Kaadidu ma tahay Xalka Xaaladaha Maqaarka Xun?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Laga soo bilaabo maaskaro dhoobada guriga ilaa dahabka ama caviar-ka oo ku faafa goobta isboortiga, waxaan saarnaa maqaar aad u qurux badan-laakiin malaha ma jiro kaadida.

Haa, taasi waa wax dhab ah oo haweenku u isticmaalayaan sidii qoyaan-maalmahan-iyo, dhab ahaantii, waxay samaynayeen qarniyo badan. "Daaweynta kaadida," sida loogu magac daray, waxay leedahay taariikh dheer oo sheekooyin leh sida daaweynta hagaajinta maqaarka. Laga bilaabo dhaqanka Hindida ugu yaraan shan qarni ka hor, dhaqanku wuxuu u sii jeeday Masriyiintii, Giriiggii, iyo Roomaankii, wuxuu caan ku ahaa qarniyadii dhexe iyo dib-u-soo-nooleynta, oo xitaa wuxuu helay jidkii uu ku maydhan jiray dumarkii Faransiiska ee qarnigii 18aad. (Finanka dadka waaweyn Yahay Meel Kasta Ka Soo Baxaya ... marka malaha tan ayaa mudan in la fiiriyo?)

Laakiin maxaa dhab ah waa daaweynta kaadida? Daawadan maqaarka ee gaarka ah ayaa qabatadhab ahaantii isticmaal kaadida dhabta ah si aad u bogsato xanuunnada maqaarka. "Waxaa jira noocyo kala duwan oo daaweyn ah oo kaadida ah oo dadku ay xiisaynayeen dhawaanahan, gaar ahaan markaan sii wadno raadinta ikhtiyaaro daaweyn dabiici ah oo badan," ayay tiri Monica Schadlow, MD, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka oo ka tirsan Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery. "Daaweynta kaadida ayaa la marsiin karaa sida kaadida oo cusub, waxaana jira xitaa qaar ka mid ah dadka u adeega oo iyaguna dhiirrigeliya kaadida oo la cuno."

Hababkaas ayaa laga yaabaa inay kaa dhigaan inaad kor u qaaddo sunniyaha, gaar ahaan sababta oo ah dareerahaas ayaa laga saarayaa jirka sida qashin... ama inta badan ayaa aaminsan. Kaadidu runtii ma aha wax soo saar sun ah, laakiin waa dareere la miiray, oo laga miiray dhiigga, oo ay ku jiraan biyo iyo nafaqo xad -dhaaf ah oo jidhkaagu runtii u baahnayn wakhtigii la nuugay. "Kaadi lafteedu waa madhalays, ilaa aad jirran tahay oo aad qabto caabuqa kaadi mareenka, waxaana jira electrolytes iyo hormoono kale oo ka soo baxa kaadida," ayuu yidhi Schadlow.

Nafaqooyinkan gunnada ah ayaa ah sababta ay dadku u codsanayaan oo u cunayaan walxaha adag-AKA pee dhab ah. Cibaadeeyayaashu waxay rumeysan yihiin inay jiraan sixir dheeri ah oo ku jira kaadida kala duwanaanshaha macdanta, cusbada, hormoonnada, unugyada difaaca jirka, iyo enzymes. "Dadka xiiseeya daaweynta kaadida waxay u malaynayaan in, marka la mariyo dusha sare, tani ay saameyn ku yeelan karto maqaarka waxyaabaha sida finanka, sidoo kale waxay hagaajin kartaa dabacsanaanta iyo dabacsanaanta," ayay tiri. "Laakiin ma cadda in walxahan ay dhab ahaantii gashaan dusha maqaarka." (isku day khiyaamadan si aad uga faa'iidaysato qoyaankaaga.)

Schadlow wuxuu kaloo xusayaa la'aanta caddayn cilmiyeed-sida daraasad adag, laba-indho-la '-si loo qiimeeyo waxtarka dhabta ah ee kaadida la mariyo ama la cuno. "Marka la eego dhammaan doorsoomayaasha ku jira uruurinta maaddada, way adkaan kartaa in daraasad sidaas oo kale ah la sameeyo," ayay tiri.

Markaa haddii fikradda ah in la cuno kaadintaada ama lagu saxo kaadida cusub maqaarkaaga ay kiciso falcelinta gag -gaaga, halkan waa fikrad aad u macaan: Uma baahnid inaad isticmaasho kaadhkaaga si aad u guranto abaalmarinta daaweynta kaadida, sida uu qabo Schadlow. "Faa'iidooyinka codsiga maadada ma cadda, si kastaba ha ahaatee, faa'iidooyinka urea-oo ah walaxda ugu firfircoon ee kaadida-ayaa si fiican loo aasaasay," ayay tiri.

Urea waa hydrophilic, taasoo la macno ah inay tahay unug soo jiidasho leh oo biyo soo jiidanaya taasoo ka caawisa maqaarku inuu si adag u laadlaadsado si uu u fuuqeeyo H2O. Schadlow wuxuu leeyahay waxay kaloo leedahay “saamaynta keratolytic,” taas oo si fudud u tilmaamaysa in unugyadu ay yihiin kuwo aan dheg dheg lahayn. Tani waxay u oggolaaneysaa inay si fudud u kala jajabaan, kor u qaadista wareegga unugga-waana sidoo kale sababta urea loo isticmaali karo in lagu nadiifiyo iinnada iyo dhalaalka maqaarka.

Dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa inaad ku isticmaasho dawaynta kaadida dawadaada, maxaa yeelay taasi ma aha leeyihiin inay ku lug yeelato muunad kaadida oo toosan. (Phew.) "Urea waxa lagu daraa kiriimyo badan oo maqaarka ah," ayuu yidhi Schadlow. "Waxay u shaqaysaa sidii wakiil dabargoynaya iyo humectant, taas oo ah isku -darka weyn ee maqaarka qalalan, qallafsan."

Moisturizers iyo kiriimyada kala duwan ee uruurinta urea ayaa lagu heli karaa labadaba farmashiyaha iyo foomamka rijeetada, markaa waxaad mar walba weyddiin kartaa maqaarkaaga haddii isbeddelkan uu ku xiiseeyo. Laakiin dhab ahaantii adiga oo isticmaalaya kaadidaada maqaarkaaga? Malaha waxtar yar Qadarka urea ee aad ka qaadi doonto kaadidaada ma aha mid la isku halayn karo, oo ugu dambayntii waxay ku xidhan tahay wakhtiga maalinta iyo heerka fuuq-celintaada wakhti go'an. "Maanta, waxaa jira xulashooyin badan oo kareemooyin leh xaddiga la og yahay ee urea oo aan ahayn mid qiimo jaban oo aad loo jecel yahay," ayuu yiri Schadlow.

Si aad u bilowdo, fiiri DERMA Doctor KP Lotion, oo ah maqaarka jilicsan, jilicsan, ama Eucerin 10% Urea Lotion, gaar ahaan haddii aad qabtid cudurka psoriasis ee maqaar-qallalan ama cambaar-oo ku keydi koob koob xafiiska dhakhtarka. (Intaa waxaa dheer, iska hubi Alaabooyinkan Daryeelka Maqaarka ee Dhaqaatiirta Jacaylka.)

Dib u eegis loogu talagalay