Weydii Khabiirka: Sida Loogu doodo Naftaada Xanuunka Endometriosis

Qanacsan

• 1. Maxay muhiim u tahay inaad u dooddo naftaada haddii aad la nooshahay endometriosis?
• 2. Maxay yihiin wakhtiyo gaar ah oo aad u baahan tahay inaad iskood u dooddo? Ma bixin kartaa tusaalooyin?
• 3. Maxay yihiin xoogaa farsamooyin muhiim ah oo waxtar leh ama istiraatiijiyado is-u-doodid sideen ku horumarin karaa?
• 4. Door intee le'eg ayay cilmi-baarista xaaladdu ku leedahay is-u-doodid? Maxay yihiin qaar ka mid ah ilaha aad ugu jeceshahay baaritaanka endometriosis?
• 5. Markay tahay la noolaanshaha endometriosis iyo is-u-doodid, goormaad la kulantay caqabadaha ugu waaweyn?
• 6. Haysashada nidaam taageero oo xoog leh ma ka caawisaa is-u-doodid? Sideen ku qaadi karaa tillaabooyin aan ku koriyo nidaamkayga taageerada?
• 7. Weligaa ma ubaahatay inaad iskood u dooddo xaaladaha ku lug leh qoyskaaga, asxaabtaada, ama kuwa kale ee aad jeceshahay, iyo go'aamada aad dooneysay inaad ka gaarto maaraynta xaaladaada?
• 8. Haddii aan isku dayo inaan is-doodo laakiin waxaan dareemayaa inaanan meel u gaadhin, maxaan sameeyaa? Maxay yihiin tallaabooyinkeyga xiga?

1. Maxay muhiim u tahay inaad u dooddo naftaada haddii aad la nooshahay endometriosis?

U doodida naftaada haddii aad la nooshahay endometriosis runti maahan ikhtiyaar - noloshaadu waxay kuxirantahay taas. Sida laga soo xigtay EndoWhat, oo ah hay'ad u doodda dadka la nool endometriosis iyo bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka, cudurku wuxuu saameeyaa qiyaastii 176 milyan oo haween ah adduunka oo dhan, hase yeeshee waxay qaadan kartaa 10 sano si loo helo baaritaan rasmi ah.

Waa maxay sababtu? Sababtoo ah cudurka si ba'an looma baarin, feker ahaanteyda, dhakhaatiir badan ayaan cusboonaysiin aqoontooda ku saabsan. Machadyada Qaranka ee Caafimaadka (NIH) waxay maalgashadaan in ka badan cilmi baaris caafimaad oo ku saabsan xaalado kala duwan - laakiin 2018, endometriosis waxay heshay $ 7 milyan oo keliya.

Shakhsi ahaan waxay igu qaadatay afar sano inaan ku helo cudurka, waxaana la ii tixgeliyaa mid ka mid ah kuwa nasiibka badan. Raadinta fudud ee Google ee ku saabsan endometriosis waxay u badan tahay inay soo qaado maqaallo badan oo wata macluumaad duug ah ama aan sax ahayn.

Hay'ado badan ayaan xitaa helin qeexitaanka dhabta ah ee cudurka. Si loo cadeeyo, endometriosis waxay dhacdaa marka unug ka mid ah dahaarka ilmo galeenka uu ka soo muuqdo meelaha jirka ee ka baxsan ilmo galeenka. Dhab ahaan isku mid ma ahan nudaha, taas oo ah qaladka aan ogaaday in hay’ado badani sameeyaan. Marka, sideen ugu kalsoonaan karnaa in mid ka mid ah macluumaadka ay hay’adahan na siinayaan ay sax yihiin?

Jawaabta oo kooban waa: miyaynaan aheyn. Waxaan u baahanahay in wax la baro. Aragtidayda, nolosheena oo dhami waxay ku tiirsan tahay.

2. Maxay yihiin wakhtiyo gaar ah oo aad u baahan tahay inaad iskood u dooddo? Ma bixin kartaa tusaalooyin?

Kaliya helitaanka cudurka waxay u baahan tahay is-difaacid. Haweenka badankood waa la ceyriyaa maxaa yeelay xanuunka caadada waxaa loo arkaa mid caadi ah. Marka, waa loo daayay inay aaminaan inay wax ka badanayaan ama ay ku jirto madaxooda.

