3 Qiimayn Ilmahaygu Wax Ka Bartay Lahaanshaha Hooyo Xanuunsan Muddo

Qanacsan

• Ka tagista dembiga
• 1. Joogitaanka waqtiga wadajirka ah
• 2. Muhiimadda is daryeeliddu
• 3. U naxariisashada dadka kale

Helitaanka xirmooyinka qalinka ah ee waalid noqoshada jirro joogto ah.

Caafimaadka iyo caafimaadku waxay taabtaan midkeen kasta si ka duwan. Tani waa hal sheeko qof.

Waxaan kaliya dagi lahaa qubeyska, oo ay ka buuxaan biyo uumiya iyo lix koob oo cusbada Epsom ah, waxaan rajeynayaa isku dhafka inuu u oggolaan doono qaar ka mid ah xanuunka kala-goysyada si ay u fududaadaan una xasiliyaan muruqyadeyda kala-baxa.

Kadib waxaan maqlay jug ka dhaceysa jikada. Waxaan doonayay inaan ooyo. Muxuu ilmahaygu ku qaatay dhulka hadda?

Sida waalid keli ah oo qaba xanuun joogto ah, gebi ahaanba waan daalay. Jidhkaygu wuu xanuunayaa oo madaxayguu garaacayaa.

Markii aan maqlay khaanadaha furaya oo xiraya qolkayga jiifka ayaan madaxa hoos ugu aadayaa biyaha, anigoo dhageysanaya garaaca wadnahayga ee dhagahayga ka dhacaya. Waxaan is xasuusiyay naftayda inay tahay waqtigaygii aan daryeelo, muhiimad weynna ay ii ahayd inaan sidaa yeelo.

Waa caadi in ilmahayga toban jirka ah uu keligiis ahaado 20-ka daqiiqo ee aan ku qubaysanayay tubbada, waan is iri. Waxaan isku dayay inaan ka neefsado qaar ka mid ah dambiga aan hayo.

Ka tagista dembiga

Isku dayida inaan iska daayo dambiga waa wax aan is arko aniga oo waalidkey sameenaya - xitaa kaba sii badan hada hada waxaan ahay waalid naafo ah, xanuun daran.

Xaqiiqdii aniga kaliya ma ihi. Waxaan ka mid ahay koox ka taageerta khadka tooska ah ee waalidiinta qaba xanuun dabadheeraad ah oo ay ka buuxaan dad su’aal ka keenaya saameynta xaddidooda ay ku leeyihiin carruurtooda.

Waxaan ku dhex nool nahay bulsho diirada saareysa wax soo saar iyo dhaqan xooga saaraya dhamaan waxyaabaha aan u sameyn karno caruurteena. Layaab ma leh in aan isweydiinno in aan nahay waalid ku filan iyo in kale.

Waxaa jira cadaadis bulsho oo waalidiinta saaran inay casharadooda uqaadaan fasalada jimicsiga ee “Hooyo iyo Aniga”, tabaruce fasalka dugsiga hoose, kaxeeyaan dhallintayada inta udhaxeysa naadiyada iyo barnaamijyada badan, ku tuura xafladaha dhalashada Pinterest-kaamil ah, iyo sameynta cunnooyin si fiican ufiican - Dhamaan inta aan hubinayno in caruurteenu aysan haysan waqti badan oo shaashadda ah.

Maaddaama aan mararka qaar aad u xanuunsanahay inaan ka tago sariirta, aad uga yar guriga, filashooyinkan bulshada ayaa iga dhigi kara inaan dareemo guuldaro.

Si kastaba ha noqotee, waxa aniga - iyo waalidiin kale oo aan tiro lahayn oo si joogto ah u xanuunsan - aan ogaaday in inkasta oo aynaan sameyn karin, haddana waxaa jira qiyamyo badan oo aan carruurteenna ku barinno iyaga oo qaba cudur raaga.

1. Joogitaanka waqtiga wadajirka ah

Mid ka mid ah hibooyinka jirada joogtada ahi waa hadiyadda waqtiga.

Marka jirkaagu uusan awood u lahayn inuu shaqeeyo waqti buuxa ama uu ku mashquulo maskaxda "go-go-go, do-do-do" maskaxda aad ugu badan bulshadeena, waxaa lagugu qasbay inaad gaabiso.

Kahor intaanan xanuunsan, waxaan shaqeeyey wakhti buuxa waxaanan wax bari jiray dhawr habeen taas, waxaanan u aaday dugsiga sare grad sidoo kale waqti buuxa. Waxaan badanaaba ku qaadan jirnay qoyskeenna sidii aan u sameyn lahayn waxyaabo ay ka mid yihiin u tamashle tagidda, ka qaybgalka dhacdooyinka bulshada, iyo waxqabadyada kale ee adduunka ka socda.

Markii aan xanuunsaday waxyaabahaa waxay u yimaadeen si kadis ah, iyo caruurtayda (ka dib da'da 8 iyo 9) oo waxaan ku qasbanahay inaan la heshiiyo xaqiiqo cusub.

