Maxay noqon kartaa ciddiyaha ruxruxa iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• 1. Gabowga cidiyaha
• 2. Dhiig yaraan
• 3. Caabuqa khamiirka
• 4. Yaraanta nafaqada
• 5. Sonkorowga

Ciddiyaha ruxruxaa waxaa badanaa loo arkaa inay yihiin wax caadi ah, tani waa sababta oo ah waxay si isdaba joog ah ugu dhacaan dadka waayeelka ah sidaa darteedna, waxay la xiriirtaa geedi socodka gabowga caadiga ah.

Si kastaba ha noqotee, marka ciddiyaha ruxruxa ay la soo baxaan astaamo kale oo la xiriira ciddiyaha, sida kordhinta dhumucda ciddiyaha, beddelaadda qaabka iyo beddelidda midabkiisa, ama marka astaamaha guud ee guud sida madax xanuun, daal saa'id ah, harraad saa'id ah iyo maqaarka cirro leh, waa muhiim inaad la tashato dhakhtarka qiimeyn, maaddaama xaaladahaas ciddiyaha la ruxruxo uu calaamad u noqon karo cudurrada sida dhiig-yaraanta, caabuqa khamiirka iyo sonkorowga ama wuxuu muujinayaa nafaqo-darro.

1. Gabowga cidiyaha

Muuqaalka xarriiqyada ciddiyaha ayaa si dabiici ah u dhici kara marka uu qofku sii weynaado, mana aha wax cudur ah. Marka, marka lagu daro undulations ee ciddiyaha, oo badanaa taagan, waxaa caadi ah in qofku bilaabo inuu muujiyo timo cawl, ciddiyo daciif ah iyo isbeddelada hoormoonka.

Waxa la sameeyo: Maaddaama gabowgu yahay geeddi-socod dabiici ah, ma jiraan wax tilmaamo ah oo lagu daaweynayo ciladaha ciddiyaha. Si kastaba ha noqotee, waa suurtagal in la qariyo khadadka markii la dhaafayo saldhiga iyo ciida ciddiyaha, maadaama habkan ay suurtagal tahay in lagu hagaajiyo muuqaalka ciddiyaha.

2. Dhiig yaraan

Dhiig yarida waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee isbeddelada ku dhaca ciddiyaha, taas oo lagu xusi karo joogitaanka diilimaad iyo sidoo kale ciddiyo daciif ah iyo kuwa jilicsan, madmadow iyo qaar ka mid ah gobollada kor loo qaaday. Isbedelka ku yimi ciddiyaha, astaamaha kale ee dhiig la’aanta waa daal fara badan, maqaarka oo cirro leh iyo madax xanuun joogto ah, sidaa darteed waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka si loo ogaado cudurka loona bilaabo daaweynta ugu habboon. Baro sida loo aqoonsado astaamaha dhiig yaraanta.

Waxa la sameeyo: Waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka guud si loo ogaado sababta dhiig yaraanta iyo, sidaas awgeed, daaweynta ugu fiican ayaa la tilmaami karaa. Sidaa darteed, marka loo eego nooca dhiig yaraanta, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa isbeddelada cuntada, taas oo doorbidid la siinayo cuntooyinka hodanka ku ah birta ama fiitamiin B12, adeegsiga kaabisyo ama dhiig lagu shubo, tusaale ahaan. Fahmaan sida daaweynta dhiig-yaraanta loo sameeyo.

3. Caabuqa khamiirka

Infekshinka ciddiyaha ee fangaska loo yaqaan 'onychia' ama 'onychomycosis', ayaa sidoo kale sababa isbeddello ku yimaada qaabkiisa, dhumucdiisa iyo midabkiisa, iyadoo ay ku soo boodayaan ciddiyaha, ciddiyo ka sii dhumuc weyn oo adag iyo midab jaalle ka badan.

Waxa la sameeyo: Waa muhiim inaad u tagto dhakhtarka maqaarka si loo ogaado fangaska masuulka ka ah infekshanka iyo, sidaas darteed, daaweynta ugu fiican ayaa la tilmaami karaa, taas oo ku lug yeelan karta isticmaalka kiniiniyada antifungal, boomaatada ama dhaldhalaalka. Daaweyntu badanaa way dheer tahay waana in loo sameeyaa iyadoo loo eegayo soo jeedinta dhakhtarka si looga hortago bilawga calaamadaha mar labaad. Baro wax badan oo ku saabsan cirridka ciddiyaha iyo daaweyntiisa.

4. Yaraanta nafaqada

Yaraanta fiitamiinnada iyo macdanaha qaarkood, fiitamiin A, B iyo zinc, ayaa sidoo kale horseedi kara isbeddellada ciddiyaha, oo ay ku jiraan muuqaalka kore ee bararba, taasoo cidiyaha ka dhigaysa mid u duuban. Intaa waxaa dheer, joogitaanka xariiqyo cad oo dusha cidiyaha ah, googoyn qaro weyn iyo ciddiyo daciif ah ayaa la xaqiijin karaa.

Waxa la sameeyo: Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in la aqoonsado fitamiin ama macdan laga helo xaddiga ugu yar ee jirka iyo, sidaas darteed, beddelo caadooyinka cunidda qaarkood si loo hagaajiyo oo keliya muuqaalka ciddiyaha, laakiin sidoo kale caafimaadka. Sidaa darteed, waxaa la tilmaamayaa in la kordhinayo cunitaanka xabadka, hilibka cad, kalluunka iyo ukunta, maadaama ay yihiin ilaha fiitamiinnada iyo macdanta.

5. Sonkorowga

Xaaladaha qaarkood ee sonkorowga, waxaa suurtagal ah inuu jiro isbeddel ku yimaada habka koritaanka ee ciddiyaha, taas oo horseedda muuqaalka xarriiqyada taagan, oo bixiya muuqaalka waziness. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in astaamo kale ay jiraan si loo xaqiijiyo cudurka macaanka, sida harraad xad dhaaf ah, miisaanka oo kordha iyo wax soo saar badan oo kaadi ah. Waa tan sida loo aqoonsado astaamaha cudurka macaanka.

Waxa la sameeyo: Haddii qofku calaamado iyo astaamo u leeyahay cudurka macaanka, waxaa lagula talinayaa inuu la tashado dhaqtarka guud ama dhakhtarka cilminafsiga ee loo yaqaan 'endocrinologist' si loo ogaado cudurka loona bilaabo daaweyn, taas oo inta badan ku lug leh beddelaadda cunnada iyo caadooyinka nolosha, oo ay ku jiraan dhaqdhaqaaqa jirka, iyo daawooyinka caawiya xakameynta heerarka gulukoosta dhiigga.