Xanuunka foosha ayaa waligiis caadi ahayn. Haddii dhakhtarkaagu - ama bixiye daryeel caafimaad kasta - isku dayo inuu kaa dhaadhiciyo inay caadi tahay, waxaad u baahan tahay inaad isweydiiso haddii ay yihiin qofka ugu fiican ee daryeelkaaga bixinaya.

3. Maxay yihiin xoogaa farsamooyin muhiim ah oo waxtar leh ama istiraatiijiyado is-u-doodid sideen ku horumarin karaa?

Marka hore, baro inaad naftaada aaminto. Ta labaad, ogow inaad jidhkaaga ka aqoon badan tahay qof kasta oo kale.

Xirfad kale oo muhiim ah ayaa ah barashada isticmaalka codkaaga si aad u muujiso walaacyadaada iyo inaad weydiiso su'aalo marka arrimuhu aysan u muuqan inay wax ku kordhinayaan ama aysan caddayn. Haddii lagu wareysto ama aad dareento cabsi dhakhaatiir, samee liistada su'aalaha aad rabto inaad horay uweydiiso. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ka fogaato inaad dhinac u leexato ama aad wax iska ilowdo.

Xusuus qor inta lagu guda jiro ballantaada haddii aadan u malayn inaad xusuusan doontid dhammaan macluumaadka. Qof u kaxee ballantaada si aad dhago kale ugu haysato qolka.

4. Door intee le'eg ayay cilmi-baarista xaaladdu ku leedahay is-u-doodid? Maxay yihiin qaar ka mid ah ilaha aad ugu jeceshahay baaritaanka endometriosis?

Cilmi-baaristu waa muhiim, laakiin isha ay cilmi-baaristaadu ka timaaddo ayaa xitaa ka sii muhiimsan. Waxaa jira macluumaad badan oo qaldan oo ku wareegaya endometriosis. Waxay u muuqan kartaa mid aad u culus in la ogaado waxa saxda ah iyo wixii aan ahayn. Xitaa sidii kalkaaliye caafimaad oo leh khibrad cilmi-baaris ballaaran, waxaan aad ugu adkaaday inaan ogaado waxa ilaha aan aamini karo.

Meelaha aan ugu jeclahay uguna kalsoonida badan ee endometriosis waa:

• Nancy’s Nook ee Facebook
• Xarunta Daryeelka Endometriosis
• EndoWhat?

5. Markay tahay la noolaanshaha endometriosis iyo is-u-doodid, goormaad la kulantay caqabadaha ugu waaweyn?

Mid ka mid ah caqabadihii ugu weynaa ee i soo maray waxay ahayd isku dayga inaan ku helo cudurka. Waxaan haystaa waxa loo arko nooca dhifka ah ee endometriosis, halkaas oo laga helo diaphragm, oo ah muruqa kaa caawinaya inaad neefsato. Runtii waqti adag ayaan ku qaatay inaan ku qanciyo dhakhaatiirteyda in neefsashadu ay igu yaraato iyo xabad xanuun aan dareemo inay wax ku lahaaneyso caadadayda. Waxaan sii waday in la ii sheego "waa macquul, laakiin aad ayey u yar tahay."

6. Haysashada nidaam taageero oo xoog leh ma ka caawisaa is-u-doodid? Sideen ku qaadi karaa tillaabooyin aan ku koriyo nidaamkayga taageerada?

Haysashada nidaam taageero oo xoog leh ayaa ah sidaas muhiim u ah u doodida naftaada. Haddii dadka sida ugu fiican kuu yaqaana ay yareeyaan xanuunkaaga, inaad kalsooni ku qabtid inaad khibradahaaga la wadaagaan dhakhaatiirtaada ayaa runtii noqda mid adag.

Waa waxtar leh in la hubiyo in dadka noloshaada ku jiraa run ahaantii ay fahmaan waxa aad ku sugan tahay. Taasi waxay ka bilaabmaysaa in boqolkiiba boqol ay ahaato mid daahfuran oo daacad ah iyaga. Waxay sidoo kale ka dhigan tahay in lala wadaago kheyraadka iyaga ka caawin kara inay fahmaan cudurka.