In kasta oo aanan hadda ka dib samayn karin waxyaabo badan oo carruurtaydu ay isla barteen in aan isla qabanno, haddana waxaan sidoo kale si lama filaan ah u haystay waqti badan oo dheeraad ah oo aan kula qaato.

Noloshu si aad ah ayey hoos ugu dhacdaa markaad jiran tahay, jirradayduna waxay hoos u dhigtay nolosha carruurtayda, sidoo kale.

Waxaa jira fursado badan oo sariirta sariirta oo filim lagu jiifo ama sariirta lagu jiifo iyadoo la dhageysanayo caruurtayda oo ii akhriyaya buug. Waxaan joogaa guriga oo waan u joogi karaa iyaga markay rabaan inay hadlaan ama ay u baahan yihiin habsiin dheeri ah.

Noloshu, aniga iyo carruurtaydaba, waxay noqotay mid si aad ah diirada loo saaray xilligan iyo ku raaxeysiga daqiiqadaha fudud.

2. Muhiimadda is daryeeliddu

Markii ilmahayga iga yaraa uu jiray 9 sano waxay ii sheegeen in taatifadayda xigta loo baahan yahay inay ahaato ereyada "is ilaali," marka markasta oo aan arko waxaan xasuustaa inaan naftayda daryeelo.

Erayadaas hadda waxay ku qoran yihiin calaacal ku yaal gacanta midig, wayna saxnaayeen - waa xusuusin maalinle ah oo cajiib ah.

In aan xanuunsanaado oo aan daawado aniga oo diiradda saaraya naftayda ayaa iga caawisay in aan barto carruurtayda muhiimadda ay leedahay naftooda in la daryeelo.

Carruurtaydu waxay barteen in mararka qaarkood aan u baahanahay inaan dhahno waxyaabaha, ama aan ka fogaanno howlaha si aan u daryeelo baahida jirkeena.

Waxay barteen muhiimadda ay leedahay in si joogto ah wax loo cuno iyo in la cuno cuntooyinka jidhkeennu si wanaagsan uga jawaabayo, iyo sidoo kale muhiimadda ay leedahay nasasho badan.

Waxay ogyihiin oo kaliya inaysan muhiim ahayn in la daryeelo dadka kale, laakiin sidoo kale waa muhiim in la daryeelo nafteena.

3. U naxariisashada dadka kale

Waxyaabaha ugu waaweyn ee carruurtaydu bartay waalidkood oo qaba cudur raaga ayaa ah naxariis iyo damqasho.

Kooxaha taakuleynta cudurada daba dheeraada ee aan ka mid ahay khadka tooska ah, tani waqti iyo waqti ayey ku soo noqotaa: siyaabaha ay caruurteenu ugu koraan shakhsiyaad aad u naxariis iyo daryeel leh

Carruurtaydu way fahmeen in mararka qaarkood dadku xanuun dareemaan, ama ay ku adkaato hawlo laga yaabo inay kuwa kale ugu fudud yihiin. Waxay si deg deg ah u fidiyaan caawimaad kuwa ay u arkaan inay halgamayaan ama kaliya ay dhageystaan ​​asxaabta wax yeeleysa.

Waxay sidoo kale ii muujiyaan naxariiskan, taas oo iga dhigaysa mid si qoto dheer u hanata oo u mahadnaqda.

Markii aan ka soo gurguuratay qubayskaas, ayaan isku dhiirraday si aan u wajaho jahwareer weyn oo guriga ka jira. Tuwaal ayaan isku duubay oo si hoose ayaan u qaatay neefta diyaarinta. Wixii aan helay halkii ayaa iga ilmaysay.

Ilmahaygu wuxuu dul dhigay “comfies”-ka aan ugu jeclahay sariirta wuxuuna ii kariyay koob shaah ah. Waxaan fadhiistay sariirtayda dhammaadkeeda anigoo wada qaadanaya.

Xanuunku wali wuu taagnaa, sidoo kale daal ayaa jiray. Laakiin sida uu ilmahaygu u soo galay oo uu i siiyay haweyn weyn, dambiga ma ahayn.

Taabadalkeed, waxaa jiray kaliya jacayl qoyskeyga quruxda badan iyo mahadnaqa dhammaan waxyaabaha ku nool jirkaan joogtada ah ee jirran iyo naafada ah ayaa aniga iyo kuwa aan jeclahay baraya.

Angie Ebba waa fanaan curyaan ah oo curyaan ah oo bara bara seminaaro isla markaana ka qabata dalka oo dhan. Angie waxay aaminsan tahay awoodda farshaxanka, qorista, iyo waxqabadka si ay nooga caawiso inaan faham wanaagsan ka helno nafteena, dhisno bulshada, iyo inaan isbeddel sameyno. Waxaad ka heli kartaa iyada Angie iyada degel, iyada baloog, ama Facebook.