Fiitamiin C iyo E uurka: waa maxay khataraha

Qanacsan

• Waa maxay dillaaca xuubka oo dhicis ah
• Sida loo isticmaalo kaabayaasha si badbaado leh

Isticmaalka fitamiin C iyo E dheeri ah laguma talinayo inta lagu guda jiro uurka, gaar ahaan uurka khatarta sare leh, marka haweeneyda uurka leh ay la kulanto dhibaatooyin sida pre-eclampsia, dhiig kar, dhibaatooyin kalyaha, sonkorowga iyo dhibaatooyinka xinjirowga.

Tani waa sababta oo ah isticmaalka kaabayaasha leh fiitamiinadan la isku daray, waxay la xiriirtaa kororka xanuunka caloosha inta lagu guda jiro uurka iyo halista sii kordheysa ee ku soo boodaya dillaac dhicis ah ee xuubka, taas oo ah dhibaato uur leh taas oo dillaaca kiishka amniotic uu dhaco ka hor bilowga foosha sidaas darteedna waxay laxiriirtaa halista sii kordheysa ee kudhaca dhalashada dhiciska.

Waa maxay dillaaca xuubka oo dhicis ah

Haweenka uurka leh, dillaaca xuubka oo dhicis ah wuxuu yimaadaa marka kiishka amniotic ee ku hareeraysan ilmaha uu jabo ka hor foosha. Haddii dillaacani uu yimaaddo ka hor usbuuca 37aad ee uurka, waxaa loo yaqaan dillaac dhicis ah oo xuubka preterm ka ah, taas oo horseedi karta dhacdada dhalashada dhiciska ah, iyo sida ugu dhakhsaha badan ee jeexjeexa kiishku, ayaa khatarta ugu weyn u leh hooyada iyo ilmaha.

Haddii ay dhacdo dillaac dhicis ah oo ka mid ah xuubabka, dhakhtarku wuxuu dooran karaa inuu sii wado uurka, ama uu foolanayo foosha, haddii ay jirto khatar ilmaha. Soo ogow waxa ka dhalanaya dhalashada dhiciska ah.

Sida loo isticmaalo kaabayaasha si badbaado leh

Cuntada dheeriga ah inta lagu guda jiro uurka waa in loo isticmaalaa oo keliya sida uu qabo talada dhakhtarka ama nafaqada, waxaa muhiim ah in la raaco qiyaasta lagu taliyey iyo inta jeer ee isticmaalka dheeri ah.

Kaabisyada gaarka ah ee uurka waxay leeyihiin qaddarro nafaqo oo ku filan, sidaa darteed looma baahna in la isticmaalo kaabis dheeraad ah si loo helo faa'iidooyin badan, maadaama fiitamiinnada iyo macdanta badan ay sidoo kale khatar ku noqon karaan jirka. Fiiri fiitamiinnada iyo macdanaha lagula talinayo haweenka uurka leh.

Intaa waxaa dheer, cunista cunto dheellitiran, oo hodan ku ah miraha iyo khudaarta, waxay durba keeneysaa nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah uurka caafimaadka leh, iyo fiitamiinnada C iyo E waxaa si fudud looga heli karaa cuntooyinka sida liinta, liin macaan, cananaaska, kiwi, iniinyaha gabbaldayaha iyo lawska. .