EndoWhat wuxuu leeyahay dukumiinti aan caadi aheyn oo tan ka caawiya. Waxaan nuqul u diray dhamaan asxaabteyda iyo qoyskeyga maxaa yeelay isku dayga inaan si waafi ah u sharraxo burburka uu cudurkani sababayo ayaa noqon kara mid aad u adag in ereyo lagu qoro

7. Weligaa ma ubaahatay inaad iskood u dooddo xaaladaha ku lug leh qoyskaaga, asxaabtaada, ama kuwa kale ee aad jeceshahay, iyo go'aamada aad dooneysay inaad ka gaarto maaraynta xaaladaada?

Waxay umuuqataa wax lala yaabo, laakiin maya. Markii ay ahayd inaan uga safro California ilaa Atlanta qalliin lagu daweeyo endometriosis, qoyskeyga iyo asxaabteyda waxay ku kalsoonaayeen go'aankeyga inuu kani yahay ikhtiyaarka ugu fiican aniga.

Dhanka kale, waxaan badanaa dareemay inaan u baahdo inaan cadeeyo inta xanuun ee aan kujiro. Waxaan badanaa maqli jiray, "Waan garanayay sidaas iyo sidaas ayaa loo yaqaan 'endometriosis' waana ay fiican yihiin." Endometriosis ma aha cudur hal-cabir ah oo dhan.

8. Haddii aan isku dayo inaan is-doodo laakiin waxaan dareemayaa inaanan meel u gaadhin, maxaan sameeyaa? Maxay yihiin tallaabooyinkeyga xiga?

Markay tahay dhakhaatiirtaada, haddii aad dareento inaan lagaa maqlayn ama lagu siinaynin daaweyn waxtar leh ama xalal, hel fikrad labaad.

Haddii qorshahaaga daaweynta ee hadda uusan shaqeyneynin, la wadaag tan dhakhtarkaaga isla marka aad tan ogaato. Haddii aysan diyaar u ahayn inay dhageystaan ​​waxa aad ka welwelsan tahay, taasi waa calan guduudan oo ay tahay inaad ka fiirsato helitaanka dhakhtar cusub.

Waa muhiim inaad markasta dareento lammaane daryeelkaaga ah, laakiin waxaad noqon kartaa lammaane siman oo keliya haddii aad sameyso shaqada gurigaaga oo si fiican loo wargeliyo. Waxaa jiri kara heer aaminaad aan la sheegi karin oo udhaxeeya adiga iyo dhakhtarkaaga, laakiin ha u ogolaanin kalsoonida inay kaa dhigto kaqeybgale kaqeyb gala daryeelkaaga. Tani waa noloshaada. Cidina uma dagaalami doonto sida ugu adag ee aad adigu doonayso.

Ku biir jaaliyadaha iyo shabakadaha dumarka kale ee qaba cudurka endometriosis. Maaddaama ay jiraan tiro aad u kooban oo takhasus gaar ah u leh endometriosis, wadaagista khibradaha iyo ilaha waa aasaaska helitaanka daryeel wanaagsan.

Jenneh Bockari, oo 32 jir ah, ayaa hadda ku nool magaalada Los Angeles. Waxay ahayd kalkaaliso 10 sano ka shaqeyneysay takhasusyo kala duwan. Waxay hadda ku jirtaa simistarkeedii ugu dambeeyay ee dugsiga qalin-jabinta, iyadoo raacaysa Master-keeda ee Kalkaalinta Caafimaadka. Helitaanka "adduunka endometriosis" ee ay adagtahay in la maro, Jenneh waxay ku qaadatay Instagram si ay ula wadaagto khibradeeda ayna u hesho ilo. Safarkeeda shaqsiyeed waa la heli karaa @abdiwahab_endo. Markii ay aragtay macluumaad la'aanta jirta, jaceylka Jenneh ee u doodista iyo waxbarashada ayaa u horseeday in la helo Isbahaysiga Endometriosis oo ay la socoto Natalie Archer. Hadafka Endo Co waa in kor loo qaado wacyiga, kor loo qaado waxbarashada la isku halleyn karo, iyo kordhinta maalgelinta cilmi baarista ee endometriosis.