan ka geystaan ​​yareynta kolestaroolka adoo tirtiraya dufanka saxarada ku jira;
• Koodhadhka: waa walax laga helo toonta waxayna leedahay ficil kahortaga bararka oo gaabisa sameynta huurada atheromatous;
• Niacin: sidoo kale waxaa loo yaqaan fitamiin B3, oo kujira cuntooyinka sida beerka, digaaga, salmon waxayna caawisaa xakamaynta kolestaroolka;
• Curcumin: oo ay kujirto cowska, waxay u dhaqantaa iyadoo la yareynayo huurada dufanka leh ee derbiga halbowlaha;
• Omega 3: ku jira cuntooyinka sida kalluunka, waxay gacan ka geysataa yareynta heerarka dufanka dhiigga waxayna awood u leeyihiin inay xakameeyaan cadaadiska dhiigga iyo xinjirowga;

Maaddooyinkan waxaa laga helaa cuntooyinka, laakiin waxaa laga heli karaa kaabsullo si loogu daro nafaqada. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in marwalba la raaco tilmaamaha caafimaadka lana ixtiraamo talooyinka xirfadlaha dhirta ee ku saabsan isticmaalka kaabsooshaas.

Waxaa jira cuntooyin iyo alaabooyin kale oo ka caawiya daaweynta atherosclerosis, fududeynta wareegga dhiigga iyo ka hortagga xididdada xididdada dhiigga sida buckwheat, canabka casaanka, dhimbiilaha Aasiya iyo fardaha xabadka.

Calaamadaha horumarka

Daaweynta atherosclerosis waxay ku saleysan tahay isticmaalka daawooyinka iyo isbeddelada hab nololeedka oo markii la fuliyo waxay gacan ka geysanayaan yareynta daalka, kordhinta dabeecadda jirka, yareynta buuqa iyo caawinta miisaanka oo yaraada.

Calaamadaha ka sii daraya

Badanaa, atherosclerosis ma laha wax calaamado ah, laakiin xaaladaha ay baruurtu gabi ahaanba xiranto halbowlaha, calaamadaha qaarkood ayaa soo muuqan kara. Calaamadahaasi waxay ku xirnaan doonaan meesha halbawlaha uu dufanku xirayo iyo cudurka ka dhashay cilladan. Haddii socodka dhiigga lagu kala gooyo halbowle kasta oo wadnaha ah, infarction daran oo myocardial ah ayaa dhici kara calaamado ay ka mid yihiin xanuun iyo cadaadis laabta bidix ah, kabuubyo ama garaacid gacanta bidix ah iyo xannuun ayaa laga yaabaa inay muuqdaan. Waxbadan ka baro astaamaha wadna qabadka.

Si kastaba ha noqotee, haddii ay jirto cillad xagga halbowlaha maskaxda, calaamado ay ka mid yihiin hadalka oo ku adkaada, afka qalloocan ama aragga oo ku adkaada ayaa soo bixi kara. Xaaladahaas oo kale, waa lagama maarmaan in si dhakhso leh loo aado cisbitaalka ama laga raadsado daryeel caafimaad dhakhtarka wadnaha.